طفل عمره شهرين لا ينام
- الحاجة إلى تغيير الحفاضات يمكن أن تزعج الطفل وتمنعه من النوم ، فمن الضروري التأكد من أن الحفاض نظيف وغير مبلل حتى يتمكن الطفل من النوم.
- يجب أن تساعده البيئة المحيطة بالطفل على النوم ، على سبيل المثال تقليل الإضاءة ، ودرجة حرارة الغرفة المناسبة ، وتجنب الضوضاء من حوله ، مثل صوت التلفاز ، كل هذا يجب أن يؤخذ في الاعتبار لتسهيل الأمر. ينام الطفل لأن إهماله يمنعه من النوم.
- الشعور بالجوع من أكثر الأسباب شيوعاً لاستيقاظ الطفل ليلاً وعدم النوم والبكاء باستمرار ، ومن الضروري التأكد من أن الطفل ممتلئ قبل أن يكون مستعداً للنوم.
- آلام البطن من الأسباب التي تؤدي إلى عدم نوم الطفل لمدة شهرين ، ويمكن أن تكون ناتجة عن ابتلاع الطفل للهواء أثناء الرضاعة الطبيعية سواء كانت طبيعية أو صناعية.
- صحة الطفل من أهم أسباب عدم نوم الطفل ، فقد يكون لديه ارتفاع في درجة الحرارة ويشعر بالألم ، لكنه لا يستطيع التعبير عن نفسه إلا بالبكاء ، ويجب أن تطمئن الأم على درجة حرارة طفلها في حالة رفضه. للنوم أو الاستيقاظ في كثير من الأحيان.
- يمكن أن يسبب نوع التركيبة التي يتناولها الطفل القلق وقلة النوم ، إذا تسبب في انتفاخ وألم في البطن ، لذلك من الضروري معرفة مدى ملاءمة نوع التركيبة للطفل وما إذا ظهرت آثار جانبية بعد تناوله. ، يجب على أخصائي الاتصال بأخصائي لتغيير نوع الحليب.
- بعض العادات التي يقوم بها الوالدان يمكن أن تؤدي إلى عدم نوم الطفل لمدة شهرين ، مثل حمل الطفل والمشي معه حتى ينام ، مما يؤدي إلى عدم نوم الطفل بأي طريقة أخرى. لأبنائنا حتى لا ينعكس علينا سلبًا فيما بعد.
- اللبن الصناعي البارد هو أحد الأسباب التي يمكن أن تسبب تورم معدة الطفل وبالتالي القلق وقلة النوم ، يجب على الأم التأكد من أن درجة حرارة الحليب مناسبة للطفل قبل تناوله. من معجزات الخالق تعالى أن حرارة حليب الأم مناسبة للطفل سواء في الشتاء أو الصيف.
- آلام الأذن والحنجرة هي أيضًا أحد أسباب عدم نوم الطفل في عمر شهرين ويمكن أن يكون سببها الرضاعة أثناء النوم ، وهو أمر ضار جدًا بالطفل.
- الحشرات والبعوض من بين الأسباب غير السارة لعدم النوم بشكل عام وخاصة بالنسبة للرضع الذين لا يستطيعون إبعادهم.
- النعاس المفرط أثناء النهار للطفل يمكن أن يؤدي إلى استيقاظه ليلاً وعدم النوم بسهولة ، لذا كن حذرًا بشأن وقت النوم أثناء النهار ولا تتجاوز وقت النوم المعتاد للأطفال.
- الحفاض غير مناسب لجسم الطفل فمن الضروري التأكد من أن الحفاض مناسب لجسمه ولا يعاني من الحساسية أو التقشر بسبب الاستخدام ولا يشترط أن يكون الحفاض رائجًا جدًا لتناسب الشيء المهم هو أنه مريح ومناسب لبشرته سواء كان مشهوراً أم لا.
- نوع الطعام الذي تأكله الأم المرضعة يمكن أن يتسبب في عدم نوم الطفل البالغ من العمر شهرين ، لأن بعض أنواع الطعام يمكن أن تدخل الطفل عن طريق حليب الأم وتسبب الانتفاخ وتقلصات المعدة ، لذلك يجب على الأم أن تحذر من نوعها. من الطعام الذي تأكله حتى لا يؤثر سلباً على طفلها.
نصائح لمنع طفل يبلغ من العمر شهرين من النوم
- الحمام الدافئ قبل النوم يساعد الطفل على الاسترخاء والنوم بسرعة ويساعد على تخفيف آلام المعدة التي يشعر بها الطفل ويزعجه ويمنعه من النوم.
- يجب على الأم أن تساعد طفلها على التمييز بين النهار والليل من خلال البدء في تعتيم الأضواء والأصوات المحيطة بالطفل وتهيئة الجو لاستعداد الطفل للنوم ليلاً.
- إذا استيقظ الطفل أثناء الليل ، فعلى الأم أن تبحث عن سبب استيقاظه ، مثل ضرورة تغيير حفاضته ، أو ألم في المعدة ، أو جوع ، ويجب أن تمتثل لطلبه دون التحدث معه أو اللعب معه ، حيث هذا يزيد من يقظته. وبعد إشباع حاجته ، أعادته إلى سريره لينام.
- وتجدر الإشارة إلى أن نوم الطفل أثناء النهار لا يؤثر على استيقاظه ليلاً ، بل على العكس من ذلك ، يمكن أن يساعد الطفل على النوم الهادئ ليلاً.
- يجب على الأم إعادة طفلها للنوم في مكان النوم لربط هذا المكان بنومه الأبدي.
- بحيث تكون إرضاع الطفل أثناء النهار مليئة باللعب والمرح ، على عكس الرضاعة بالليل ، والتي تكون بدون تفاعل ، حتى يتمكن الطفل من التمييز بين النهار والليل من خلال الرضاعة.
- وضع نظام خاص لنوم الطفل ، وبالتالي سيبدأ الطفل في تنظيم ساعته البيولوجية الطبيعية (عملية تنظيم دورة النوم) وتجدر الإشارة إلى أن كل ما يتم ملاحظته في هذا النظام سيؤثر على الطفل في المستقبل ، لذلك من الضروري اختيار ما يناسب الأم والطفل والابتعاد عن أي شيء يسبب توترًا للأم ، مثل تعويد الطفل على التأرجح حتى ينام.
- يمكنك تدليك جسم الطفل بزيت الأطفال للاسترخاء وتهدئة الأعصاب وإبقائها في حضنك لتغفو بسرعة.
- تدفئة سرير الطفل في الليالي الباردة ، على سبيل المثال عن طريق توجيه الهواء الساخن إليه من خلال مجفف الشعر أو مكواة البخار.
- قم بإزالة الحشرات والبعوض من الغرفة بطرق آمنة للأطفال.
- دعم ظهر الطفل بوسادة أثناء النوم ليهدأ ويشعر بالأمان أثناء النوم.
- ضعي ملابس الأم بجانب الرضيع حتى يشمها ويتأكد من وجودها بجانبه.
- العزف على القرآن الكريم بجانب الطفل يساعده على النوم والاسترخاء ، ويمكن أيضًا تشغيل الضوضاء البيضاء بجانبه ، مثل أصوات المطر والغسالة والمروحة…. وأصوات أخرى.
- من العوامل التي تساعد الطفل على التمييز بين الليل والنهار ثم الاستسلام للنوم ليلاً هو نهار مليء بالأصوات والضوضاء وصوت التلفاز وشدة الضوء ونشاط الأم وأداءها. . مع الطفل ليعلم أن هذا يوم للعب والعكس في الليل تنخفض الإضاءة ويقلل الضوضاء ويتجنب الأم أثناء اللعب مع الطفل ويخفض الصوت عند الحديث معه حتى يعرف ذلك. إنه الليل وهذا وقت الراحة والنوم.
في هذه المقالة ، اكتشفنا أسباب عدم نوم الطفل البالغ من العمر شهرين وسنقدم نصائح حول كيفية تجنب الأطفال البالغين من العمر شهرين الذين لا ينامون.