تساعد الأعشاب على تحفيز الكلى
قد يواجه بعض الأشخاص اضطرابات في الكلى في مرحلة ما من حياتهم وهناك العديد من الأعشاب التي تساعد على تنشيط الكلى والتي يمكن استخدامها لتقليل أعراض اضطرابات الكلى التي تحدث أو لتحفيز وظائف الكلى.
يعتبر تناول الأعشاب التي تساعد على تنشيط الكلى من أفضل أنواع العلاج وذلك لوجود العديد من الأعشاب الطبيعية التي لها تأثير كبير وإيجابي على الكلى وعلاج المشاكل المتعلقة بها ومن أمثلة الأعشاب التي تساعد على تنشيط الكلى كالتالي.
مشروب الحلبة لتنشيط الكلى
تعتبر الحلبة من الأعشاب التي تساعد على تنشيط وشفاء الكلى ، وعادة ما ينصح الخبراء بشرب الحلبة كمشروب ساخن مثل الشاي ، أو شربها منقوعة لعلاج الالتهابات التي تحدث في الجسم وخاصة الكلى.
لكن من عيوب الحلبة الرائحة القوية الناتجة عن الشرب ، وتظهر الرائحة إما في العرق أو في البول ، لكنها مع ذلك من أفضل الأعشاب التي تساعد على تنشيط الكلى.
مشروب البقدونس لتنشيط الكلى
يعتبر البقدونس من الأعشاب التي تساعد على تنشيط الكلى أيضًا ، حيث يعتبر البقدونس مطهرًا ممتازًا للكلى ، وقد أظهرت الدراسات أن الفئران التي تناولت مستخلص بذور البقدونس أنتجت كمية من البول خلال 24 ساعة أكثر من الفئران التي شربت الماء.
وأنسب طريقة لعمل ذلك ، بحيث تعطي أفضل نتيجة ، هي إضافة ملعقة من البقدونس المطحون إليها بالإضافة إلى كوب من الماء المغلي ، ثم ترشيحها بقطعة قماش حتى تتخلص منها. الشوائب. بداخله ، ثم غطيه لمدة 5 دقائق وأكله.
يشرب ماء البقدونس يومياً ، فهو من الأعشاب التي تساعد على تنشيط الكلى وتنظيف الكلى من الشوائب والحصى ، كما يمكن إضافته إلى السلطات والأطباق الأخرى.
يمكن أيضًا استخدام البقدونس عن طريق خلط ربع كوب من عصير البقدونس مع نصف كوب من الماء ، ثم إضافة القليل من العسل وعصير الليمون وتناوله مرتين يوميًا لمدة أسبوع.
مشروب الشعير لتنشيط الكلى
الشعير من الأعشاب التي تساعد على تنشيط الكلى ، حيث يعتبر نقع الشعير من أكثر المشروبات استخدامًا للتخلص من مشاكل الكلى ، وخاصة حصوات الكلى.
ينقع الشعير في الماء لتحضيره ثم يشرب يوميًا للمساعدة في الشفاء بسرعة وفعالية.
نبات التوت البري لتحفيز الكلى
يعتبر التوت البري من الأعشاب التي تساعد على تنشيط الكلى ، وقد ثبت أن التوت البري فعال للغاية في علاج التهابات المسالك البولية ، حيث أن التوت البري مدر للبول ويجعله أكثر حمضية ، مما يساعد على تقليل نمو البكتيريا.
أظهرت الدراسات مؤخرًا أن التوت البري مصدر جيد لحمض الكينيك ، وهو مادة حمضية تساعد على تحمض البول ، وتمنع أيونات الفوسفات والكالسيوم من تكوين حصوات الكلى.
يمكن استخدام التوت البري عن طريق مزجه مع الماء وشرب كوب واحد في اليوم مما يساهم بشكل كبير في التخلص من آلام الكلى.
نبات الزنجبيل لتنشيط الكلى
يعتبر الزنجبيل أيضًا من أهم الأعشاب التي تساعد على تنشيط الكلى ، حيث يعمل الزنجبيل كحاجز وقائي لتقليل مشاكل الكلى المختلفة.
يعالج الزنجبيل الكلى وينشطها لأنه يحميها من الفشل الكلوي ، ويمنع بشكل كبير تكوين الحصوات ويخفف من الأعراض المصاحبة لأمراض الكلى عندما تكون في مراحلها الأولية مثل القيء والصداع والغثيان.
كما يحفز الزنجبيل الدورة الدموية وينظم ضغط الدم ، ولهذا يعتبر على نطاق واسع أحد أكثر الأعشاب فعالية في علاج أمراض الكلى.
كما يعمل الزنجبيل على تكسير حصوات الكلى ، بالإضافة إلى كونه مصدرًا جيدًا للعناصر القيمة مثل فيتامين سي وحمض الفوليك وفيتامين ب 3 ، وكذلك بعض العناصر مثل الحديد والكالسيوم والبروتين.
نبات الشاي الأخضر لتنشيط الكلى
يعتبر الشاي الأخضر من أهم الأعشاب التي تساعد على تنشيط الكلى ، حيث أظهرت الدراسات أن الشاي الأخضر له خصائص مضادة للالتهابات.
كما أنه يساعد في إدرار البول لاحتوائه على مركبات مضادة للأكسدة تسمى (بوليفينول) والتي تشتهر بقدرتها على منع تكون حصوات الكلى وقد تمنع بعض أنواع السرطان.
يعتبر الخيار أيضًا من أهم الأعشاب التي تساعد على تنشيط الكلى ، حيث يعد الخيار مصدرًا ممتازًا للعناصر الغذائية المفيدة مثل فيتامين أ وفيتامين ج والمغنيسيوم والبروتين والفوسفور والكالسيوم.
للخيار خصائص مميزة مثل كونه مدر للبول ويعمل أيضًا كملين ، وينصح الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الكلى باستخدام الخيار.
وذلك لأن الخيار لديه القدرة على إزالة السموم الضارة من الكلى وكذلك تكسير حصوات المسالك البولية وحصى الكلى.
شجرة الشاي الجاوي لتنشيط الكلى
يعتبر الشاي الجاوي من الأعشاب التي تساعد على تنشيط الكلى ، حيث كان الشاي الجاوي جزءًا من الأدوية الفرنسية والإندونيسية والسويسرية كمصدر لعلاج أمراض الكلى.
الشاي الجاوي له خصائص تساعده في إدرار البول ويزيد من قدرة الكلى على إفراز المركبات الموجودة في محتواه ، وهي عنصر النيتروجين.
يعتقد الخبراء أن الشاي الجاوي علاج فعال لحصى الكلى وشاي عشبي يساعد على تحفيز الكلى بشكل كبير وفعال لأنه يحسن وظائف الكلى لاحتوائه على الجليكوسيدات والبوتاسيوم والزيوت المتطايرة.
نبات الهندباء لتنشيط الكلى
أظهرت الدراسات المنشورة في مجلات الطب البديل أن الهندباء من الأعشاب التي تساعد على تنشيط الكلى ، حيث تبطئ إنتاج البول لدى البشر بسبب خصائصها الفعالة كمدر للبول.
يساعد نبات الهندباء على تنظيف الكلى والكبد وتهدئة تهيج الجهاز البولي ، وللحصول على أفضل نتيجة يمكنك شرب كوبين من شاي الهندباء يوميًا لعدة أسابيع.
لتحضير شاي الهندباء ، اغلي ملعقتين صغيرتين من جذر الهندباء المجفف في كوب من الماء لمدة 5 دقائق ، ثم أطفئي النار وغطّيه واتركيه ينقع لمدة 10 دقائق.
ثم أضف القليل من العسل وتناوله ، إذا كنت تتبع إجراءات طبية معينة ، يمكنك استشارة طبيبك قبل شرب شاي الهندباء لتجنب تفاعل هذه العشبة مع الإجراءات الطبية الأخرى.
نبات شاي الذرة لتنشيط الكلى
يعتبر شاي الذرة من الأعشاب التي تساعد على تنشيط الكلى لأنه يعمل على تقليل إنتاج البول لإزالة السموم من الكلى ، لذلك يمكن إضافته إلى الوصفات لعلاج التهابات المثانة والتهابات المسالك البولية وحصوات الكلى. .
يحتوي شاي الذرة على العديد من العناصر الغذائية القيمة مثل: البروتين والدهون والسعرات الحرارية التي توفر مصدرًا جيدًا للطاقة.
يمكنك صنع شاي الذرة عن طريق وضع ملعقتين كبيرتين من شاي الذرة المجفف في كوب ، ثم صب الماء المغلي فوق الشاي وتغطيته لمدة 10 إلى 15 دقيقة ثم شربه مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم ، مع الحرص على شرب الكثير. الماء عند شرب هذا الشاي لضمان تنظيف وتنشيط كليتيك.
عرق السوس لتنشيط الكلى
يعتبر عرق السوس من أهم الأعشاب التي تساهم في تنشيط الكلى ، حيث يحتوي هذا النبات على خصائص تساعد في إدرار البول وتساعد على تطهير الكلى والكبد.
يعتبر عرق السوس فعالاً جداً في إزالة السموم والبكتيريا الضارة من الجسم ، فهو يحافظ على توازن درجة الحموضة في البول ، ويمكن تناول هذه العشبة كشاي أو كعصير ، فهي من أهم الأعشاب التي تنظف الكلى.
نبات القراص لتحفيز الكلى
نبات القراص هو عشب يساعد على تنشيط الكلى ، وعلى الرغم من أن نبات القراص له طعم لاذع ، إلا أنه يساعد على تنظيف الكلى جيدًا ، نظرًا لخصائصه المدرة للبول ، والتي تزيل الفضلات الأيضية من الكلى.
يدعم نبات القراص أيضًا إفراز الكلى ، ولإعداده بشكل صحيح ، يمكنك وضع ملعقتين كبيرتين من نبات القراص الطازج أو المجفف في كوب من الماء الساخن.
ثم اترك النبتة مغطاة لمدة 10 دقائق ثم أضف القليل من العسل ، ويمكنك شرب هذا الشاي مرتين في اليوم لمدة أسبوعين ، ولكن إذا كنت تتناول أي دواء ، فاستشر طبيبك أولاً قبل تناول هذا الشاي.
Proskurnik لتحفيز الكلى
تعتبر الحلبة من أهم الأعشاب التي تساعد على تنشيط الكلى ، حيث تتمتع الحلبة بخصائص مدرة للبول تساعد على تنظيم تدفق البول والتي بدورها تساعد على تطهير الكلى من السموم وتعزز صحة الكلى.
كما تحارب نبتة proskurnik أمراض الكلى والمسالك البولية والتهابات المثانة ، كما يمكنك شرب بروسكورنيك ثلاث مرات في اليوم.
يتم ذلك عن طريق وضع بعض جذور نبات لسان الحمل في كوب من الماء الساخن وغليها لمدة 5 دقائق ثم تناولها.
نبات ذيل الحصان لتحفيز الكلى
يعتبر نبات ذيل الحصان من الأعشاب التي تساعد على تنشيط الكلى ، حيث تحتوي هذه العشبة على خصائص مؤكسدة تعمل على تطهير الكلى من المواد السامة.
يفضل تناول ذيل الحصان لأنه يعتبر من أهم الأعشاب لتخفيف آلام الكلى ، ويمكن للمريض تناول ذيل الحصان بإضافة 3 ملاعق صغيرة من هذه العشبة ، طازجة أو مجففة ، إلى كوب من الماء المغلي مع إضافة القليل من العسل. ثم تناوله باستمرار.
مشروب الكركم والزنجبيل لتنشيط الكلى
نظرًا لخصائص الكركم المطهرة والمضادة للالتهابات ، فهو مفيد جدًا في تنظيف وحماية الكلى من الالتهابات ويزيل السموم من الكلى.
يمكنك تحضير شاي الكركم والزنجبيل عن طريق إضافة نصف ملعقة صغيرة من الكركم والزنجبيل المبشور والقرفة إلى كوب من الماء ، وغلي المزيج وإضافة ملعقة من العسل وشريحة من الليمون للحصول على أفضل النتائج.
بعض الإرشادات للوقاية من أمراض الكلى
قبل اللجوء إلى ضرورة اللجوء إلى أي علاج لا بد من اتباع الإرشادات الوقائية لأمراض الكلى ، ومن أهم هذه الإرشادات ما يلي:
- اشرب الكثير من الماء يوميًا ، حوالي 2 إلى 3 لترات.
- احرص على تناول الخضار والفواكه لأنها تحتوي على الكثير من السوائل ولها قيمة غذائية عالية.
- التقليل من تناول الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الملح.
- احصل على قسط كافٍ من النوم كل يوم.
- الاهتمام بتناول الأعشاب التي تساعد على تنشيط الكلى والتي تعمل على تطهير الكلى.
- تجنب تناول المسكنات قدر الإمكان لأنها تؤدي إلى الفشل الكلوي بمرور الوقت.
هناك العديد من الأعشاب التي تساعد على تنشيط الكلى والتي يمكن أن يتناولها الشخص المصاب بعدوى الكلى للتخلص من هذه الآلام ، ولكن إذا كان يتناول الأدوية بانتظام فعليه استشارة طبيبه لتجنب إيذاء نفسه.