أسباب إيلام الثدي أثناء الرضاعة
هناك أسباب عديدة لألم ثدي المرأة عندما تبدأ في إرضاع طفلها ، ومن أهم هذه الأسباب:
فيض الثدي
من الطبيعي أن يمتلئ الثدي بشكل طبيعي حتى يتمكن الطفل من تناول ما يكفي من الحليب ، ولكن هذا الامتلاء يمكن أن يؤدي إلى تضخم أنسجة الثدي ، مما يؤدي إلى احتقان يسبب الألم أثناء الرضاعة الطبيعية.
قنوات الحليب المسدودة
يحتوي ثدي واحد على العديد من قنوات الحليب ، وهذه القنوات عبارة عن مجموعة من الأنابيب التي تنقل الحليب إلى الحلمة حتى يتمكن الطفل من مصه ، وإذا انسدت هذه القنوات ، فهذا أهم سبب لألم الثدي أثناء الرضاعة الطبيعية.
يمكن التعرف على قنوات الحليب المسدودة من خلال ظهور هذه النقاط الحمراء على الجلد.
التهاب الضرع
في حالة تعرض المرأة لانسداد في قنوات الحليب ولم تحل هذه المشكلة فهذا سبب قوي لعدوى التهاب الضرع ككل.
يسبب التهاب الضرع الألم عند الرضاعة الطبيعية للطفل ، ويؤثر على ارتفاع درجة حرارة المرأة ، كما أنه يجعل من المستحيل عليها إرضاع أطفالها رضاعة طبيعية.
التهاب أو تشقق الحلمات
الحلمات المتشققة من أهم أسباب تقلصات الثدي أثناء الرضاعة الطبيعية ، حيث توجد بعض الأمهات اللاتي قد يعانين من تشقق الحلمات مما قد يسبب ألمًا شديدًا أثناء الرضاعة الطبيعية.
يمكن أن تنتج هذه المشكلة عن عدم ثبات الطفل جيدًا على الثدي ، ويمكن أن تكون أيضًا نتيجة لوضعية الرضاعة غير الصحيحة للطفل.
داء المبيضات.
يعد هذا من أهم أسباب إيلام الثدي أثناء الرضاعة وتعرف هذه المشكلة بعدوى مرض القلاع ويمكن أن تنتقل هذه العدوى للأطفال في الفم عن طريق الرضاعة الطبيعية وهذا من أهم أسباب تقلصات الثدي. أثناء الرضاعة الطبيعية.
وهي نتيجة تشقق الحلمات لأن البكتيريا المسببة لهذه العدوى تدخل وتنتشر من خلال هذه الشقوق مسببة حرقة معدة الأم وعدم قدرتها على إرضاع طفلها.
إذا انتقلت هذه العدوى إلى الطفل ، فسيكون من الصعب التعافي منها ، وتظهر هذه العدوى على شكل بقع بيضاء على الشفاه أو اللسان وحول فم الطفل.
إصابة منعكس ثر اللبن
في حال شعرت الأم ببعض الوخز الشديد أثناء إرضاع طفلها الصغير ، فهذه علامة على أنها تعاني من الرضاعة العكسية وتحدث هذه الحالة عندما يبدأ الطفل في البكاء أو عندما تفكر في طفلك أو عندما تبكي.
لأن هرمون الأوكسيتوسين يحفز الثديين على إفراز الحليب ، مما يجعل المرأة تشعر بوخز معين في ثدييها أثناء الرضاعة الطبيعية.
نصائح لتسهيل عملية الرضاعة
بعد التعرف على أسباب إيلام الثدي أثناء الرضاعة ، وجدنا أن هناك بعض الطرق التي تساعد الأم على الرضاعة بشكل طبيعي ، بسهولة أكبر ، دون ألم ، ومن أهم هذه النصائح:
- يجب على الأم استخدام بعض كريمات الترطيب لتهدئة الحلمات إذا كانت متشققة أو متشابهة ، ولكن هذه الكريمات يجب أن تكون آمنة للطفل ، مثل كريم اللانولين.
- لتقوم الأم بإدخال وسادة الرضاعة التي يتم ارتداؤها تحت حمالة الصدر ، حيث أن هذه الضمادة تبقي الحليب بعيدًا عن ملابسك الخارجية في حالة حدوث تسرب. يجب استبدال هذه البطانة عندما تبتل لمنع التسرب. تسبب في تكوين البكتيريا.
- شراء حمالات الصدر الرضاعة لتسهيل عملية الرضاعة لأنها تسد أوردة الحليب وتمنع التسرب ، لأنها لا تحتوي على الحديد وتساعد على إزالة الثديين بسهولة أثناء عملية الرضاعة.
- شراء الوسادة التي يوضع عليها الطفل عند الرضاعة بحيث تلتصق جيداً بالصدر حتى لا تسبب تشققات في الحلمتين.
- شراء حزام للرضاعة وارتدائه عند الخروج حتى تتمكني من إرضاع طفلك مع الحفاظ على خصوصيتك.
- استخدام مضخة الثدي وهي عبارة عن جهاز يساعد على شفط الحليب من الثدي ووضعه في زجاجة حليب الطفل في حالة تركه في منزل والده.
علاج آلام الثدي أثناء الرضاعة
بعد تحديد أسباب إيلام الثدي أثناء الرضاعة ، سنجد أن لكل من هذه الأسباب طريقة علاج خاصة بها ، والتي سنتعرف عليها على النحو التالي:
علاج احتقان الثدي
عندما تتعرض الأم لاحتقان الثدي ، يجب عليها اتباع الطرق التالية لتقليل شدة الألم ، ومن هذه الطرق:
- في البداية ، يجب على الأم وضع قطرات من الحليب على يدها وتدليك منطقة الحلمة حتى يلتصق الطفل بها جيدًا.
- يجب أن تنظم المرأة أوقات إطعامها اليومية بحيث تكون على فترات مناسبة ، مقسمة إلى 24 ساعة 8 إلى 12 مرة.
- بين كل رضعة ، يجب أن تضع الأم كمادات بالماء البارد على الثدي.
- بعد انتهاء فترة الرضاعة اليومية ، يجب أن تستحم الأم بالماء الدافئ وتدلك منطقة الثدي لتخفيف الألم.
- تجنب ارتداء حمالات الصدر البلاستيكية.
- يمكن استخدام الباراسيتامول لتقليل الألم.
علاج انسداد قنوات حليب الثدي
في حالة تعرض الأم لهذه الحالة ، يجب عليها القيام بما يلي لإرضاع طفلها جيدًا والتخلص من الألم:
- يجب على الأم إرضاع طفلها عدة مرات من الثدي المسدود للمساعدة في إزالة الانسداد.
- تأكد من عمل كمادات دافئة حتى تتدفق قنوات الحليب بسهولة.
- قم بتدليك تلك الكتل الصلبة التي قد تكون قد تكونت في الثدي بسبب تراكم الحليب فيه ، ثم إرضاع الطفل ، فهذه الطريقة تساعد على التخلص من هذه الكتل وإمداد الثدي بالدم.
- أن تقوم الأم بتوجيه رأس الطفل إلى المكان الذي تتجمع فيه الكتل لجعل الطفل يمتص الحليب من تلك المنطقة ، مما يساعد على التخلص من تراكم الحليب في تلك المنطقة.
علاج التهاب الضرع
من أكثر أسباب آلام الرضاعة شيوعًا هو التهاب الضرع ، لذلك يمكننا اتخاذ الإجراءات الوقائية ومعرفة كيفية التعامل مع هذه المشكلة. لعلاج التهاب الضرع ، يمكننا القيام بما يلي:
- يوصى بمواصلة الرضاعة الطبيعية وتوجيه الطفل إلى المص من الثدي الذي يعاني من التهاب.
- الرضاعة الطبيعية خلال هذه الفترة صعبة ، لكنها تساعد على التخلص تدريجيًا من الالتهاب.
- إذا كان الطفل غير قادر على امتصاص الحليب من الثدي ، فعلى الأم أن تستخرج الأنسجة الرخوة من الثدي بنفسها حتى لا تسبب ألمًا مضاعفًا.
- على الأم أن تتأكد من أن ابنها يتخذ الوضعية الصحيحة أثناء الرضاعة حتى لا يزداد الألم.
- يجب أن تحصل الأم على قسط من الراحة.
علاج تشققات الحلمات
عند إصابة الأم بقرح الحلمة ، يجب عليها مراعاة ما يلي:
- في البداية ، يحتاج الطفل إلى وضع جيد للرضاعة ، لأن وضعية الطفل أثناء الرضاعة الطبيعية هي العامل الأساسي في كيفية التخلص من آلام الثدي أثناء الرضاعة الطبيعية.
- قبل الرضاعة ، يجب ترطيب الحلمة بإخراج بضع قطرات من الحليب وتدليك منطقة الحلمة بلطف.
- بعد أن ينتهي الطفل من الرضاعة ، جفف الحلمة جيدًا ، وفي حالة نزيف الحلمة ، يجب على الأم استخدام واقيات الحلمة.
- في حال اتبعت الأم الطرق السابقة ولم تلتئم الحلمة ، بالإضافة إلى تعليمات الطبيب ، في هذه الحالة يجب عليها زيارة الطبيب مباشرة لتلقي العلاج المناسب.
علاج القلاع
لكي تعالج الأم مرض القلاع ، يجب عليها اتباع الإرشادات التالية:
- في البداية يجب على الأم مراعاة النظافة الشخصية وغسل يديها كثيرًا للتخلص من البكتيريا ، وكذلك الحرص على استخدام مناشف خاصة حتى لا تنتشر العدوى.
- تذكري غسل حمالات الصدر بالماء الساخن للتخلص من البكتيريا المعدية.
- إذا أفرغت الأم اللبن من الثدي فلا يصح تجميده.
- اذهبي إلى طبيبك لأنه يمكن أن يصف مرطبًا للمساعدة في التخلص من إيلام الثدي أثناء الرضاعة الطبيعية.
ريفليكسولوجي في اللبن
يمكن التخلص من مشكلة إفراز الحليب من خلال جعل المرأة ترضع الطفل لفترة أطول من الثدي ويجب عليها الذهاب إلى الطبيب لمعرفة السبب سواء كانت هذه الإصابة ناتجة عن عدوى أو تسرب طبيعي من الحليب.
بعض النصائح لتقليل الوخز أثناء الرضاعة الطبيعية
بعد تحديد أسباب إيلام الثدي أثناء الرضاعة ، نجد أنه عندما تعاني المرأة من الألم أثناء الرضاعة الطبيعية ، فإنها تحتاج إلى بعض الإرشادات لمساعدتها على التخلص من هذا الألم وإرضاع طفلها بأمان. أهم هذه الإرشادات هي:
- بعد الإرضاع ، ضعي كمادات دافئة على الثديين.
- يجب أن تهتم المرأة بتدليك الثدي قبل أن تبدأ في إرضاع طفلها للمساعدة في تفكيك قنوات الحليب وإعداد الحلمة.
- إذا كان الثدي مليئًا بالحليب ، يجب على المرأة ضخ هذا الحليب من خلال مضخة الثدي لتجنب تورم أنسجة الثدي مما يؤدي إلى الشعور بالألم.
- يجب على النساء ارتداء حمالة صدر مريحة لتجنب التهاب الضرع.
- إذا أصيبت المرأة بطفح جلدي أو أفرغت سوائل كريهة الرائحة من ثدييها ، فعليها مراجعة الطبيب.
تختلف أسباب إيلام الثدي أثناء الرضاعة الطبيعية من حالة إلى أخرى ، ولكل من هذه الأسباب طريقة العلاج المناسبة الخاصة به.