أعشاب لتقوية الانتصاب وتأخير القذف
في الآونة الأخيرة ، ازدادت شكاوى الذكور من مشاكل الذكورة مثل الانتصاب وتأخر القذف ، مما دعا الأطباء إلى التوصية بالعديد من الأعشاب الطبيعية بالإضافة إلى الإجراءات الطبية للتخلص من هذه المشكلة. وفيما يتعلق بالأعشاب الموصى بها فإن الفقرات التالية هي كما يلي:
1- الكركديه وأثره على الانتصاب وسرعة القذف
الكركديه من الأعشاب التي لها فوائد عديدة على الصحة العامة للإنسان ، حيث أنها تحتوي على نسبة كبيرة من فيتامين ج ، كما أنها فعالة في خفض ضغط الدم عندما يكون أقل من المعتاد ، بالإضافة إلى تحسين الصحة الجنسية. ويحسن حالات ضعف الانتصاب ويقلل من مشاكل سرعة القذف.
2- الجينسنغ لعلاج تأخر القذف وتقوية الانتصاب
نبات الجنسنغ من النباتات المشهورة التي لها فاعلية كبيرة في تقليل الرغبة الجنسية لدى النساء والرجال.
كما أنه جزء من إنتاج بعض الكريمات الطبية المستخدمة في علاج سرعة القذف ، حيث يتم وضع الكريم على القضيب قبل حوالي ساعة من الزواج ، وستلاحظ أنه يعمل بشكل فعال على تقليل سرعة القذف.
3- علاج الايورفيدا للقذف والانتصاب
تندرج أعشاب الأيورفيدا ضمن قائمة كبيرة من الأعشاب الطبية التي يعود تاريخها إلى آلاف السنين وهناك العديد من الأعشاب الهندية ولكل عشب استخدام محدد. تؤخذ هذه العشبة بشكلها الطبي مع الماء الفاتر كما هي في شكل كبسولة.
هناك دراسات أجريت ونشرت في المجلة الدولية للعلوم المباشرة في عام ألفين وسبعة عشر أظهرت أن هذه الأعشاب لها تأثير ، ولكن على الرغم من أن هذا التأثير طفيف ، إلا أنه يساهم بشكل كبير في قصر وقت القذف عن الرجل. يأخذ خلال العلاقة الحميمة.
4- تأثير الأعشاب الصينية على سرعة القذف
توجد بعض الأعشاب الطبية التي تأتي على شكل أقراص طبية ، وأشهرها أقراص ليمزوزيك وكيلين. يتم تناول هذه الحبوب يوميًا لمدة تصل إلى أسبوع ، مما يؤدي إلى نتيجة فعالة في علاج الأطفال المبتسرين. القذف وزيادة القدرة الجنسية.
هناك بعض الدراسات التي تم إجراؤها والتي تثبت أن تناول هذه الأعشاب الصينية يزيد من الوقت الذي تستغرقه عملية القذف بحوالي دقيقتين.
5- القرفة لتقوية الانتصاب وعلاج سرعة القذف
تعتبر القرفة ضمن قائمة الأعشاب التي تعزز الانتصاب وتأخير القذف ، وهي تستخدم باستمرار في الحياة اليومية ولها العديد من الفوائد الصحية للجسم بشكل عام وللصحة الجنسية بشكل خاص ، حيث أن تناولها يقلل من سرعة القذف. على مجموعة من الرجال يأكلون القرفة.
يقوي الانتصاب ويؤخر القذف
هناك بعض الطرق التي يمكن استخدامها لتقوية الانتصاب وتأخير القذف ، وتتمثل هذه العلاجات في بعض الأطعمة والزيوت على النحو التالي:
1- الهليون لعلاج تأخر القذف والانتصاب
نبات الهليون من الأعشاب التي تعزز الانتصاب وتأخير القذف ، حيث تساعد بشكل كبير وكبير في دعم صحة القلب ، بالإضافة إلى عملها كمضاد للاكتئاب ، كما يشتهر الهليون بزيادة الصحة الجنسية.
يمكن استخدام الهليون بمفرده أو تناوله في وجبات مختلفة على مدار اليوم ، وتجدر الإشارة إلى أن الهليون له فوائد جنسية لكل من النساء والرجال ، وليس فقط الرجال.
2- الشوفان وأثره في القذف والانتصاب
من المعروف أن دقيق الشوفان يقلل الوزن ويمكن استخدامه بطرق أخرى للمساعدة في إنقاص الوزن. بالإضافة إلى ذلك ، لدقيق الشوفان العديد من الفوائد للصحة الجنسية ، حيث أنه مسؤول عن إفراز هرمون السيروتونين ، هرمون السعادة ، وبالتالي تهدئة الأعصاب وتحسين الحالة العقلية والعصبية.
بما أن أحد العوامل التي تؤثر على إطالة الجماع هو الشعور بالصحة النفسية والعصبية ، فإن معدل القذف يكون أقل وبالتالي يشعر كلا الزوجين بمزيد من المتعة ويصل كل منهما إلى ذروة النشوة الجنسية.
قبل الجماع يفضل تناول دقيق الشوفان لفعاليته في الظهور وهذه المرة تتراوح من ساعة ونصف إلى ساعتين ولهذا السبب يدخل دقيق الشوفان ضمن الأعشاب لتعزيز الانتصاب وتأخير القذف ، لذلك يجب تناول الشوفان. بشكل مستمر.
3- استخدام زيت النعناع لعلاج سرعة القذف
كجزء من التعرف على الأعشاب لتقوية الانتصاب وتأخير القذف ، نجد أن النعناع من الأعشاب التي تساهم بشكل كبير في التغلب على سرعة القذف وتقوية الانتصاب ، وذلك باستخدام زيت النعناع لتخدير موضعه وبالتالي تأخير الانتصاب. عملية القذف.
بالإضافة إلى زيادة عددها ، يعمل زيت النعناع على تحسين جودة الحيوانات المنوية ، وليس فقط تأخير عملية القذف ، ومن الأفضل استخدامه قبل الزواج بفترة وجيزة حتى تبقى آثاره وفعاليته طوال فترة العلاقة.
4- الفازلين وأثره على القذف وتقوية الانتصاب
من المعروف أن للفازلين العديد من الفوائد للشعر والبشرة ، ولكن له أيضًا فوائد أخرى تتعلق بالصحة الجنسية حيث يقوي الانتصاب ويقلل من سرعة القذف ويؤخره.
يستخدم بعض الرجال الواقي الذكري لتحقيق الانتصاب ، ويمكن اعتبار الفازلين في هذه الحالة مشابهًا للواقي الذكري ، ولكنه أقل فعالية قليلاً من الواقي الذكري.
يستخدم الفازلين عن طريق وضع كمية قليلة منه على القضيب قبل ممارسة الجنس بدقائق قليلة ، مع التركيز على التدليك الجيد لدفع الدم إلى الأوعية وبالتالي تقوية الانتصاب بشكل كبير ، بالإضافة إلى أنه يقلل من سرعة القذف وبالتالي يقصر المدة من الجماع.
5- العسل لعلاج سرعة القذف
فيما يتعلق بتحديد الأعشاب لتقوية الانتصاب وتأخير القذف نجد أن العسل من الأطعمة التي تستخدم في علاج سرعة القذف بإضافته إلى الأعشاب الأخرى وتناولها مثل القرفة أو استخدام العسل كعامل وحيد. .أو عن طريق الاستهلاك في الخلائط.
يتم تناول مزيج من العسل وبعض المكونات الأخرى لتقليل سرعة القذف وتقوية الانتصاب. يتم تمثيل هذا الخليط في الخطوات التالية:
6- يعالج الثوم سرعة القذف ويقوي الانتصاب
للثوم العديد من الفوائد الصحية للجسم ومن بين هذه الفوائد تأثيره الفعال على الصحة الجنسية ، حيث يساهم في علاج سرعة القذف ويزيد من عملية الانتصاب ، وكذلك المنتجات الصيدلانية التي تساهم في هذا الأمر.
يعتبر الثوم من الأطعمة التي تهدئ الأعصاب من خلال تناوله وبالتالي يقلل من الشعور بالتعب والإرهاق ، لذلك فإن تأثيره يطيل بشكل فعال مدة العلاقة الحميمة ، ويستخدم الثوم بحماسة الذكور لأكل فص إلى ثلاثة فصوص من الثوم. في اليوم وفي حالة الصعوبة يحتمل أن يأكل خبز الثوم.
7- البصل وعلاقته بسرعة القذف وضعف الانتصاب
يستخدم البصل بتناوله في خليط مكون من البصل والعسل ويتم عمل هذا الخليط وفق الخطوات التالية:
8- مكملات الزنك تعالج سرعة القذف والانتصاب
يعتبر الزنك من العناصر الغذائية الهامة التي تفيد صحة الإنسان ، بالإضافة إلى إنتاج هرمون التستوستيرون والتأثير على الدافع الجنسي للصقر ، كما أنه يزيد من صحة جهاز المناعة في الجسم وبالتالي نمو خلايا الصقور.
هناك بعض الدراسات التي تم إجراؤها والتي تظهر أن هناك علاقة إيجابية بين الزنك والرغبة الجنسية ، لأنه كلما زادت كمية الزنك في جسم الرجل ، زادت رغبته الجنسية ، وأظهرت نفس الدراسة أن تناول أحد عشر مليجرام من الزنك يوميا يزيد من وقت القذف.
الوسائل التي ينصح بها الأطباء لتقوية الانتصاب وتأخير القذف
هناك بعض الطرق الأخرى التي يوصي بها الأطباء ، بما في ذلك الطرق الطبية والطبيعية ، والتي ثبت فعاليتها في علاج تأخر القذف وضعف الانتصاب.
1- استخدام الكريمات لعلاج سرعة القذف
هناك بعض الكريمات التي يمكن استخدامها لعلاج سرعة القذف وعدم القدرة على الانتصاب ، وذلك لأن هذه الكريمات تحتوي على مخدر موضعي ، لذا فهذه المادة تجعل القضيب أقل حساسية وبالتالي تقلل من سرعة الوصول إلى النشوة الجنسية ، لذلك ينخفض سرعة القذف.
يستخدم الكريم على القضيب لمدة عشر إلى خمس عشرة دقيقة قبل الجماع وهذه الفئة من الكريمات تقلل من وقت القذف إلى بضع دقائق.
2- الضغط المؤقت يساعد على تأخير القذف
من الطرق التي يمكن أن تؤثر على معدل القذف الضغط على القضيب ، في حالة شعور الرجل باقتراب القذف ، فعليه أن يطلب من زوجته دفع نهاية القضيب حتى يتم ربط الرأس تمامًا بالدور من أجل الحصول على بضع ثوان ، حتى تقل قدرة الرجل على الوصول إلى النشوة الجنسية.
ستجد أن تكرار هذه العملية يؤدي إلى التوقيت الصحيح لعملية القذف.
3- تأثير طريقة الانقطاع والاستمرار على سرعة القذف
للتحكم في الوصول إلى الذروة الجنسية ، من الممكن اللجوء إلى طريقة الانقطاع والاستمرار ، بحيث يجب على الرجل التوقف تمامًا عن الجماع بمجرد أن يشعر أنه وصل إلى النشوة الجنسية ، ويمكنه استئناف العلاقة مرة أخرى عندما تنحسر الإثارة. . .
بحلول الوقت الذي يتوقف فيه عن ممارسة الرياضة ، يجب على الرجل أن يداعب زوجته ويزيد من إحساسها بالنشوة ، ثم يعود عندما تنحسر الإثارة.
4- تمارين قاع الحوض لعلاج ضعف الانتصاب
تمارين قاع الحوض ، أو تمارين كيجل ، هي من التمارين التي تساهم في تقوية عظام الحوض وبفضلها يستطيع الرجل التحكم بشكل أكبر في الشعور بالوصول إلى ذروة النشوة عند ممارسة العلاقات الزوجية.
هناك بعض الدراسات التي أظهرت أن تمارين قاع الحوض تساهم بشكل كبير في التحكم في مدة القذف.
5- استخدم الواقي الذكري لتأخير القذف
يعمل الواقي الذكري بشكل عام على تقليل الإحساس بالإثارة الجنسية لأنه حاجز بين القضيب وعملية الاحتكاك ، وعلى الرغم من أن هذا الواقي الذكري يقلل من الإحساس بالإثارة ، إلا أن هناك واقيات ذكرية خاصة مصممة خصيصًا لعلاج سرعة القذف ، وهي تباع في الصيدليات.
6- التغذية السليمة تحسن الصحة الجنسية للرجل
يعد النظام الغذائي الصحي والمتوازن عاملاً مهمًا في تحسين الصحة الجنسية للرجل ، وقد سبق أن قيل أن الزنك عنصر غذائي مهم يحسن الصحة الجنسية للرجل.
كما وجد أن المغنيسيوم يلعب دورًا رئيسيًا في الصحة الجنسية والتحكم في سرعة القذف. يتواجد المغنيسيوم والزنك في الأطعمة التالية:
- سمك المحار.
- لوز.
- سبانخ.
- شكولاته ساخنة.
- ثوم.
- فول الصويا.
- يقطين.
هناك العديد من الأعشاب التي تساعد على تقوية الانتصاب وتقليل سرعة القذف ، ولكل منها نتائجه الخاصة. قد تكون نتائجها أو لا تكون فعالة بالقدر المطلوب. لذلك يجب استشارة الطبيب قبل استخدام أي عشب ثم اللجوء إلى استخدام هذه الأعشاب.