تحدث قشعريرة بسبب الإفراز اللاوعي لهرمون يعرف باسم الأدرينالين ، وهذا الهرمون يعرف باسم “هرمون التوتر”. لأن هذا الهرمون لا يتسبب في تقلص عضلات الجلد ووقوف الشعر ، وهي سمة من سمات قشعريرة الرعب فقط ؛ كما أنه يؤدي إلى ردود فعل جسدية أخرى.
أسباب قشعريرة في الجسم
يمكن أن تتطور قشعريرة في الجسم لعدة أسباب محددة ، بما في ذلك ما يلي:
- تورم الشعب الهوائية: وهي من الحالات الخاصة التي تظهر فيها قشعريرة في الجسم نتيجة عدوى بكتيرية أو فيروسية تصيب الجهاز التنفسي ويصاحبها نوبات متتالية من السعال وزيادة إفراز المخاط وبعض آلام الصدر.
- انخفاض سكر الدم: يسبب انخفاض السكر في الدم قشعريرة في الجسم والأطراف ، وهذه الحالة شائعة لدى مرضى السكري الذين يتناولون الأنسولين للسيطرة على نسبة السكر في الدم ، ويصاحب هذه الحالة زيادة التعرق والصداع والغثيان.
- الدواء الموصوف: هنا يحدث بسبب استخدام أنواع معينة من الأدوية ، ومن أعراضه الخاصة الهزات ، لأنها تؤثر على الجهاز العصبي وتنتج رعشة في الجسم ، والتي تصاحبها بعض التشنجات العضلية والحساسية في بعض الحالات وبعض المشاكل. مع الأرق والخمول.
- فقر دم: وهي حالة تحدث بسبب انخفاض مستوى الهيموجلوبين في الدم ، وهو المكون الرئيسي للدم في جسم الإنسان ، ويصاحبها ألم في منطقة الصدر ، وشحوب في الوجه وموجات من الصداع.
- سوء التغذية: وهنا سبب هذه الحالة الجسدية هو أن الجسم لا يحصل على ما يكفي من الغذاء من مختلف أعضاء وأنسجة الجسم ويمكن أن يكون أيضًا نتيجة لسوء الهضم وامتصاص الطعام بحيث لا يصل الطعام إلى الخلايا. نتيجة ظهور قشعريرة في الجسم.
- مرض عقلي: وهي مجموعة من الحالات المرضية المتعلقة بالعقل مثل القلق والذعر والخوف الشديد والقشعريرة المصحوبة بأعراض مثل انخفاض حرارة الجسم.
علاج قشعريرة في الجسم
يمكن تقليل قشعريرة الجسم عن طريق علاج أسبابها ويمكن القيام بذلك على النحو التالي
- شرب كمية كافية من السوائل ، وخاصة الماء ، لزيادة نشاط وحيوية الكائن الحي.
- تناول أدوية مختلفة بجرعات يحددها الطبيب المختص.
- الحفاظ على مستوى السكر في الدم بشكل طبيعي ومراقبته من خلال القياس المستمر.
- مارس الرياضة والراحة والاسترخاء لتجنب الأمراض العصبية.
- تناول نظامًا غذائيًا كاملًا غنيًا بالعناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم.