أفضل سيريلاك لمدة 6 أشهر
بعد الشهر السادس ، تشعر الأمهات بالحيرة تجاه نوع اللطف المناسب ، وهناك العديد من الأنواع المختلفة ، والتي نقدمها لك أدناه:
1- أرز سيريلاك ولبن
يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المناسبة لعمر الرضيع ، وعندما يدخل جسمه يزوده بالكالسيوم والفيتامينات مثل فيتامين أ.
كما أنه من أفضل الأنواع المتاحة لطفل عمره 6 أشهر حيث أنه يحتوي على حبيبات الأرز مع الحليب المجفف ويصنع أطعمة مختلفة مثل الأرز مع الخضار والأرز بالفاكهة ولكن لا ينبغي إعطاؤه لأي شخص دون هذا العمر.
2- سيريلاك القمح
وهو من الأنواع المفضلة لدى الكثير من الأمهات ، فهو يحتوي بالإضافة إلى الأرز والشوفان على القمح ، ومن أهم خصائصه أنه غني بالمعادن التي تمنح الطفل نومًا مريحًا وصحة جيدة.
كما أنه يحميه من الإصابة بفقر الدم ، وذلك بفضل الحديد الذي يمده الجسم وأوميغا 3 مما يساهم في نمو صحي وسريع ويؤثر على القدرات العقلية للصقر.
3- ثمار السيريلاك
هذا النوع من سيريلاك له طعم لذيذ يحبه الأطفال لأنه يتكون من أشكال مختلفة من الفاكهة ، فهو خليط من الموز والبرتقال والعنب والمشمش والخوخ والتفاح المطحون.
مفيد جدا لاحتوائه على العناصر الغذائية التي يحتاجها ، فهو وجبة خفيفة لمعدته تجعله يشعر بالشبع لفترة طويلة بما يكفي ، ومن الجيد أنه لا يحتوي على سكريات صناعية لأن الفاكهة مليئة بالسكريات الطبيعية . كما أنه خالي من الأملاح والمنكهات الصناعية ، لذلك فهو فعال للغاية للحصول على الغرض الأساسي من استخدام سيريلاك.
4- سيريلاك قمح وفواكه
يعتبر من أفضل أنواع سيريلاك لطفل عمره 6 أشهر ، فهو غني بالقمح والفواكه ممزوج بالقمح والحليب ، وهو غني بالفوائد المفيدة لجهاز المناعة لدى الطفل ومليء بالفيتامينات المختلفة التي تساعد ينمو الطفل.
وتشمل فوائده أيضًا قدرته على تحسين القدرات العقلية للطفل لاحتوائه على الكالسيوم والزنك والحديد ، مما يحسن صحته ويجعله بعيدًا عن التعرض لأمراض فقر الغذاء.
5- اختيار فامر سيريلاك
يحتوي على العديد من العناصر التي جعلته من أفضل أنواع Cerelac لطفل عمره 6 أشهر. يتكون من الأرز والشوفان والذرة وكمية معقولة من الشعير. كما أنه يحتوي على أنواع من الفاكهة المفيدة التي تمد الجسم بالسكر الصحي دون الحاجة إلى المحليات الصناعية التي تسبب مشاكل صحية منذ الصغر.
هو نموذج غذائي أساسي للطفل لأنه يدعم وجود الحديد في مكوناته بالإضافة إلى الفيتامينات والمعادن المختلفة ، وبفضله يكون الطفل قادرًا على بناء جسمه بطريقة صحية وطبيعية في سنه ، كما أنه مهم في تكوين الدماغ والدماغ ، ومن مميزاته أنه ينتج بشكل طبيعي 100٪ ، حيث لا يحتوي على مواد حافظة ومنكهات ضارة.
6- سيريلاك بالبرتقال والموز
يتم هرس هذا النوع من الموز والبسكويت والبرتقال معًا لخلق مزيج مفيد ولذيذ يحبه الطفل ويساعده على بناء جسمه بشكل طبيعي وصحي.
كما أنه يمنحه الشعور بالشبع لعدة ساعات ، لذلك فهو مناسب عند رغبته في الخروج من المنزل ، بالإضافة إلى أنه يعمل على تقوية المناعة ويؤثر على اللياقة العقلية للصقر ، وما ذكرناه كان من بين ترشيح الأمهات في أفضل أنواع سيريلاك لعمر 6 شهور.
7- حبوب التمر والقمح
وهو من الأنواع الغنية بالفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الرضيع ، فبمكونات من القمح والحليب والتمر استطاع أن يملأ الشعور بالشبع بعد الرضاعة.
كما أنه يمنحه القدرة على النمو البدني والعقلي الصحي ويساعده في تكوين خلايا المخ ويقوي قوته المناعية حتى لا يكون أكثر عرضة للإصابة بالأمراض التي تحيط به.
نصائح لاستخدام سيريلاك للأطفال
من خلال الحديث عن أفضل أنواع Cerelac لطفل يبلغ من العمر 6 أشهر ، يمكننا تقديم بعض النصائح التي تحتاجها الأمهات عندما يبدأن بتناول هذا المكمل الغذائي ، ويتم تلخيصها على النحو التالي:
- لا تمنع الطفل من الرضاعة الطبيعية أو الرضاعة الصناعية والاعتماد بشكل كامل على أنواع مختلفة من Cerelac ، حيث يعتبر مكمل لنظامه الغذائي خلال النهار ولا يمكن أن يوفر كل الفوائد التي توفرها له الرضاعة الطبيعية.
- تأكدي من تجنب دواء سيريلاك قبل أن يبلغ طفلك 6 أشهر من العمر لأنه قد يؤذيه ويسبب العديد من المشاكل ، فالطفل قبل هذا العمر يكون لديه معدة غير جاهزة تمامًا لقبول هذا النوع من الطعام.
- لا تقدمي للطفل الكثير من وجبات السيريلاك خلال النهار ، حتى لا يعتاد عليها ويرفض الإرضاع.
- عندما تبدأ في أخذها لطفلك ، عليك أن تكون حريصًا جدًا على معرفة ما إذا كان يعاني من أي أعراض حساسية من المكونات أم لا ، فجميع الأنواع غنية بالعديد من الأملاح والبروتينات التي قد لا تكون مناسبة له.
- يجب عليك استشارة طبيب طفلك حول النوع الذي تقدمه له حتى تختار الطبيب المناسب لحالته.
- عند شراء أي نوع من منتجات Cerelac ، يجب عليك التحقق من تاريخ التصنيع وانتهاء الصلاحية على العبوة.
- لا تقم بتخزين بقايا سيريلاك المستخدمة مرة واحدة ، لأنها لن تحبس أي نوع من الميكروبات أو الجراثيم المحمولة في الهواء.
- لا تستخدمه خلال شهر من فتحه وتذكر أن تغلقه جيدًا بعد كل استخدام.
- عند التحضير للطفل ، يتم تخفيفه بالماء الدافئ أو الحليب ، ويمكنك إضافته بعناية حتى لا يكون الصقر مخففًا جدًا.
- اشترِ Cerelac من مكان موثوق به مثل الصيدليات والمتاجر الشهيرة.
- الحليب المستخدم للتخفيف قليل الدسم ، ليسهل على الطفل هضمه ، ويكون كامل الدسم بعد سنة من عمره.
- إذا كان عمر طفلك أقل من عام ، فتجنب السيريلاك الذي يحتوي على العسل.
بدائل سيريلاك في المنزل
ما زلنا نتحدث عن أفضل أنواع Cerelac لطفل يبلغ من العمر 6 أشهر ونناقش صنع بعض الأنواع في المنزل في حالة عدم توفر المنتجات في السوق أو في حالة مالية سيئة.
يعتبر سيريلاك منزلي الصنع من العناصر الغذائية الآمنة التي تلجأ إليها الأم ، خاصة إذا كان طفلها يعاني من حساسية من تناول المنتجات المصنعة ، وصفات مفيدة لطفلك.
1- أرز سيريلاك
يعتبر الأرز من أفضل المصادر التي تمد الجسم بالعديد من مصادر الغذاء مما يجعل الطفل نشيطًا وحيويًا ويزيد من قدرته على إدراك ما يحيط به ، كما أنه مفيد للأطفال الذين يعانون من الإسهال.
اتبع بعض الخطوات البسيطة وهي كالتالي:
- تحضير كمية كافية من الأرز وغسله جيدًا من الأوساخ.
- انتظر حتى يجف ثم اطحنه بمطحنة وتأكد من خلوه من أي نوع من البهارات.
- قم بغلي كمية الماء على النار حسب حجم الوجبة التي تحاول تحضيرها وسعة معدة طفلك.
- خذ مسحوق الأرز ثم ضعه في الماء واخلطه لمدة 5 دقائق حتى يصبح قوامه نفس قوام سيريلاك النهائي.
- انتظر حتى تنحسر الحرارة ثم تناولها يا حبيبي.
- يمكنك إضافة العسل إذا مضى عليه أكثر من عام.
2- شوفان سيريلاك
الشوفان من العناصر المفيدة والمشبعة التي يمكن أن تسد جوع الطفل بعد الرضاعة ، لاحتوائه على ألياف مفيدة ، كما أنه يؤثر على نمو الطفل وقدرته العقلية وكثافة العظام ، لاحتوائه أيضًا على الكالسيوم وهو من العناصر الأساسية. الأطباق الجانبية التي تقدمها الأمهات وتعلم أنها ستكون سهلة الهضم دون التسبب في أي مشاكل معوية أو مشاكل صحية.
اتبع هذه الخطوات:
- أحضر الشوفان المطحون وبعض الماء.
- خذ ملعقة من البودرة وأشعلها بالماء ، كما يمكنك استبدالها بالحليب قليل الدسم.
- اقليها على نار خفيفة حتى تصبح متجانسة مع بعضها البعض.
- عندما يكون الاتساق مثل Cerelac النهائي ، ارفعه واتركه يبرد.
- يمكنك هرس الفاكهة المهروسة بالمزيج حسب ذوقك.
3- فواكه وخضروات سيريلاك
هذا من أفضل الأنواع الطبيعية التي يمكنك تحضيرها لطفلك لأنه وجبة خفيفة ولا يستغرق الكثير من الوقت لهضمه. كما تعمل على الصقور لتنمو الشعر والأظافر وتجديد خلايا الجلد بفضل الفيتامينات والمعادن الغنية بها.
إنها مصنوعة بطريقة بسيطة: ما عليك سوى غلي الفواكه أو الخضار المتوفرة في الماء ، وإضافة الحليب أو دقيق الشوفان أو الأرز وهرسها جيدًا لإعطائها للطفل.
4- تفاح سيريلاك
يعتبر التفاح مصدرًا غنيًا بالألياف والفوائد الغذائية ، مما يجعله خيارًا جيدًا للأطفال عند صنع Cerelac ، ومثل الكمثرى والمشمش والخوخ ، يمكنك صنع الطبق بأي منهم.
تحضير ما يلي:
- قطع تفاحة أو أحد الأنواع المذكورة أعلاه إلى قطع صغيرة.
- اشعلوا النار بالماء حتى الغليان.
- يمكن إضافة الشوفان إلى الخليط.
- قلبي حتى يتكاثف الخليط ، ثم اهرسيها جيدًا.
- انتظر حتى يبرد وقدمها للطفل.
5- تمر سيريلاك والبيض
تعتبر هذه المكونات مصدرًا متكاملًا للغذاء ، فهي تمنح الطفل الشعور بالامتلاء والطاقة مما يسمح له بالحركة والتواصل مع الأشخاص من حوله.
يمكنك المتابعة على النحو التالي:
- أحضر التمر والشوفان المطحون وصفار البيض.
- نضع التمر والشوفان في القليل من الماء على النار حتى تصبح طرية ومتجانسة عن طريق الطهي.
- إذا أردت ، أضيفي صفار بيضة وقليل من الفانيليا ، ثم اخلطيهما جيدًا ، وتأكدي من أن الخليط مهروس بالحجم المناسب لمعدة طفلك والقوام الصحيح.
- ضعه على طبق ليبرد ويتغذى.
المكملات الغذائية مثل سيريلاك مفيدة بشكل عام للطفل ، لكن استخدامها المتكرر والمفرط يحول الفوائد إلى ضرر ، لذلك يجب أن تحرصي على الكمية حسب حالته وعمره واستشارة الطبيب معه دائمًا في جميع التطورات.