أظهرت الدراسات الحديثة فوائد نوع معين من التوابل للمساعدة في تقليل الوزن ، بغض النظر عن نوع النظام الغذائي المتبع.
بعد أن أثبت علماء من الهند خصائصه الفريدة في هذا المجال ، أوصى علماء بريطانيون باستخدام طرق مختلفة لتقليل الوزن حسب الحاجة عن طريق إضافة التوابل إلى الطعام ، وخاصة الفلفل الأسود.
تم العثور أيضًا على الفلفل الأسود للمساعدة في حرق الدهون المتراكمة في الجسم ، وخفض مستويات السكر في الدم ، ويساعد في تقوية أنسجة العظام.
ونتيجة للدراسة ، توصل العلماء إلى استنتاج مفاده أن جميع أنواع الحميات ، مهما كانت غريبة على الإنسان ، تصبح أكثر فاعلية في محاربة السمنة عند تناول التوابل المختلفة التي تحتوي على الفلفل الأسود بكميات كبيرة.
المصدر: Live Row
خالد زليطة