إفرازات بيضاء قبل الحيض
الإفرازات البيضاء قبل الحيض هي سائل لزج كثيف يخرج من المهبل لتنظيف خلاياه من البكتيريا ، ويعتبر أمرا طبيعيا لأنه ناتج عن بروجسترون الصقر ، وعندما يكون الصقر به هرمون الاستروجين ، يصبح شكله شفافا. ومائية وهذه الإفرازات تساعد في معرفة وقت الإباضة مما يزيد من مستوى الخصوبة فيصبح شكلها رقيقًا ولزجًا.
لكن إذا كانت الإفرازات متكتلة وذات رائحة كريهة ومثيرة للحكة ومؤلمة ، أو استمرت لفترة طويلة ، أو كان هناك تورم حول المهبل ، فعليك التوجه مباشرة إلى الطبيب لمعرفة ما حدث.
أسباب الإفرازات البيضاء قبل الحيض
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى ظهور إفرازات بيضاء قبل الفترة ، ونحددها باستخدام العناصر التالية:
متى تعود الإفرازات للظهور؟
يظهر الإفراز مرة أخرى بعد الإباضة. وذلك لأن هرمون البروجسترون يلعب دورًا رئيسيًا ومهمًا في عملية الإباضة ، فتزداد كميته أكثر من ذي قبل ، ويثخن شكله ويكون قوامه لزجًا ، ويمكن أن يستمر ظهوره حتى 14 يومًا.
فوائد الإفرازات البيضاء قبل الحيض
تعرفنا في وقت سابق على أسباب الإفرازات البيضاء قبل الدورة الشهرية والآن سنتعرف على أهم فوائدها للمرأة من خلال العناصر التالية:
- ينظف المهبل من البكتيريا والأنسجة والخلايا الميتة لمنع أي عدوى أو مرض.
- حماية الرحم من البكتيريا.
نصائح لتقليل التفريغ الأبيض
تهتم الكثير من النساء بظهور الإفرازات البيضاء ، فلا داعي للقلق لأنه أمر طبيعي وسنشرح بعض النصائح التي يجب اتباعها:
- تناول المكملات التي تحتوي على بكتيريا مفيدة.
- ارتدِ ملابس مصنوعة من القطن.
- لا ترتدي ملابس ضيقة.
- الحفاظ على نظافة الأعضاء التناسلية.
- مسح الأعضاء التناسلية من الأمام إلى الخلف ؛ لمنع انتقال البكتيريا من فتحة الشرج إلى المهبل.
- لا تستخدمي الدوش المهبلي لأن هذا يمكن أن يسبب خللًا في البكتيريا المهبلية الصحية.
- تقليل تناول السكر لأنه يساعد على تطور عدوى الخميرة المهبلية.
- لا تستخدم المناشف لأنه يدخل البكتيريا في المهبل.
- استخدمي ورق التواليت الخالي من العطور لأن هذه المنطقة حساسة.
في هذا الموضوع تحدثنا عن الافرازات البيضاء قبل الحيض واهم الاسباب التي تؤدي لظهورها كما تعلمنا النصيحة التي يجب عليك اتباعها ونتمنى ان نكون قد ساعدناك.