لا يعتبر الأطباء النحافة مشكلة ما لم تظهر على الطفل أعراض التعب والخمول وضعف التركيز وشحوب الوجه. نتيجة.
أسباب النحافة عند الأطفال
- سوء التغذية: نتيجة تناول الأطعمة التي تفتقر إلى العناصر الغذائية الأساسية مثل المعادن والفيتامينات والبروتينات.
- الحالات الطبية: مثل فرط نشاط الغدة الدرقية أو مرض السكري.
- الولادة المبكرة: والتي تجعل الطفل يفقد وزنًا أقل من المعتاد.
- عادات الأكل السيئة: الإكثار من تناول الحلويات وإهمال الخضار والفاكهة.
- الحالات النفسية: تؤثر الصحة النفسية على الوزن وتقلل الشهية ، مثل الاكتئاب والتوتر.
وجود طفيليات وديدان في أمعاء الطفل.
نصائح لزيادة وزن جسم الطفل
- حضري له نظامًا غذائيًا متوازنًا في أغذية الأطفال لجذب الانتباه وإثارة شهيته.
- – نضع ملعقة من العسل الأبيض على كوب من الحليب في الصباح والمساء ، أو استبدلها بالموز.
- أعطيته بطاطا مقرمشة محلية الصنع.
- شجعه على تناول المشمش والتين المجفف بين الوجبات لأنها من المقبلات.
- شاركي طعامه مع طفلك لتشجيعه على تناوله.
- قدمي له الكربوهيدرات بنوع من البروتين مثل اللحوم والبيض لمنحه الطاقة ومساعدته أيضًا على زيادة الوزن.