أسباب قرقرة المعدة مع الإسهال وعلاجه
في معظم الحالات ، ترتبط أسباب قرقرة المعدة مع الإسهال بعملية الهضم نفسها ، وكذلك حركة الطعام والسوائل والعصائر الهضمية المختلفة في الأمعاء. هناك العديد من الأسباب الشائعة لتقلصات البطن ، بما في ذلك ما يلي:
- التعرض للجوع الشديد ، فقد تصدر المعدة أصواتًا تشبه الغرغرة ، وهي نتيجة تلقي إشارات من الدماغ تشير إلى أن المعدة بحاجة إلى الطعام ، أي تقلصات مصحوبة بأصوات عالية.
- التعرض لعملية التمعج وهي إحدى العمليات المسؤولة بشكل كبير عن الأصوات القادمة من المعدة والتي يمكن أن تحدث فور تناول الطعام مما يؤدي إلى انقباض جدار المعدة والضغط على الطعام من أجل هضمه. .
- – التعرض للإسهال ، وفي أغلب الأحوال الأصوات القادمة من المعدة مما يزيد من نشاطها بسبب الإسهال.
- عدم اكتمال هضم العديد من أنواع الطعام ، بما في ذلك الشعير والبقوليات ، بالإضافة إلى الأطعمة التي تحتوي على اللاكتوز والغلوتين ، مما يتسبب في التعرض لأصوات مزعجة في البطن والتي تكون على شكل قرقرة.
- اضطرابات النوم وقلة النوم نتيجة قلة النوم والتوتر مما يجعل الشخص لا ينام ولا ينام ويفرط في الأكل أثناء فترات الراحة مما يؤدي إلى السمنة وبالتالي إصدار أصوات مزعجة من المعدة.
- يمارسون الحياة بشكل روتيني دون اللجوء إلى ممارسة أي أنشطة أو تمارين رياضية تحافظ على عملية الهضم وبناء الوظائف الحيوية ، ويعاني الأشخاص الروتيني من العديد من مشاكل الجهاز الهضمي التي يمكن أن تؤدي إلى الإمساك وبالتالي تقلصات شديدة.
- العصبية لأن الضغط العصبي يتسبب في إفراز الجسم للحمض من المعدة وإحداث ضوضاء مزعجة بشكل مستمر ، ولكي تكون قادرًا على التغلب على هذه الضوضاء ، فأنت بحاجة إلى ممارسة اليوجا أو غيرها من التمارين التي تساعد في الاسترخاء والقدرة على التحكم في العصبية. مثل القلق
ترتبط الحالات الأخرى بأصوات البطن
في ضوء عرض أسباب قرقرة البطن مع الإسهال وعلاجها ، هناك العديد من الأسباب التي تؤثر على أصوات البطن بطريقة غير سارة ، ومن هذه الأسباب ما يلي:
- تعد التهابات ارتجاع المريء من بين الأمراض التي تؤدي إلى مجموعة من أمراض البطن ، بما في ذلك سرطان المريء.
- عدوى القرحة.
- التعرض لحساسية الطعام والتي تؤدي في أغلب الأحيان إلى الإصابة بالعدوى والإسهال.
- اللجوء إلى استخدام بعض المسهلات نتيجة الإمساك.
- التعرض لنزيف الجهاز الهضمي ، وكذلك مرض التهاب الأمعاء ، بما في ذلك مرض كرون.
هناك بعض الأصوات الأخرى النشطة جدًا المرتبطة بما يلي:
- التعرض للصدمة.
- الإصابة بالتهابات مختلفة في الجهاز الهضمي.
- فتق في عضلات جدران البطن.
- حدوث بعض الجلطات الدموية وانخفاض حاد في تدفق الدم إلى الأمعاء.
- خلل في نسب المعادن في الدم بما في ذلك الكالسيوم والبوتاسيوم.
- علم الأورام.
- انسداد معوي.
- حركات الأمعاء البطيئة جدا.
كيف تعالج وتتغلب على ضوضاء البطن
في إطار الحديث عن أسباب قرقرة البطن في الإسهال وعلاجه ، سنشرح طرق العلاج التي يجب على المريض اتباعها للتغلب على أصوات البطن ، وينصح المرضى بممارسة الطرق التالية للتغلب على أصوات البطن المزعجة وهذه تتضمن الطرق ما يلي:
- التقليل من تناول المشروبات الغازية أو المحتوية على الكافيين.
- قلل من تناول الأطعمة التي تحتوي على أدوية مسهلة ، مثل البروكلي والفاصوليا والملفوف وهذه الخضروات ، بالإضافة إلى الحبوب الكاملة.
- تجنب تناول الطعام بسرعة ، بما في ذلك مضغ العلكة أو القش ، لأن هذا السلوك يساهم في تآكل الهواء في الجهاز الهضمي.
- للقدرة على تحسين عملية الهضم والتخلص بسرعة من الغازات والضوضاء المزعجة ، اشرب كمية كافية من الماء ، والتي يمكن أن تصل إلى حوالي 15 كوبًا في اليوم.
- احرص على تجنب ابتلاع الهواء الزائد في طعامك عن طريق تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة ، بما في ذلك الخبز والبسكويت ، وشرب الماء مع الوجبات عادة تسبب التجشؤ والغازات.
علاج الغازات بالطب البديل
كجزء من عرض أسباب وعلاج هدير المعدة مع الإسهال ، سنشرح الأعشاب التي يجب استخدامها للحد من حدوث أصوات المعدة المزعجة ، ومن هذه الأعشاب:
1- علاج اصوات البطن بالشاي الاخضر
يعتبر الشاي الأخضر من المهدئات التي تساعد على تحسين صحة الجهاز الهضمي ، ويزيد من عملية الهضم ويزيد من الشعور بالراحة والهدوء.
2- علاج اصوات البطن ببيرة الزنجبيل
الزنجبيل من أشهر المشروبات التي يتم تناولها للتخلص من أصوات المعدة المزعجة والتي تحدث في أغلب الأحيان بسبب انتفاخ البطن ، ويعتبر الزنجبيل عشبًا مهمًا لأنه يزيد من صحة الجهاز الهضمي بالجسم.
3- علاج اصوات البطن ببذور الشمر
بذور الشمر من أنواع الألبان التي تستخدم للنقع للتخلص من الغازات ، وهي من أفضل الطرق للمساهمة في ذلك وزيادة الشعور بالراحة بعد تناول المشروب مباشرة.
4- علاج اصوات البطن بالبابونج واليانسون والكمون
الأعشاب التي يمثلها البابونج واليانسون والكمون أعشاب تساعد في طرد الغازات والتخلص منها ، وهي مشروبات طبيعية يسهل العثور عليها وتكون دائمًا في المنزل.
5- علاج اصوات البطن بمشروب الكمون
يعتبر الكمون من المشروبات التي تساهم في علاج انتفاخ البطن ، مما يعرض المريض للإزعاج بعد تناول أطعمة متنوعة تحتوي على نسبة كبيرة من المواد التي تساهم في انتفاخ البطن.
لذلك يوصى بتناول الكمون لاحتوائه على مواد فعالة ومغذيات تقلل من انتفاخ البطن وتقلل أيضًا من حدوث أصوات البطن المزعجة.
6- علاج أصوات البطن والغازات بالنعناع
النعناع من الأعشاب التي تقطع شوطًا طويلاً في تهدئة اضطراب المعدة ، وهي من أفضل المشروبات الرخيصة التي يمكن الاحتفاظ بها في المنزل ، كما أنها تعتبر مهدئًا قويًا وفعالاً لمساعدتك على التخلص من اضطراب المعدة ، سواء كان المغص أو الانتفاخ أو الغازات.
7- علاج اصوات البطن بالكركم
الكركم مشروب يقلل الغازات المهيجة ويلعب دورًا رئيسيًا في تقليل انتفاخ البطن.
8- علاج اصوات البطن بالقرفة
يقلل مشروب القرفة من ألم البطن خاصة أثناء فترة الحيض ، وهو أحد أعراض الانتفاخ الذي يمكن أن يسبب أصواتًا مزعجة من البطن ، لذلك يجب تناول كوب دافئ من القرفة للتخلص من مشاكل المعدة والانتفاخ وكذلك الضوضاء المزعجة.
نصائح لمنع أصوات المعدة المزعجة
فيما يتعلق بأسباب قرقرة البطن مع الإسهال وعلاجه ، سوف نقدم بعض النصائح التي يجب اتباعها لحماية نفسك من أصوات البطن المزعجة ، ومن هذه النصائح ما يلي:
- يمكن أن تكون النظافة من أفضل الطرق لتجنب الطفيليات والبكتيريا التي يمكن أن تصيب الأمعاء وتتلفها ، لذلك يجب أن تحرص على غسل يديك بشكل متكرر بالماء والصابون لمدة لا تقل عن عشرين ثانية. يوميًا.
- المشي للوقاية من السمنة ، وكذلك أمراض القلب والأوعية الدموية والسكري ، لأن المشي أمر مختلف تمامًا في النظام اليومي ، حتى لو كان المشي المتعدد في المنزل ، لأنه محفز جيد للدورة الدموية.
- اعتني بنوم طويل وكافٍ ، فالنوم حوالي سبع ساعات في الليلة ليتمكن الجسم من الراحة الكافية والحصول على الكثير من الطاقة أثناء النوم ، يجب الانتباه إلى حقيقة أن قلة النوم تعرض الشخص للسمنة.
- تجنب تناول طعام الشارع بسرعة لأنه يحتوي على الكثير من سكريات الفركتوز والزيوت الضارة بالصحة.
الأعراض المصاحبة لأصوات البطن
هناك بعض الأضرار التي تحدث نتيجة أصوات البطن المزعجة التي تنفجر أو تتجشأ ، وهناك بعض المشاكل الصحية التي تؤدي إلى أعراض مختلفة ، منها ما يلي:
- حمى.
- الغازات المفرطة.
- التعرض للغثيان والقيء.
- كثرة الإسهال.
- لاحظ وجود دم في البراز.
- ضعف وجود الحموضة التي تستجيب للعلاج.
- الشعور بالانتفاخ.
- فقدان الوزن المفاجئ.
الأمراض المرتبطة بقرقرة البطن
كجزء من الحديث عن أسباب هدير المعدة أثناء الإسهال وعلاجها ، سنشرح الأمراض التي يمكن أن تكون سببًا لأصوات البطن المزعجة ، والتي تشمل:
- عدوى مع اضطرابات عصبية مختلفة يمكن أن تؤدي إلى الإجهاد وتقلب النشاط الحركي للأمعاء ، مما يسمح للأمعاء بإصدار العديد من الأصوات في البطن ، بما في ذلك الغرغرة.
- التعرض لخلل في متلازمة القولون العصبي ، كما في اضطرابات الأمعاء ، هناك خلل في الجهاز العصبي المركزي يزيد من حركة الأمعاء وبالتالي حساسية الغشاء المخاطي ، وفي حالة حدوث اضطراب إفراغ فمن الممكن حدوث زيادة كبيرة أو انخفاض مفاجئ وبالتالي تزداد الحساسية.
- حصوات المرارة في المرارة يمكن أن تسبب تغيرات في العديد من الخصائص التي تتحكم في الأمعاء.
إحدى هذه الخصائص هي متلازمة فرط النمو البكتيري ، والتي تسبب إنتاج الغاز المفرط مع بعض أصوات الغرغرة والغرغرة.
- الالتهابات المصاحبة لبعض التهابات وقرح المعدة ، والتي يمكن أن تكون وسيلة مناسبة لنمو البكتيريا والجراثيم المختلفة وبالتالي تتكاثر في المعدة وتسبب أصواتًا مزعجة مثل الغرغرة.
- تناول بعض الأطعمة التي تساهم في انتفاخ البطن ، بما في ذلك التفاح والكمثرى ، بالإضافة إلى البطيخ والبصل والزبادي ، بالإضافة إلى الثوم والحليب والبسكويت وغيرها من الأطعمة.
- اتباع نظام غذائي خاطئ ، لذلك يجب الحد من تناول الأطعمة الدهنية التي تحتوي على الكثير من الدهون ، بالإضافة إلى الحلويات التي تحتوي على الكثير من السكر ، واحرص على شرب الكثير من الماء.
- التهاب البنكرياس أو تليف البنكرياس بسبب عسر هضم مكونات الطعام التي تتكاثر بالبكتيريا مسببة أصوات مزعجة بما في ذلك قرقرة البطن.
التحقيقات اللازمة في حالات قرقرة البطن
كجزء من التعريف بأسباب وعلاج تقلصات البطن المصحوبة بالإسهال ، سنشرح الفحوصات التي يحتاجها الطبيب لتشخيص الحالة وتشمل هذه الفحوصات:
- فحص البطن بالأشعة المقطعية.
- فحوصات الدم الشاملة.
- تنظير المعدة والأمعاء.
تعد ضوضاء البطن من الأمراض المزعجة التي تكون في معظم الحالات من أعراض بعض الأمراض المختلفة ، لذا فإن معرفة أسباب قرقرة البطن مع الإسهال وعلاجها كان وسيلة مدروسة لمعرفة المزيد عن هذه الأعراض.