أعشاب تساعد في التخفيف من أعراض الربو

هناك العديد من الأعشاب التي تساعد في تخفيف أعراض الربو مثل الزنجبيل وزيت الخردل وزيت الأوكالبتوس والعسل وغيرها. ستجد أدناه أهم طريقة يمكنك استخدامها لعلاج الربو بهذه الأعشاب. الرئتين ومن أكثر أسباب الربو شيوعًا: تلوث الهواء لاحتوائه على مادة الكبريتات التي تلعب دورًا رئيسيًا في التهابات الجهاز التنفسي ، ويمكن أن تقلل من أعراض الربو والتي سنتعرف عليها أدناه.

تساعد الأعشاب في تخفيف أعراض الربو

أفضل الأعشاب التي تساعد في تخفيف أعراض الربو وتقليلها هي:

• زنجبيل

يساعد الزنجبيل في علاج مشاكل التنفس وتخفيف أعراض الربو ، لأن الزنجبيل يحتوي على مضادات الأكسدة التي تقلل من الحساسية والتهاب الشعب الهوائية ، وبالتالي تساعد على التنفس بشكل أفضل ، ويمكنك تحضير مشروب الزنجبيل للربو عن طريق خلط: ملعقة من الزنجبيل مع ملعقة من قشر الرمان المطحون. بودرة وملعقة عسل ، ثم نضع كوب ماء مغلي فوق الخليط ويشرب المزيج مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم.

• زيت الخردل

يساعد زيت الخردل على التخلص بسرعة من أمراض الجهاز التنفسي مثل الربو ، لأن زيت الخردل يساعد في تخفيف أعراض الربو والتهاب الجيوب الأنفية في وقت قياسي ، كما يساعد زيت الخردل على تهدئة السعال وتوسيع المسالك الهوائية ، فستحتاج إلى بعض المكونات وهي : وملعقة صغيرة من زيت الزيتون والخردل وملعقة صغيرة من زيت الأوكالبتوس ، اخلطي نوعي الزيت معًا ، وضعيهما على نار خفيفة للتدفئة ، ودلكي منطقة الصدر بهذا الزيت في حركة دائرية.

• زيت الكافور

يعتبر زيت الكافور من أهم الزيوت في علاج الربو ومشاكل الجهاز التنفسي الأخرى مثل الأنفلونزا والسعال والتهاب الحلق والتهاب الشعب الهوائية ونزلات البرد والتهاب الشعب الهوائية ويمكن استخدام الزيت أو أوراق الأوكالبتوس بالبخار بالماء وتحضيره بالخلط خمس ملاعق كبيرة من أوراق الأوكالبتوس أو زيت الأوكالبتوس في 2 لتر من الماء وتوضع القدر على نار خفيفة ، ثم يستنشق بخار الخليط لمدة 7 دقائق ، وهذا سوف يساعد على فتح الممرات الأنفية وتسهيل عملية التنفس ، وتحتاج إلى كرر الوصفة ثلاث مرات في اليوم لتحقيق النتيجة المرجوة.

• عسل النحل

العسل مادة طبيعية تساعد في علاج أمراض الجهاز التنفسي ، ولكن لعلاج السعال الناتج عن الربو يجب تناوله بانتظام ، ضع ملعقة صغيرة من العسل مع عصير ليمونة في كوب ماء مغلي ، اخلط لهم جيدًا وأكلهم مرة واحدة في اليوم.

• ثوم

كما يساعد الثوم في علاج الربو ويعتبر من أكثر العلاجات الطبيعية فعالية للربو ويستخدم أيضًا في علاج مشاكل الجهاز التنفسي الأخرى وأمراض الجهاز التنفسي الأخرى ، والسبب أن الثوم يحتوي على مركبات طبيعية مثل فيتامين سي. والليسين ، مما يساعد على التخلص من الجذور الحرة ، قم بإعداد 5 فصوص من الثوم ، وكوب من الحليب ، وغلي الثوم في الماء وفلتره ، ثم ضع الحليب على عصير الثوم واشرب المشروب يوميًا قبل الذهاب إلى الفراش للعلاج. الربو.

• حبات البركة

حبة البركة من الأعشاب المفيدة جدا في علاج الربو وغيره من الأمراض المختلفة ، هذه العشبة متوفرة بكثرة في دول البحر الأبيض المتوسط ​​، وهي عشب تقليدي يستخدم منذ القدم في علاج أمراض الحساسية مثل الربو والوقاية نوبات ضيق التنفس وهو مناسب للكبار والأطفال وله آثار إيجابية على أمراض أخرى مثل الزكام والأكزيما وغيرها في دراسة أجريت على حبة البركة عام 2009 على 29 مريض بالربو بعد تقسيمهم إلى قام المعالجون بإعطاء مستخلص حبة البركة للمجموعة التجريبية والمجموعة الضابطة التي لم تحصل على المستخلص لمدة ثلاثة أشهر.

وبعد قياس شدة الربو ، وتكرار النوبات ، ومدة الأزيز ، ووظيفة الجهاز التنفسي ، وسرعة تدفق الهواء ، وحجم الرئة وأكثر من ذلك ، وجد الباحثون أن المرضى الذين تناولوا مستخلص حبة البركة تحسنوا حالتهم وتناقصت أعراضهم تدريجياً ، في حين أن المجموعة الأخرى لم تتحسن إلا بصعوبة ، وفي دراسة أخرى أجريت في عام 2009 ، نظر الباحثون إلى 84 مريضًا يعانون من الربو والتهابات الجهاز التنفسي بعد تناول النبات.

• ماهوانغ

Mahuang ، أو نبتة سانت جون ، هي عشب صيني معروف يستخدم في علاج الربو لأكثر من 500 عام ، كما أنه يساعد في توسيع القصبة الهوائية ويجب استخدامه تحت إشراف خبير لأنه يؤدي إلى زيادة في معدل ضربات القلب.

• كوليوس

القوليوس عشبة استوائية تساعد في علاج الربو وتوسع الشعب الهوائية وتحتوي على الفورسكولين الذي يساعد في علاج هذا المرض ومع ذلك لا ينبغي أن يستخدمها من يعانون من ارتفاع ضغط الدم أو الذين يأخذون تخثر الدم. الأدوية.

• لوبيليا

تعتبر هذه العشبة من الأعشاب الاستوائية التي تساعد في تخفيف أعراض الربو ولكن لا يجب استخدامها من قبل الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب ويجب استخدامها فقط تحت إشراف طبيب مختص لما لها من بعض الآثار السامة.

• فطر Lingzhi

هذا الفطر صيني ، يستخدم في علاج التهاب الرئتين وتقويتها ، ويستخدم في العديد من الأطباق أو عن طريق الطهي مثل أي نوع آخر من الأعشاب.

• عرق السوس

يساعد عرق السوس في تخفيف آلام الشعب الهوائية وتقوية الغدد الكظرية ، ولكن الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم يجب عليهم عدم تناول العرقسوس.

• أوراق الزعتر البري

تحتوي أوراق الزعتر الأخضر على خصائص تساعد في علاج الحساسية التنفسية وتخفيف أعراض الربو ، ويمكن تناول كوب كبير من أوراق الزعتر الأخضر المسلوق بعد إضافة ملعقة من العسل وتناولها كل صباح على معدة فارغة.

• قرفة

يمكنك مزج القرفة بالليمون وتناول المشروب في المساء قبل الذهاب إلى الفراش ، ويمكنك تحضير المشروب بخلط عصير الليمون مع عود قرفة مغلي في كوب ماء وملعقة عسل.

• مركب الكولين

يوجد هذا المركب بشكل طبيعي في اللحوم والبيض والأسماك والكبد والدواجن.

• مادة الكافيين

يساعد الكافيين على توسيع القصيبات ، مما يسهل مرور الهواء عبر الرئتين ، وبالتالي تقليل أعراض الربو.

• بيكنوجينول

تساعد هذه المادة ، المتوفرة على شكل مكملات غذائية ، في تخفيف أعراض الربو ومشاكل الجهاز التنفسي الأخرى.

باستخدام هذه العلاجات ، يمكنك أيضًا تجربة عقار التاكارينات المستنشقة ، والتي تساعد في علاج الربو والتحكم في أعراضه غير المريحة ، ويمكن أن تقلل بشكل كبير من كمية الأدوية التي تحتاج إلى تناولها لهذه الحالة.