تعاني العديد من النساء من تأخر الدورة الشهرية وتأخرها مما قد يقلق العديد من النساء ، ولكن هناك العديد من العوامل والأسباب التي تؤدي إلى تأخر الدورة الشهرية. تعرف على المزيد حول أسباب تأخر الدورة الشهرية.
أسباب تأخر الدورة الشهرية
حسابات خاطئة: تتميز الدورة الشهرية الصحيحة بأنها تأتي كل 28 يومًا. وإذا كانت لديك دورة حيض منتظمة ، فإنها تأتي كل 28 يومًا مثل ساعة. ومع ذلك ، هذا ليس ضمانًا بأن هذا سيكون هو الحال دائمًا. يمكن أن يختلف وقت التبويض من شهر لآخر. من الممكن أن تحدث الإباضة في وقت متأخر عن الشهر السابق. بالإضافة إلى ذلك ، لا ينصح بتتبع دورتك الشهرية ، حيث أنه من السهل الخلط بين المواعيد والتسبب في تأخير الدورة الشهرية.
ضغط هل سمعت من قبل أن التوتر يؤدي إلى تأخير الدورة الشهرية؟ في الواقع ، إنه أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لأنه يلعب دورًا مهمًا في حياتنا وله تأثير فعال في العديد من الجوانب. حيث تؤدي زيادة التوتر إلى إفراز الجسم لكميات زائدة من هرمون GnRh ، مما يؤدي إلى فشل التبويض أو تأخير الدورة الشهرية لمدة يوم أو يومين. من الأفضل استشارة الطبيب حول تخفيف أعراض التوتر حتى تعود الدورة الشهرية إلى طبيعتها.
الأمراض: يمكن أن تساعد فترات المرض في تأخير الدورة الشهرية ، مثلها مثل الإجهاد. وإذا كنت تعانين من مرض قبل فترة التبويض ، فقد يؤدي ذلك إلى تأخيره مؤقتًا أو منعه. لذلك إذا تأخرت الإباضة ، فستأتي دورتك الشهرية. أي مرض مفاجئ سواء كانت الدورة طويلة أو قصيرة. يؤدي إلى تأخير الدورة الشهرية ، ولكن هذه الفترة غالبًا ما تكون مؤقتة.
اضطرابات التغذية: يمكن أن تؤدي الاضطرابات الغذائية أو نقص الوزن إلى منع الدورة الشهرية أو عدم انتظامها. يُعتقد أن فقدان الشهية العصبي هو سبب اضطراب الأكل. ووجدت دراسة حديثة أن أي اضطرابات في الأكل يمكن أن تسبب مشاكل في الدورة الشهرية. عندما لا يكون لدى المرأة ما يكفي من الدهون في الجسم ، يصعب عليها إنتاج هرمون الاستروجين اللازم لدعم الإباضة. وبالتالي تصبح الدورة الشهرية غير منتظمة.
زيادة الوزن: يمكن أن تؤدي زيادة الوزن إلى إعاقة الدورة الشهرية. حيث تؤدي زيادة الوزن إلى تراكم الدهون في الجسم وتخزين الهرمونات في الدهون مما يقلل من عمل الهرمونات في الجسم ويؤخر الدورة الشهرية مما يؤثر أيضًا على حدوث الإباضة. ومن المتوقع أن تؤدي الإباضة غير المنتظمة إلى دورات متقطعة وغير منتظمة.
تكيس المبايض: متلازمة تكيس المبايض هي مزيج من عدة أعراض مجتمعة ، بالإضافة إلى اختلال التوازن الهرموني في الجسم. ويمكن أن يكون لها العديد من الأعراض الواضحة ، مثل زيادة نمو الشعر غير المرغوب فيه وانتشار البثور على الوجه والصدر والجسم. يؤدي إلى زيادة هرمون الذكورة في الدم مما يؤدي إلى إعاقة الإباضة وتصبح الدورة الشهرية غير منتظمة. كيفية علاج تكيس المبايض بالأعشاب
اضطرابات الغدة الدرقية:من الشائع جدًا أن تعاني النساء اللاتي يعانين من اضطرابات الغدة الدرقية من مشاكل التبويض وعدم انتظام الدورة الشهرية. حتى الآن ، ذكر الأطباء وجود علاقة بين مشاكل الغدة الدرقية ومشاكل الدورة الشهرية. وبعض النساء المصابات باضطرابات الغدة الدرقية يعانين من مشاكل في التبويض وتأخر الدورة الشهرية وعدم انتظامها.
أعراض انقطاع الطمث (ما قبل انقطاع الطمث): فترة انقطاع الطمث هي الفترة بين مرحلة الخصوبة وانقطاع الطمث ، تظهر خلالها بعض الأعراض التي تسبق الانقطاع الدائم للدورة الشهرية ، مثل تغيير موعد الدورة الشهرية ومدتها وتغير كمية الدم المصاحبة لها. مع فترة الحيض ، اطلبي من طبيبك أن يصف لك بعض الهرمونات للمساعدة في اجتياز هذه المرحلة دون قلق.
انقطاع الطمث المبكر: تولد كل امرأة بحوالي 1-3 مليون بويضة. وفي كل مرة تخرج بيضة من هذا البيض. يظهر بعد مرور فترة الإباضة ، ويحدث هذا عند معظم النساء بعمر 45 عامًا وأحيانًا أبكر من المتوقع.
تغيير الساعة البيولوجية: أي شيء يضغط على الجسم يمكن أن يتسبب في تأخير التبويض. على سبيل المثال ، إذا بدأت وظيفة جديدة أو سافرت أو غيرت وقت الاستيقاظ ، فقد يحتاج الجسم إلى بعض الوقت للتكيف مع هذا التغيير. وإذا تطلب الأمر تغيير الروتين لتأخير موعد الإباضة ، وإذا حدث ذلك ، ستتأخر الدورة الشهرية أو حتى لا تحدث.
التمرين المفرط: تؤدي النساء اللواتي يمارسن الرياضة بشكل مفرط أحيانًا إلى توقف الدورة الشهرية أو تأخيرها. حتى لو كان وزن الجسم صحي. عند تطوير برنامج رياضي يتطلب الكثير من الضغط على جسد الأنثى. وعندما يحدث ذلك ، تتوقف الإباضة كوسيلة للحفاظ على الطاقة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن المرأة التي تمارس الرياضة بكثرة قد يكون لديها نسبة دهون منخفضة في الجسم ونقص في دهون الجسم ، ولا يستطيع الجسم إنتاج ما يكفي من هرمون الاستروجين اللازم لعملية الإباضة.
أسباب أخرى: غالبًا ما تكون الدورة الشهرية 28 يومًا للنساء ، ولكنها ليست معيارًا لأن بعض النساء لديهن دورة أطول ، ربما 35 يومًا ، لذلك عليك معرفة الفترة الزمنية بعد أسبوعين من الإباضة حتى موعد الدورة الشهرية.
الحمل: الحمل هو السبب الأكثر شيوعًا لتأخر الدورة الشهرية ويمكنك تأكيد ذلك من خلال اختبار الحمل المنزلي البسيط لقياس هرمون hCG ، إذا كانت النتيجة إيجابية ، فقد تأكدت من سبب التأخير.
علاج تأخر الدورة الشهرية
علاج الأمراض المختلفة كافٍ لعلاج عدم انتظام الدورة الشهرية.
مضادات الحمل الهرمونية:
موانع الحمل الهرمونية كثيرة وتشمل حبوب منع الحمل ، والبقع ، والحلقات المهبلية ، وحقن منع الحمل ، وحتى اللولب الذي يفرز الليفونورجيستريل. تستخدم كل هذه الطرق ، وخاصة حبوب منع الحمل ، لعلاج متلازمة تكيس المبايض ويمكن استخدامها في كثير من الحالات لتنظيم الدورة الشهرية.
علاج سوء التغذية أو فقدان الشهية العصبي
يتطلب الحفاظ على نظام غذائي صحي بالإضافة إلى العلاج النفسي والاستشارة مع طبيب نفسي. ولكن إذا كان عدم انتظام الدورة الشهرية ناتجًا عن نشاط بدني مفرط ، فأنت بحاجة إلى العمل على تقليل النشاط البدني والقيام بذلك بشكل معقول.
فشل المبايض المبكر وانقطاع الطمث الدائم:
من الطبيعي أن يتوقف الحيض عند بلوغ سن الخمسين تقريبًا ولا توجد طريقة لعلاجه. ومع ذلك ، إذا كانت المرأة تعاني من أعراض انقطاع الطمث المستمرة مثل الهبات الساخنة والنزيف المهبلي ، فيمكن السيطرة على هذه الأعراض وتنظيم الدورة الشهرية بعلاج هرمون الاستروجين والبروجسترون. يجب على النساء الذهاب إلى طبيب أمراض النساء والتشاور معه حول العلاج الهرموني
. فشل المبايض المبكر
وهي حالة من فشل المبايض وعدم قدرتها على التبويض قبل سن الأربعين. تؤدي هذه الحالة إلى انقطاع الطمث وأعراض مشابهة لانقطاع الطمث الدائم ، ولكنها تحدث قبل سن الأربعين. والمقصود من هذا الأمر هو عدم قدرة المرأة على الإنجاب وهذا يمكن أن يقلق المرأة. لا يوجد علاج لفشل المبايض المبكر ، ولكن يمكن استخدام حبوب منع الحمل أو العلاج الهرموني لتخفيف الأعراض التي قد تحدث.
أمراض الغدد الصماء:
يحتاج مرض الغدة الدرقية إلى العلاج بالأدوية المضادة للغدة الدرقية أو هرمونات الغدة الدرقية ، حسب المرض الذي تعاني منه المرأة. قد تحتاج النساء إلى علاج جراحي لمرض الغدة الدرقية. تستجيب أورام الغدة النخامية للعلاج بمنبهات الدوبامين ، والتي تقلل إفراز البرولاكتين ، مما قد يؤدي إلى الدورة الشهرية المنتظمة. تتطلب بعض أورام الغدة النخامية علاجًا جراحيًا. لا يمكن علاج الأمراض الوراثية ، ولكن يمكن علاج بعض التشوهات الخلقية في الجهاز التناسلي الأنثوي بالعلاج الجراحي.