ما هي الدورة الشهرية؟
- تعرف الدورة الشهرية بأنها تدفق الدم الذي يتدفق عبر المهبل.
- وجدنا أن سبب هذا التدفق هو انزلاق بطانة الرحم.
- عندما لا يتم تخصيب بويضة المرأة في الرحم ، تنزلق بطانة الرحم وبالتالي لا يحدث الحمل إلا إذا تم تخصيب هذه البويضة بواسطة الحيوانات المنوية.
- ووجدنا أيضًا أن معدل هذا التدفق يختلف في الدورة الشهرية من فتاة إلى أخرى ، حيث يكون التدفق بطيئًا لدى الفتاة والأخرى سريعة.
- بشكل عام نجد أيضًا أن مدة هذه الدورة الشهرية تختلف من فتاة إلى أخرى ، فنجد أن هناك فتاة واحدة تدوم ثلاثة أيام ، وأربعة أخرى ، وهكذا.
- تتراوح مدة هذه الدورة الشهرية من ثلاثة أيام إلى سبعة أيام ، أو على حساب ما اعتادت عليه كل فتاة.
- ونجد أن نسبة الدم الذي يتدفق خلال أيام هذه الدورة الشهرية تتراوح بين عشرين وثمانين مليلترًا.
- إذا وجدنا أن هذه النسبة أقل من ذلك المعدل ، فيعتبر أن الدم المفقود قليل جدًا.
أسباب تراجع الفترة سوداء وقليلة.
ونجد أن سبب قلة نزول الدورة الشهرية فجأة دون أي مؤشر ، أو دخول بعضها ، يعود إلى حالة طبية ، والسبب الآخر يتعلق بالسلوكيات الحياتية على النحو التالي:
1- الحمل
- وهو أحد أكثر الأسباب شيوعًا لقلة نزيف الدورة الشهرية ، خاصةً إذا لم يكن هناك وسيلة للتحكم في الولادة.
- نجد أن الدورة الشهرية تتوقف فجأة في حالة حدوث الحمل.
- وجدنا أيضًا أنه من الطبيعي جدًا في الأشهر الثلاثة الأولى أن يكون لديك بضع قطرات من الدم.
- وجدنا أن هذا يحدث لواحدة من كل أربع نساء.
2- تغير في وزن الجسم
- وجدنا أن الدورة الشهرية تتأثر بالنقص أو الزيادة المفاجئة في وزن الجسم.
- يحدث هذا أيضًا عندما تمارس الفتاة الرياضة بشكل مفرط.
3- طرق منع الحمل
- وجدنا أنه أيضًا أحد أسباب استخدام الفتيات لتحديد النسل.
- كيف أن استخدام هذه الأساليب الهرمونية سيغير الطبيعة الحالية والمنتظمة للدورة الشهرية.
- يمكن للمرأة تغيير طريقة تنظيمها إلى طريقة أخرى غير هرمونية من أجل التحكم بسهولة في الدورة الشهرية.
- يجب على أي امرأة استشارة طبيبها قبل القيام بأي من ذلك أو تغيير الطريقة ، حتى تتمكن من وصف الطبيب المناسب الذي يتوافق مع حالتها.
4- التوتر
- كما أنه سيؤثر على التوازن الصحيح للهرمونات في الجسم وبالتالي من السهل والطبيعي التأثير على الدورة الشهرية.
5- العمر
- ونجد أن عمر الدورة الشهرية المنتظمة ما بين عشرين وثلاثين سنة.
- وجدنا أنه مع نهاية سن الثلاثين للمرأة ، يبدأ انتظام الدورة الشهرية في الانخفاض.
- نجد أنها تصبح أكثر أو أقل طلاقة ، ومن الممكن أيضًا أن تتغيب لأشهر.
6- الحالة الصحية العامة للجسم
- تعد الحالة الصحية للجسم من الحالات المرضية التي لها تأثير كبير وواضح على الهرمونات.
- مثل تكيس المبايض ، وكذلك الأمراض المتعلقة بالغدة الدرقية ، والتي يمكن أن تصيب الغدة الدرقية.
7- اضطرابات الأكل
- مثل هذه الاضطرابات ، وجدنا أنها تؤدي إلى انخفاض كبير في السعرات الحرارية في الجسم ونسبة الدهون في الجسم.
- لذلك نجد أن له تأثير كبير على التوازن الطبيعي للهرمونات في الجسم وبالتالي يحدث تغيير في توازن الدورة الشهرية.
8- الرضاعة الطبيعية
- حيث نجد أن هرمون الحليب لدى المرأة المرضعة يتوقف خلال مرحلة التبويض.
- ونتيجة لذلك ، وجدنا أنه نتيجة لذلك ، تتأخر الدورة الشهرية عند المرأة فور ولادتها.
- ثم نجد أنه عندما تعود الدورة الشهرية مرة أخرى فإنها تكون غير منتظمة سواء كانت أقل أو أكثر.
9- الحمل خارج الرحم
- يحدث عندما تلتصق البويضة الملقحة بمكان غير الرحم ، مما يسبب النزيف.
- في هذا الوقت يمكن الخلط بين هذا النزيف والحيض.
10- ثقافة الأجنة
- من المحتمل جدًا أن نجد البويضة الملقحة بعد تثبيتها في الرحم مما يسبب نزيفًا خفيفًا جدًا.
- وجدنا أن الخلط يحدث أيضًا بينه وبين الدورة الشهرية.
11- الإجهاض
- يمكن أن يحدث أي ارتباك أو ارتباك بين الدم الناتج عن الإجهاض والدم الناتج عن الدورة الشهرية.
- إذا أجهضت امرأة دون أن تدري أو تعلم ، فقد يربكها ذلك.
12- وجود كيس في المبيض
- كما هو الحال مع وجود كيس مبيض وهو كيس مملوء بالسوائل في مبيض المرأة.
- يمكن أن يسبب النزيف ، ولهذا تعتقد أي امرأة أنه دم حيض وأن تدفقه ضئيل.
13- فشل المبايض المبكر
- عندما يكون سبب فشل المبايض المبكر هو العمل الذي تقوم به بشكل طبيعي ، وهذا يحدث عادة قبل سن الأربعين.
- هذا يمكن أن يؤدي في كثير من الأحيان إلى عدم انتظام الدورة الشهرية.
14- متلازمة أشرمان
- هذه المتلازمة هي حالة نادرة جدًا.
- وجدنا أن أحد أعراض هذه المتلازمة هو قلة تدفق الدورة الشهرية.
15- تضيق عنق الرحم
- وجدنا أن تضيق عنق الرحم يحدث غالبًا نتيجة لعملية سابقة في عنق الرحم.
- وجدنا أن إحدى نتائج هذا الانسداد في تدفق الدورة الشهرية.
16- متلازمة ضعف الغدة النخامية
- عندما يحدث خلل في الغدة النخامية ، ويحدث هذا أثناء الولادة ، يتسبب في حدوث نزيف ، ومن خصائصه أنه شديد.
- كما ينخفض ضغط الدم بشكل كبير جدًا ، وذلك أثناء الولادة أو بعدها.
- هنا ، يتم الخلط بين هذه المتلازمة ودم الحيض لأن لديهما أعراض متشابهة.
أسباب اسوداد دم الحيض
- قد يكون أحد أسبابه هو الإجهاض المبكر.
- إذا كانت أي امرأة مصابة بمرض مزمن ، فعليها أن تهتم بصحتها بشكل كبير لتجنب الأعراض الخطيرة.
- إذا وجدت المرأة نوعًا من الكتلة التي تهدد حياتها ، فمن الضروري والعاجل مراجعة الطبيب.
احتياطات مهمة في حالة ظهور دم أسود
- يجب أن تهتم كل امرأة دائمًا بنظافتها الشخصية لتجنب العدوى أو أي مشكلة صحية.
- يجب أن تحصل على تغذية كافية وسليمة خلال هذه الفترة.
- مع الاستمرار في تناول الخضار والفواكه الطازجة.
- اشرب الكثير من الماء والمشروبات السائلة.
- خلال هذه الفترة يفضل تناول المشروبات الساخنة لأنها تعمل على التخلص من الدم السيئ وخاصة القرفة والزنجبيل.
- كما يفضل في الأيام الأولى من الدورة الشهرية وضع زجاجة من الماء الدافئ لتخفيف الآلام.
- النوم بانتظام وتحديد ساعات للنوم ، لأنه من الأشياء التي تساهم في السير المنتظم للجهاز التناسلي للمرأة.
- ممارسة الرياضة وخاصة المشي يساعد على تنشيط الدورة الدموية والتخلص بسرعة من الدم الفاسد.
- الفحص المستمر من قبل طبيب مختص كل ثلاثة أشهر على الأقل حيث يمنع ذلك الدم الفاسد من التراكم وبالتالي يمنع ظهور أي مرض بالجهاز التناسلي الأنثوي.
- يجب أن تأخذ الفتاة في الاعتبار الموعد المحدد لدورتها الشهرية.
علامات تغير لون الدورة الشهرية.
- اللون الأسود يمكن لأي امرأة أن تصاب بالذعر عند رؤية دم الحيض باللون الأسود ولكننا نقول لك أنه لا داعي لذلك الذعر إطلاقاً والسبب في هذا اللون أنه استغرق وقتاً طويلاً للخروج من الرحم فقط.
- واللون البني كما ذكرنا مشابه للون الأسود فهو دم قديم في الرحم أي أنه كان في مرحلة الأكسدة.
- لون الحيض أحمر غامق ، وهذا يعني أن هذا الدم موجود لفترة من الزمن داخل الرحم ، ولكن تبين أنه غير كافٍ للأكسدة.
- قد يبدأ دم الحيض الأحمر الساطع بالتدفق باللون الأحمر الفاتح ، مما يعني أن الدم طازج ويتدفق بسرعة.
- يمكن أن يكون اللون الوردي في بداية الدورة الشهرية أو نهايتها بهذا اللون ، وينتج عن الاختلاط بالسوائل الموجودة في عنق الرحم.
- كما يعني اللون البرتقالي للحيض ، كاللون الوردي ، أنه قد اختلط بسوائل عنق الرحم ، وأنه يأتي نتيجة عدوى ، أو أن هناك بويضة مزروعة في عنق الرحم.
- إذا لاحظت هذا اللون ، يجب أن ترى طبيبك على الفور.
هل يمكن أن يختلف لون الحيض أثناء الحيض؟
- نعتقد أن هذا من أكثر الأسئلة شيوعًا التي تطرحها أي امرأة على نفسها بعد قراءة المعلومات أعلاه ، وهنا الجواب نعم ، يمكن أن يتغير لون دورتها الشهرية في فترة واحدة ، ومن المحتمل جدًا أن يتغير.
متى ترى الطبيب على الفور؟
- إذا استمر الحيض أكثر من سبعة أيام.
- إذا لاحظت أنك تحيض طوال الوقت ، فهذا يعني أنك تحيض بوفرة.
- إذا كان هناك عدم انتظام في الدورة الشهرية.
- إذا تأخرت لمدة ثلاثة أشهر أو أكثر.
- إذا كنت تعانين من نزيف مهبلي أثناء الحمل.