مساوئ جهاز التدليك الكهربائي
على الرغم من أن التدليكات الكهربائية باهظة الثمن ، إلا أنها تنطوي على درجة معينة من المخاطر التي يجب الاهتمام بها وملاحظتها ، وهذه التأثيرات القوية ليست أضرارًا طفيفة ، وهنا نعلم عن هذه الأضرار:
1 – التحركات
تعتبر السكتات الدماغية من أخطر الإصابات التي يتعرض لها الإنسان ، لأنها يمكن أن تسبب الوفاة ، وهي من الإصابات التي يصعب على الشخص تخيلها عند القيام بالتدليك الكهربائي في مناطق مثل الرقبة في الأمام أو تحت الأذن. . ومن حوله ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى التهابات في الشريان السباتي الذي يمر حول الرقبة ، ويمكن أن تتطور هذه الالتهابات إلى تهيج يؤدي إلى سكتة دماغية.
2- تفاقم حالات المرض
الأشخاص الذين يذهبون للتدليك الكهربائي يفعلون ذلك بحثًا عن الراحة ، ولكن الراحة التي يبحثون عنها قد تكون عذابًا.يمكن أن يؤدي إلى التدهور والضرر عن طريق الصقور عليهم.
3- صدمة كهربائية
الأجهزة المستخدمة في التدليك من مواد عالية الجودة مثل الأسلاك والمكونات الداخلية الأخرى ، ولكن لا يزال أي سلك مكشوف عند ملامسته للماء يمكن أن يؤدي إلى صدمة كهربائية يمكن أن تسبب الوفاة ، وهو أمر شائع ، لذلك يجب العناية الكافية يتم أخذه.
فوائد التدليك الكهربائي
ناقشنا في وقت سابق ضرر المدلك الكهربائي وتعلمنا أن خطورته يمكن أن تصل إلى نقطة الموت التي يجب أن نكون على علم بها ولكن من أجل العدالة ومعرفة الحقيقة لها العديد من الفوائد التي يمكن الحصول عليها وفيما يلي سوف نتعرف عليها هذه المزايا:
1- تنشيط الدورة الدموية
إن التعرض للتدليك باستخدام جهاز يعتمد على الكهرباء له بالضبط القدرة على تحفيز تدفق الدم في الجسم بشكل نشط ، مما يجعله منشطًا للدورة الدموية ، مما يؤدي إلى وصول الدم المؤكسج إلى أجزاء مختلفة من الجسم والعضلات. مما يساعد الجسم على التئام وتجديد الخلايا والأنسجة التالفة التي تسبب الألم.
2- تقليل آلام العضلات
من المعروف أن الرياضيين أو أولئك الذين يبذلون الكثير من الجهد البدني يحتاجون إلى تدليك من وقت لآخر ، وفي هذه الحالة يكون للمدلك الكهربائي فائدة كبيرة ، حيث يحفز العضلات على الاسترخاء والهدوء. التشنجات والتوتر فيها ، وذلك لأنها تزيد من مرونة الجلد وتقويته ، كما تزيد من تدفق الدم إلى العضلات ، مما يسمح بإيصال المزيد من الطعام والعناصر الغذائية.
3- تعزيز الاسترخاء
من الفوائد المعروفة للتدليك أنه يساعد بشكل كبير على الاسترخاء ، ولكن ما لا يعرف هو آلية العمل التي تسبب الاسترخاء. يزيد التدليك الكهربائي من كمية هرمونات الإندورفين المعززة للمزاج عن طريق الوصول للجهاز على الأنسجة الداخلية للجسم ويقلل من التوتر والقلق والتوتر.
4- الحد من أعراض متلازمة ما قبل الحيض
في بعض الحالات ، يساعد التدليك في تقليل شدة الأعراض التي تصيب المرأة قبل الدورة الشهرية ، ومن هذه الأعراض التي يخففها التدليك من الصداع والتشنجات وصعوبة النوم وآلام الجسم في المفاصل والعضلات.
5- تحسين جودة النوم
قد يتم وصف بعض الأشخاص الذين يعانون من الأرق بالتدليك الكهربائي لأنه يقلل من تصلب العضلات وكذلك الاضطرابات النفسية التي تسبب صعوبات في النوم مثل التوتر والقلق وغيرها مما يؤدي إلى زيادة نوعية النوم المفيدة للجسم.
6- الحد من بعض الأمراض
يساهم التدليك الكهربائي في علاج أمراض ومشاكل معينة في العظام وما إلى ذلك. ومن أمثلة هذه الأمراض الصداع النصفي والتهاب اللفافة الأخمصية والتهاب المفاصل وداء الفقار.
نصائح واحتياطات مهمة للتدليك الكهربائي
بعد التعرف على أضرار المدلك الكهربائي وفوائده ، تجدر الإشارة إلى أن هناك بعض التحذيرات والنصائح التي يجب مراعاتها قبل البدء في استخدام جهاز مساج كهربائي أو شراء جهاز مساج كهربائي ، وسنتعرف على هذه النصائح والاحتياطات على النحو التالي:
- قبل حضور جلسة أو استخدام الجهاز في المنزل ، استشر الطبيب لتجنب المشاكل المحتملة.
- تجنب التدليك الكهربائي في حالة وجود مشاكل صحية معينة مثل الحمى والنزيف وكذلك الزكام وكذلك في حالة الأمراض المعدية.
- لا تعرض نفسك للتدليك الكهربائي في أجزاء من الجسم تحتوي على جروح أو التهابات جلدية أو حروق أو كسور وكذلك في الأماكن التي أجريت فيها العمليات.
- يمتنع الأشخاص المصابون بالسرطان والكلى والكبد وضغط الدم والنساء الحوامل عن التصويت ، ويجب على المصابين بالتهاب المفاصل الروماتويدي وهشاشة العظام استشارة الطبيب قبل إجراء هذه الجلسات لتجنب تفاقم حالتهم أو حدوث مضاعفات.
- لا تستخدمي المدلك الكهربائي في المرحاض أو حمام السباحة.
- اقرأ الكتيب المرفق بالجهاز وكافة التعليمات المكتوبة عليه وانتبه لتوصيات ونصائح المختصين.
أفضل مدلك كهربائي
بعد التعرف على اضرار المدلك الكهربائي وفوائده وبعد استشارة الاطباء والمتخصصين والحصول على موافقتهم على استخدام المدلك الكهربائي افضل انواع المدلك الكهربائي هو:
- مسدس تدليك العضلات الكهربائي المحمول ، يتراوح سعره بين ثلاثمائة وألف جنيه مصري.
- جهاز مساج بالترددات الراديوية لكامل الجسم ويتراوح سعره من خمسمائة جنيه الى ثمانمائة جنيه.
بندقية تدليك العضلات الكهربائية المحمولة
يعتبر من افضل انواع المساج الكهربائي التي يمكن شراؤها وسعره ليس باهظا ويمكن استخدامه في المنزل ولا يشغل حيزا كبيرا ويمكن حمله بيد واحدة دون ان يسقط او ينزلق منه. اليد وفي اليوم التالي سنتعرف على أفضل الميزات التي تحتوي على:
- لها ست سرعات مختلفة وعدد الاهتزازات التي تنتجها يتراوح من 1800 إلى 3400 اهتزاز في الدقيقة ويختار المستخدم السرعة المناسبة حسب تفضيله والمنطقة التي يستخدم فيها التدليك.
- هادئ وغير مزعج تمامًا ، لا يتجاوز صوته 50 ديسيبل.
- لديها محرك قوي للغاية يمكنه إنتاج ثلاثة آلاف ومائتي ضربة في الدقيقة.
- بطاريته قوية جدًا ، تدوم لعدة ساعات ، بسعة تصل إلى ألفي مللي أمبير ، وهي مصنوعة أيضًا من الليثيوم ويمكنها العمل لمدة ثلاث إلى أربع ساعات بعد الشحن الكامل.
- له القدرة على تسكين آلام الجسم وإزالة إرهاق العضلات.
- لديها مجموعة من الرؤوس لأغراض مختلفة ، رأس الشوكة أكثر ملاءمة للعمود الفقري ، رأس الرصاصة أكثر ملاءمة للمفاصل والأنسجة ، الرأس الكروي يستهدف العضلات الكبيرة والرأس المسطح يستهدف بقية الأجزاء المختلفة من هيئة. هيئة.
جهاز مساج لكامل الجسم
إنه أحد الأجهزة الجيدة التي يمكن الحصول عليها وهو أيضًا مشابه لسابقه من حيث أنه خفيف الوزن ومتعدد الوظائف وغير باهظ الثمن وفيما يلي سنتعرف على أهم ميزاته المختلفة:
- سهل الاستخدام لاستهداف جميع أجزاء الجسم مثل الكتفين والذراعين والساقين والقدمين وكذلك عضلات البطن.
- منشط للدورة الدموية.
- يخفف من التوتر؛
- يكسر الدهون
- يساعد على تحفيز البشرة لامتصاص كريمات ومرطبات إنقاص الوزن.
- يخفف من التشنجات وخاصة في منطقة الظهر والرقبة.
- يعمل بترددات الراديو ، لذلك فهو فعال في إنقاص الوزن والتدليك.
ومع ذلك ، فإن له عدة عيوب يجب الانتباه إليها ، وهي:
- لا يمكن استبداله بالتدليك الذي يقوم به المتخصصون.
- هذا يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات مع مشاكل العظام مثل الكسور والتمزقات.
- يستهدف فقط مناطق معينة من الجسم.
- قد يحتوي على بعض الأضرار الإضافية التي تم تضمينها في الكتيب المصاحب لها.
يعتبر التدليك وسيلة جيدة جدا للتخلص من آلام العظام والمفاصل إذا تم إجراؤه بشكل صحيح وعلى أيدي خبراء ولكن لا يزال يجب عدم استخدامه عند وجود ألم في الجسم ولكن يجب استشارة خبير أولا. سواء كان من الصواب استخدام التدليك أم لا.