محتوى
أعراض ضيق التنفس
يتعرض الجميع لحالات ضيق التنفس ، أي صعوبة استنشاق الأكسجين وزفير ثاني أكسيد الكربون ، خاصة عند بذل مجهود كبير ، مثل صعود السلالم العالية أو ممارسة الرياضة ، وحمل الأثقال ، وحتى عند التعرض للصدمة أو الخوف ، وما إلى ذلك ، ولكن المشكلة هي أنه عندما لا يكون ضيق في التنفس هو ضيق مؤقت ولكنه مزمن وطويل الأمد في التنفس ، في مثل هذه الحالة التي يشعر فيها المريض أنه خارج عن السيطرة ، يمكن أن يكون مصحوبًا بالسعال والبلغم ويشعر المريض بالدوار. أو يقع في حالة إغماء ، وهذه بعض أعراض ضيق التنفس المزمن الذي يمكن أن يستمر لعدة أسابيع وحتى شهور أو سنوات.
الأعراض الجسدية والنفسية لضيق التنفس
- الإحساس بالحرارة يخرج من الجسم.
- ضيق في الصدر وألم في الرئتين أثناء محاولتهم تنفس الهواء ولكن دون جدوى.
- شعور بالاختناق ومحاولة لأخذ نفس طويل من الفم.
- شعور بالقلق والخوف والتوتر الشديد الذي يمكن أن يصل إلى نقطة نوبة هلع يليها إغماء.
- آلام العضلات وخاصة عضلة القلب.
- المريض يتنفس بصعوبة ويرافقه سعال.
- شحوب في الوجه والعينين.
أسباب ضيق التنفس
- السبب الأبرز هو وجود مشاكل في الجهاز التنفسي وتشمل هذه الأمراض: مرض الانسداد الرئوي ، والربو ، والتليف الرئوي ، وتوسع القصبات ، وسرطان الرئة ، وأمراض الرئة الصناعية ، والتي يستخدمها الأشخاص المصابون بأضرار الرئة كمنقذ للحياة ، و هناك أمراض مؤقتة مثل: جلطة في الرئتين ، حدوث التهاب رئوي أو مرض السل ، وتراكم السوائل في الرئتين.
- حالات القلب التي تسبب ضيق التنفس ، مثل: النوبات القلبية ، ومشاكل صمام القلب والعضلات ، وفشل القلب ، والأشخاص الذين لديهم قلب اصطناعي قد يعانون من ضيق في نوبات التنفس عند إهمال الدواء أو عند محاولتهم.
- نوبات السكر.
- مرض ضغط الدم
- أمراض عقلية معينة ، مثل القلق المزمن ونوبات الهلع.
- المعاناة من زيادة الوزن.
- التدخين.
- مرض الغدة الدرقية.
- مرض كلوي.
- فقر دم.
علاج ضيق التنفس
- يبدأ العلاج بالتشخيص الصحيح للسبب وتحديده والجهود المبذولة لعلاجه والتخفيف من أعراضه والوقاية منه.
- توقف عن التدخين
- حاول أن تهدأ وتتجنب التوتر ، وكذلك تنفس بهدوء.
- استخدام أجهزة الاستنشاق لأنها تساعد على إرخاء العضلات وتوسيع المسالك الهوائية ويجب الحرص على استخدامها بشكل صحيح ومنتظم حسب إرشادات الطبيب لتحقيق التأثير المطلوب.
- القيام بالتبخير المنزلي المنتظم بالأعشاب الطبية من وقت لآخر ، ولكن يجب الحرص على أن الأعشاب المستخدمة لا تسبب حساسية للمريض.
- يمكن أن تساعد بعض الأدوية التي يصفها طبيبك في تخفيف ضيق التنفس والسيطرة عليه.
- للمضاعفات الخطيرة ، مثل توقف التنفس والإغماء وعدم الاستجابة للإسعافات الأولية ، اتصل بسيارة إسعاف.
المراجع: 1