الانتفاخ عند الرجال
- يحدث الانتفاخ عند الرجال عندما يبرز البطن بشكل ملحوظ إلى الخارج ، حيث يتسبب الغاز في تقلص البطن.
- يمكن أن يصاحب الانتفاخ أعراض مثل تقلصات البطن والشعور بالامتلاء في المعدة.
أسباب انتفاخ البطن عند الرجال
- يحدث انتفاخ البطن عند الرجال عادةً بسبب تراكم الغازات في الأمعاء ، والذي يحدث عادةً بسبب عدوى بكتيرية في المعدة أو حساسية تجاه نوع معين من الطعام.
- يمكن أن ينتج الانتفاخ عند الرجال أيضًا عن العديد من الأسباب مثل تناول الطعام الملوث أو الحساسية أو نتيجة مشاكل صحية مثل التهابات الجهاز الهضمي أو تهيج القولون.
تناول الأطعمة الملوثة
- يمكن أن يصاب الرجال بالتهاب المعدة والأمعاء الفيروسي ، وهو التهاب في الأمعاء ناتج عن عدوى فيروسية.
- وذلك عند تناول الأطعمة أو المشروبات الملوثة ، أو الاتصال بشخص مصاب بمرض فيروسي أو باستخدام أدواته.
أعراض
- نتيجة تناول الأطعمة الملوثة والإصابة بعدوى فيروسية ، يعاني الرجال من بعض الأعراض الناتجة عن وجود الفيروس في الأمعاء ، على النحو التالي:
مُعَالَجَة
- وبما أن انتفاخ البطن ناتج عن فيروس داخل الأمعاء ، فإنه لا يعالج بالمضادات الحيوية ، باستثناء الأمراض الجرثومية ، لأنها غير فعالة.
- أفضل علاج لالتهاب المعدة والأمعاء هو شرب الكثير من السوائل لتعويض ما يفقده الجسم من الإسهال والقيء ولمنع الجفاف.
- يجب على المريض أن يلوم الفراش ويستريح حتى تختفي الأعراض.
- الامتناع عن تناول الأطعمة التي تهيج الأمعاء وتسبب انتفاخ البطن عند الرجال ، مثل الأطعمة الحارة والتوابل والدهنية.
عدم تحمل اللاكتوز
- اللاكتوز هو نوع من السكر يتواجد بشكل طبيعي في الحليب ومنتجات الألبان.
- من أجل هضم اللاكتوز جيدًا في الجسم ، يجب أن تكون كمية كافية من إنزيم اللاكتاز موجودة في الجسم.
- والرجل الذي لديه حساسية من اللاكتوز ليس لديه ما يكفي من هذا الإنزيم لهضم هذه المادة.
- لذلك عندما يأكل الرجل اللاكتوز يدخل الأمعاء بشكله الكامل دون هضم مما يسبب له حساسية وتهيج معوي.
أعراض
- عند تناول الرجال الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز الحليب أو أحد منتجات الألبان ، فإنهم يعانون من بعض الأعراض المتعلقة بتهيج الأمعاء ، على النحو التالي:
مُعَالَجَة
- يمكن الوقاية من أعراض عدم تحمل اللاكتوز وعلاجها عن طريق تجنب الأطعمة التي تحتوي على اللاكتوز.
- ينصح الأطباء أنه عند الامتناع عن تناول اللاكتوز ، يجب على الجسم تعويضه عن طريق تناول مكملات غذائية تحتوي على الكالسيوم والفيتامينات.
- هناك أيضًا أنواع من الأدوية التي تعمل بمثابة إنزيم لهضم اللاكتوز (إنزيم اللاكتاز) التي يمكن استخدامها لعلاج عدم تحمل اللاكتوز.
مرض التهاب القولون
- عندما يعاني الرجال من التهاب القولون ، مثل متلازمة القولون العصبي وأمراض أخرى تعاني منها النساء أيضًا ، فهناك عدد من الأعراض.
- والتهاب القولون هو اضطراب أو خلل في الأمعاء الغليظة أو الأمعاء الغليظة بمعنى أدق.
أعراض
مُعَالَجَة
- يعتمد علاج التهاب القولون على استخدام الأدوية التي تعمل على تحسين أداء القولون والجهاز الهضمي أثناء علاج الأعراض الناتجة.
- تغيير النظام الغذائي للمريض بشكل يساعد على تنظيم أداء القولون ويحسن حركية القولون مما يعمل على علاج انتفاخ البطن والغازات.
- من المهم لمريض التهاب القولون اتباع نظام غذائي صحي غني بالألياف للمساعدة في علاج الإمساك والانتفاخ.
- يجب أيضًا شرب المزيد من الماء ، بالإضافة إلى تناول عصائر الفاكهة الطبيعية المحضرة في المنزل ، وانتفاخ البطن.
مرض الاضطرابات الهضمية
- تحتوي الأمعاء الدقيقة بشكل طبيعي على عدد من الزوائد التي تمتص العناصر الغذائية من الطعام المهضوم.
- في حالة مرض الاضطرابات الهضمية ، هناك ضمور أو تلف في الزغابات في الأمعاء الدقيقة.
- يؤدي هذا الضرر أو الضمور إلى ضعف امتصاص العناصر الغذائية.
- يحدث مرض الاضطرابات الهضمية لدى الرجال نتيجة تناول الغلوتين ، وهو بروتين موجود في القمح والذرة.
أعراض
- تختلف الأعراض التي تحدث مع مرض الاضطرابات الهضمية لدى الرجال من شخص لآخر ، ولكنها تشمل عادةً ما يلي:
مُعَالَجَة
- عسر الهضم مرض عضال ولا يمكن علاجه.
- ومع ذلك ، فمن الممكن علاج الأعراض التي تنتج عن العدوى وتقليل مدى الضرر أو الإصابة لهذه الزوائد عن طريق تناول الأطعمة الخالية من الغلوتين.
طرق لمنع انتفاخ البطن عند الرجال
- من الممكن منع انتفاخ البطن عند الرجال عن طريق منع تراكم الغازات في البطن ، عن طريق منع كمية كبيرة من الهواء من دخول الجهاز الهضمي عند الأكل أو الشرب.
- لا تأكل العلكة لأن المضغ يتسبب في دخول كمية كبيرة من الهواء إلى الجهاز الهضمي مسببة الغازات.
- قلل أو قلل من تناول الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على الكربونات.
- تجنب تناول الأطعمة التي تسبب الانتفاخ مثل الكرنب والقرنبيط والبقوليات والتوابل والأطعمة الحارة والدهنية.
- من الأنسب مضغ الطعام جيدًا وببطء أثناء تناول الطعام ، مع محاولة إبقاء فمك مغلقًا قدر الإمكان أثناء المضغ والامتناع عن الشرب من خلال القش.
- تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على اللاكتوز أو الغلوتين.
- تغيير في نمط الحياة يفضل الحركة المستمرة والتمارين اليومية وتقليل الجلوس الذي يساعد على تحفيز الهضم وحركات الأمعاء.
- احرصي على تدليك منطقة البطن بحركة دائرية لمدة 15 دقيقة متواصلة بشرط أن يتم ذلك لمدة 3 أيام متتالية حيث يؤدي ذلك إلى تنشيط الدورة الدموية ويسهل عملية طرد أي غازات متراكمة من الجسم. بطن.
- في حالة عدم فعالية طرق الوقاية السابقة في منع أو علاج انتفاخ البطن عند الرجال ، يوصى بزيارة طبيب متخصص لمعرفة الأسباب المرضية التي قد تكون سبب انتفاخ البطن.
- قد يوصي طبيبك أيضًا بالأدوية التي تعالج الأعراض التي يمكن أن تصاحب الغازات ، مثل مضادات التشنج والأدوية المضادة للالتهابات.
- قد يتطلب استخدام المضادات الحيوية أو الأدوية المضادة للفطريات ، اعتمادًا على سبب الغاز.
في نهاية هذا المقال ، تعرفنا على أسباب انتفاخ البطن عند الرجال وشرحنا بعض الأسباب في هذه المقالة ، مثل تناول الطعام الملوث ، وعدم تحمل اللاكتوز ، ومرض الاضطرابات الهضمية والتهاب القولون. طرق منع انتفاخ البطن عند الرجال.