أفضل طريقة لتسمين الوجه

أفضل طريقة لتسمين وجهك:

تلجأ الكثير من النساء إلى استخدام مستحضرات التجميل الضارة جدًا بالبشرة لاحتوائها على مواد كيميائية خطيرة أو عمليات جراحية باهظة الثمن للاستمتاع بالوجه الدهني والجذاب ، لكن أفضل طريقة لجعل وجهك دهونًا هي استخدام تركيبات طبيعية آمنة جدًا. بشرة.

وصفات طبيعية لتسمين الوجه:

هناك العديد من الوصفات الطبيعية الفعالة للحصول على وجه ممتلئ وممتلئ ، ومنها ما يلي:

وصفة الخميرة وماء الورد:

ماء الورد هو أحد المرطبات الطبيعية للبشرة ، وكذلك الخميرة ، فهي تضيف نضارة وإشراقة على الوجه باتباع الخطوات التالية:

مكونات:

• 1 ملعقة كبيرة خميرة.
• 1/4 كوب ماء ورد.

كيف تستعمل:

• نخلط الخميرة مع ماء الورد ونخلط جيداً للحصول على خليط كريمي ناعم.
• ضعي هذا الخليط على وجهك واتركيه لمدة ربع ساعة على الأقل.
• يغسل الوجه جيداً بالماء الفاتر ، مع ضرورة المسح جيداً بقطعة قطن مبللة بماء الورد.

وصفة الخميرة والعسل:

يلعب العسل دوراً فعالاً في تسمين الجسم بسرعة لاحتوائه على مضادات الأكسدة الضرورية لترطيب البشرة واكتساب الدهون في الوجه باتباع التعليمات التالية:

مكونات:

• 1 ملعقة كبيرة خميرة.
• 1 ملعقة كبيرة عسل.
• 1 ملعقة كبيرة زبادي.
• 1 قطعة ليمون.

كيف تستعمل:

• اخلطي الخميرة والعسل واللبن والليمون جيدًا.
• ضعي هذا الخليط على وجهك واتركيه لمدة نصف ساعة.
• اشطفي وجهك جيدًا بالماء الفاتر.

يحتوي التفاح على العديد من العناصر الغذائية الضرورية للبشرة ، حيث أنه يحتوي على مجموعة واسعة من مضادات الأكسدة الطبيعية لبشرة ناعمة وامتلاء الوجه. يتم ذلك باستخدام الخطوات التالية:

مكونات:

• 1 حبة تفاح.

كيف تستعمل:

• اهرسي التفاح وقطعيه جيدًا لعمل معجون طري.
• ضعي العجينة على الوجه مع التدليك المستمر واتركيه لمدة نصف ساعة على الأقل.
• اغسلي وجهك جيداً بالماء البارد.

يعتبر الحليب من مرطبات البشرة الطبيعية لاحتوائه على مجموعة ضخمة من الفيتامينات والمعادن والأملاح المهمة للجسم وتسمين الوجه. يتم ذلك باتباع الخطوات التالية:

مكونات:

• 1/2 كوب ماء ورد.
• 1/2 كوب حليب.
• 4 ملاعق كبيرة من الحلبة المطحونة.

كيف تستعمل:

• اخلطي الحليب وماء الورد والحلبة المطحونة جيداً.
• ضعي هذا الخليط على وجهك واتركيه لمدة 3/4 ساعات على الأقل.
• اغسلي وجهك جيداً بالماء البارد.

يستخدم زيت الزيتون كعنصر أساسي في تسمين الوجه ، حيث يحتوي على دهون غير مشبعة ، وذلك للحفاظ على مظهر البشرة ونعومتها ، وفق الإرشادات التالية:

مكونات:

• كمية قليلة من زيت الزيتون.

كيف تستعمل:

• تحضير زيت الزيتون الدافئ وتطبيقه على وجهك مع التدليك المستمر.
• يجب أن يتم التدليك في اتجاه تصاعدي ويستمر لمدة ربع ساعة تقريبًا.

يتميز الصبار بالعديد من الخصائص الطبيعية اللازمة لشد البشرة وليونتها ، حيث يحتوي على مضادات الأكسدة اللازمة لزيادة نسبة الكولاجين في البشرة ، على النحو التالي:

مكونات:

• استخرجي جل الصبار ودلكي وجهك به جيداً بحركات دائرية لمدة (10 دقائق).
• اتركه على وجهك لمدة 10 دقائق على الأقل.
• اغسلي وجهك جيداً بالماء الفاتر.

تلعب زبدة الشيا دورًا مهمًا في تسمين الوجه لاحتوائها على الأحماض الدهنية وفيتامين هـ بكميات كبيرة وهي:

مكونات:

• كمية صغيرة من زبدة الشيا.

كيف تستعمل:

• دلكي وجهك جيدًا بزبدة الشيا في اتجاه تصاعدي لمدة 10 دقائق تقريبًا.
• اتركي زبدة الشيا على وجهك لمدة (ربع ساعة) على الأقل.
• يمكن أيضًا خلطها مع السكر ووضعها في الثلاجة لتجميدها.
• ضعيه على الوجه مع التدليك المستمر لمدة (5 دقائق) واتركيه حتى يجف تماماً (10 دقائق) ثم اشطفيه بالماء الفاتر.

المزيد من التمارين لتسمين الوجه:

هناك العديد من التمارين الأساسية لتحقيق وجه كامل مليء بالحيوية والنشاط ، ومنها:

تمرين نفخ الخد:

هكذا يتم فعل هذا:

• خذ نفسًا طويلًا وعميقًا من خلال فمك واحبس الهواء في فمك لملئه تمامًا لمدة (30:60 ثانية) قدر الإمكان.
• قم بإخراج الهواء المحبوس في فمك بهدوء وكرر ذلك (5 مرات) كلما أمكن ذلك.

ممارسة التقبيل:

هكذا يتم فعل هذا:

• جمعي كلتا الشفتين معًا لتكوين قبلة واستمري في ذلك لمدة (5 ثوانٍ).
• نعود إلى الابتسام دون أن نفتح فمنا ونبقى هكذا (5 ثوان).
• يجب أن يتكرر من وقت لآخر.

تمرن بابتسامة:

يتم ذلك باتباع الخطوات التالية:

• ابتسم قدر الإمكان مع ضرورة ظهور الأسنان.
• ضع راحة يدك تحت عظم الوجه واضغط على هذه العضلة.
• شغل هذا المنصب لمدة 10 ثوانٍ على الأقل ثم اسحبه للخارج.