سيساعدك الاعتناء بنظافة أسنانك والفحوصات المنتظمة في الحفاظ على سلامتها والحفاظ على لونها الأبيض الناصع.
لهذا السبب قررنا تكريس هذه المقالة لتظهر لك أفضل الطرق تبييض الأسنان.
تبييض الأسنان بطرق طبيعية
مسحوق الخبز
- تُعرف صودا الخبز أيضًا باسم صودا الخبز وهي من أفضل العناصر التي يمكنك استخدامها للتخلص من اصفرار الأسنان.
- يمكنك استخدامها لتبييض أسنانك بإحدى الطرق التالية:
- يمكنك خلط ربع ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع القليل من معجون الأسنان.
- ثم ضعي هذا الخليط مرة أو مرتين في الأسبوع.
- يمكنك خلط صودا الخبز وبيروكسيد الهيدروجين في عجينة واستخدامها بدلاً من معجون الأسنان.
أضف بضع قطرات من 3 في المائة من بيروكسيد الهيدروجين إلى صودا الخبز العادية
ثم اخلطي حتى تتكون عجينة ثم ضعيها على فرشاة الأسنان. - ملاحظة مهمة: لا نوصي باستخدام الكثير من صودا الخبز لأنها يمكن أن تجرد أسنانك من ميناها الطبيعية ، مما يجعلها أكثر حساسية.
ليمون
- الليمون من أكثر المكونات استخدامًا في تبييض الأسنان والتخلص من اصفرار الأسنان.
- نعرض لكم أدناه بعض طرق استخدام الليمون لتبييض الأسنان وهذه الطرق هي كما يلي:
- يمكنك الغرغرة بعصير الليمون.
- يمكنك أيضًا فرك قشر الليمون على أسنانك وهذه الطريقة من أسرع الطرق لتبييض أسنانك.
- بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك مزج بضع قطرات من عصير الليمون وقليل من الملح.
ثم افركي هذا الخليط على أسنانك ويفضل تركه على أسنانك لبضع دقائق.
ثم يمكنك شطف فمك جيدًا بالماء. - يمكنك أيضًا مسح أسنانك بقطعة قطن مغموسة بعصير الليمون
- ملاحظة مهمة: ننصحك بعدم استخدام الكثير من الليمون لأنه قد يؤثر على طبقة المينا.
مما يجعل أسنانك حساسة.
تبييض الأسنان بدون ضرر
- الفراولة
- تحتوي الفراولة على نسبة عالية من فيتامين سي.
- لذلك يتم استخدامه لتبييض الأسنان بإحدى الطرق التالية:
- اهرسي بعض الفراولة حتى تتحول إلى عجينة.
- بعد ذلك ، يُفرك العجينة بلطف في الأسنان مرتين يوميًا لعدة أسابيع.
حتى يبدأ اللون الأصفر بالاختفاء.
قشر البرتقال
- سيساعدك الاستخدام المنتظم لقشر البرتقال الطازج على تقليل تراكم اللون الأصفر على أسنانك.
يمكنك استخدام إحدى الطرق التالية: - يساعد فرك أسنانك بقشر البرتقال قبل الذهاب إلى الفراش على حماية أسنانك ، حيث يحارب فيتامين سي والكالسيوم الموجودان في قشر البرتقال الكائنات الحية الدقيقة طوال الليل.
- إذا لم تتمكن من الحصول على قشر البرتقال الطازج ، يمكنك استخدام مسحوق قشر البرتقال المجفف.
قشر الموز
- يحتوي الموز على العديد من المعادن الضرورية لصحة الأسنان
مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم اللذين يتم امتصاصهما من خلال الأسنان. - لذا يمكنك استخدام قشور الموز لتبييض أسنانك باتباع الخطوات التالية:
- في البداية نختار الموز الناضج ولا نستخدم القشرة السوداء.
- ثم افركي الأسنان جيداً بقشر الموز من الداخل بعد التقشير مباشرة.
- ضع في اعتبارك إبقاء فمك مفتوحًا عند وضع قشر الموز على أسنانك.
- يجب أيضًا أن تكون الشفاه بعيدة عن الأسنان.
- لتحقيق تأثير كبير ، من الأفضل ترك قشر الموز لمدة 5 دقائق على الأقل.
تبييض الأسنان بالملح
- يتميز الملح بقدرته الممتازة على تعويض المحتوى المعدني المفقود في الأسنان.
- كما أنه يساعد على استعادة بياض الأسنان.
- وتجدر الإشارة إلى أن الملح هو أحد العوامل الأساسية لتنظيف الأسنان.
- يعد استخدام الملح أيضًا طريقة آمنة لتبييض أسنانك.
- يستخدم الملح في تبييض الأسنان بإحدى الطرق التالية:
- يمكنك تبييض أسنانك بالملح إذا كنت تستخدم الملح بدلاً من معجون الأسنان.
- يمكنك أيضًا خلط الملح بالفحم وتنظيف أسنانك به مرة واحدة في الأسبوع.
- ملحوظة هامة: لا ننصح بالإفراط في استخدام الملح لأنه في بعض الحالات يمكن أن يتسبب في تلف اللثة ومينا الأسنان.
تبييض الاسنان بالفحم
إذا كنت ترغب في تبييض أسنانك بالفحم ، نوصيك بتوخي الحذر عند تنفيذ خطوات إحدى الطرق التالية:
تنظيف الأسنان
- لهذه الطريقة نحتاج إلى الأدوات التالية:
- فرشاة الأسنان.
- أقراص الفحم (يمكنك شرائها من الصيدلية).
- كاس من الماء.
كيفية تبييض الأسنان بالفحم
- نبلل الفرشاة أولاً بغسلها بالماء.
- اطحن حبيبات الفحم حتى تصبح مسحوقًا.
- يتم وضع مسحوق الفحم بعناية على فرشاة الأسنان.
- نظف أسنانك بحركة دائرية.
- استمر في التنظيف بالفرشاة بلطف لمدة 3-5 دقائق.
- ثم اشطف الفم عدة مرات بالماء.
- نوصي بتكرار هذه الطريقة لمدة خمسة أيام متتالية ، وبعد ذلك يمكنك تكرارها بعد بضعة أشهر.
الطريقة الثانية: الشطف بالفحم
- لهذه الطريقة نحتاج إلى الأدوات التالية:
- أقراص الفحم (يمكنك شرائها من الصيدلية).
- كاس من الماء.
هذه الطريقة على النحو التالي:
- اخلطي مسحوق الفحم مع الماء.
- اشطف فمك بالمزيج لمدة دقيقتين.
- ثم اشطف فمك بالماء النظيف أكثر من مرة.
معجون أسنان مبيض
- كريست 3D
- معجون أسنان سيجنال ضد تسوس الأسنان
- ترو وايت من سنسوداين
- معجون أسنان فوريفر برايت جل أسنان
- طارد مانع للتسرب
- معجون أسنان كولجيت فريش
- معجون الودينت
انواع تبييض الاسنان وافضلها
تبييض الأسنان بالليزر
- يعد تبييض الأسنان بالليزر من أكثر الطرق استخدامًا اليوم.
- حيث يستخدم الطبيب أي من مواد التبييض الكيميائية وأشهرها هلام بيروكسيد الكارباميد.
ثم يقوم بتطبيق جل التبييض ونشره بالتساوي على الأسنان ثم يعرض الأسنان لأشعة الليزر التي تزيد من فعالية عامل التبييض بحيث تتحول الأسنان إلى أسنان ناصعة البياض. - يتم إجراء تبييض الأسنان عادة في جلسة واحدة أو جلستين على الأكثر.
تبييض الأسنان بالبلازما
- يعتبر هذا النوع من أكثر أنواع تبييض الأسنان فعالية والسبب أنه يعتمد على أشعة البلازما الزرقاء لتبييض الأسنان مرتين باستخدام كيماويات التبييض.
- حيث يقوم الطبيب بوضع جل تبييض الأسنان أولاً ويتركه على الأسنان لمدة ربع ساعة.
- ثم يقوم الطبيب بتغطية عيون المريض بنظارات خاصة كما يقوم بتغطية اللثة والشفاه لحمايتها.
- في هذه الخطوة ، يوجه الطبيب ضوء بلازما أزرق على جل تبييض الأسنان لزيادة فعاليته في عملية التبييض.
- الجدير بالذكر أن عملية إزالة اصفرار الأسنان بالبلازما آمنة تمامًا ولا تسبب أي مخاطر.
تبييض الأسنان بجل التبييض
- في هذا النوع ، يقوم الطبيب بتبييض الأسنان باستخدام هلام تبييض بيروكسيد الكارباميد.
- هذه المادة على شكل هلام جيلاتيني يوضع على الأسنان بعد تركيب قوالب الأسنان البلاستيكية.
- عادة ، يتم إجراء أكثر من تبييض أسنان جل بيروكسيد الكارباميد لتحقيق نتيجة مرضية
- تظهر التجربة أن عدد الجلسات في معظم الحالات يتراوح من 2 إلى 4 جلسات.
هنا وصلنا إلى خاتمة مقال اليوم وننصحك باستشارة الطبيب ليصف لك طريقة تبييض الأسنان المناسبة حتى لا تعرض أسنانك للتلف.