أفضل فيتامينات تكبير الصدر وزيادة حجم الثدي بشكل طبيعي

لم يعد تكبير الثدي مشكلة بعد أن أصبح حجم الثدي الصغير مشكلة لكثير من النساء والفتيات ، عندما يكون حجم الثدي أصغر من الحجم الطبيعي مما يسبب الكثير من الإحراج لمن حولهن ويؤثر عليهن أيضًا بشكل سلبي ، لأن كل منهما من النساء اللواتي يعانين من هذه المشكلة يفقدن الثقة بجمالها ، خاصة إذا كانت المرأة على وشك الزواج ، مما يزيد إلى حد ما من إحراجها وخوفها ، ولهذا السبب تلجأ الكثير من النساء والفتيات إلى إيجاد حلول لمعالجة هذه المشكلة ، لأنه منذ حوالي 10 سنوات كانت الجراحة التجميلية لتوسيع هذه المنطقة أو ما أسبابها محرجة ولكن بالطبع ما زالت مكلفة من حيث المال ، وكثير ممن يعانون من هذه المشكلة لا يمكنهم إجراء هذه العملية.

تكبير الثدي

لكن الآن ما هو الحل الذي يمكن أن يعطي نتائج سريعة في وقت قصير أو بمرور الوقت ، دون أن يبدو مظهر الثديين أكبر قليلاً ولكنه طبيعي إلى حد ما ، وللحصول على النتيجة المبهرة التي تنتظرينها ، كما يمكن للسيدات والفتيات اللجوء إلى رياضة تفضل شد الثديين وتعمل معها على بناء العضلات وزيادة حجمها وتبدو مقبولة إلى حد ما ، وبالنسبة لك ما هي أسهل طريقة بالنسبة لك؟ الكولاجين الذي يعمل على تجديد الخلايا والحفاظ على جمال البشرة ، وسنقوم الآن بإدخال مجموعة من الفيتامينات التي تعمل على زيادة حجم الثدي.

أفضل الفيتامينات لتكبير الثدي

فيتامين هـ

من الفيتامينات التي تعمل على تكبير الثدي فيتامين إي الذي يعتبر من الفيتامينات المهمة في علاج مشكلة حجم الثدي ويقوي البشرة ويعالجها ، عن طريق تناول حبوب فيتامين إي أو تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين إي يؤدي إلى منع أي علامات أو ترهل في منطقة الثدي وحتى تحسين شكله ، لأنه يمنح الجلد مرونة كافية لشد منطقة الثدي ، مما يؤدي إلى مظهر غير مرغوب فيه ، لذلك يقوم تلقائيًا بتحسين وتجميل منطقة الثدي ، عندما يأتي. للأطعمة التي تحتوي على فيتامين هـ ، هناك العديد منها ، ولكن كمثال لأقوى الأطعمة التي تحتوي على الكثير من هذا الفيتامين هو: – (بذور عباد الشمس – الفستق والزبدة – اللوز – الصنوبر – السبانخ – الأفوكادو – فول الصويا – البقدونس) .

فيتامين سي

فيتامين ج من أشهر الفيتامينات التي تزيد من حجم الثديين ، لأن فيتامين سي ينتج خلايا جلد صحية ويعالج الخلايا التالفة ، ويحارب علامات الشيخوخة التي تظهر بسرعة على شكل الثدي ، كما أنه يرفع من حجم الثدي. منطقة الثدي ترفع وتشد الترهل بشكل لطيف مما يساعد في عملية تكبير الثدي وتجميله وتحسين مظهره ، ومن أجل الحصول على فيتامين سي بشكل مكثف والحصول على نتائج مبهرة يجب إما تناوله بالشكل من الأطعمة مثل: – (مثل الكيوي – الطماطم – البرتقال – الليمون – البروكلي – التوت – الكرز – الفراولة – البابايا) أو على شكل كبسولات.

فيتامين أ
فيتامين أ من الفيتامينات التي تزيد من حجم الثديين ، لأنه يحارب علامات الشيخوخة التي تظهر على الثديين في مرحلة قصيرة مثل الترهلات والتجاعيد ، كما يزيد من حجم الثديين ويمنع ظهورهما. الترهل مرة أخرى والحصول على فيتامين أ إما على شكل كبسولات وأقراص أو صورة لأطعمة مثل: (فلفل – مانجو – سمك – ملفوف – مشمش – جزر – خس – بطاطس).

فيتامين د

فيتامين د من أفضل الفيتامينات لزيادة حجم الثدي لأنه يعمل على تكوين خلايا صحية جديدة كما أنه يقي المرأة من سرطان الثدي ، لذلك يجب على كل فتاة وامرأة أن تجعل هذا الفيتامين عادة يومية كعلاج ووقاية لها ، لذلك يمكن تناولها عن طريق الحبوب والأقراص أو في الأطعمة مثل: – (البيض – منتجات الألبان – الزبادي – التونة – السلمون – الجبن السويسري).

الزنك

يعتبر الزنك من أفضل الفيتامينات التي تعمل على تكبير الثدي لأنه يحفز نمو الخلايا وتجديدها ويعطي نتيجة مبهرة مثل مظهر وحجم الثدي والحصول على الزنك بكثرة سواء على شكل أقراص أو كبسولات أو على شكل أطعمة مثل: – (القرع – المحار – السبانخ – السمسم – الشوكولاتة الداكنة – الفول السوداني – الديك الرومي).

حمض الفوليك

فيتامين ب 9 هو اسم آخر لحمض الفوليك الذي يعطي للثدي الشكل المثالي ويمكن الحصول عليه من الأطعمة مثل: (الفول – الفول – العدس).

طريقة طبيعية لتكبير الثدي

مكونات

• يتدلى من البابونج.
• ثمار التفاح مع قشر.
• ملعقة حليب.
• نصف ملعقة زيت سمسم.
• نصف ملعقة كبيرة عسل طبيعي.
• ملعقة من زيت اللوز الحلو.
• كمية صغيرة من الشب المطحون.
• كمية صغيرة من حبوب اللقاح.
• فاكهة الكمثرى مع القشرة.

خطوات التحضير

1. تُغلى ملعقة صغيرة من البابونج في كمية صغيرة من الماء لمدة 3 دقائق.
2. ثم يتم ترشيح البابونج جيداً ثم يضاف التفاح والكمثرى المقطعة بالقشر ثم يطهى على النار مع الحرص على تغطية الوعاء حتى لا تتبخر رائحة البابونج.
3. ثم يُرفع الخليط عن النار ، ثم يوضع في خلاط كهربائي ويخلط جيدًا للحصول على قوام كريمي.
4. ثم يضاف إلى الخليط نصف ملعقة من العسل ونصف ملعقة من زيت اللوز الحلو ونصف ملعقة من الحليب وزيت السمسم.
5. ثم توضع المكونات على الصدر ، ثم تترك لمدة 30 دقيقة أو أكثر ، ثم يغسل الثدي بماء فاتر ، ثم بالماء البارد ، ثم يجفف بلطف.
6. وبتكرار هذه العملية ستلاحظ الفرق بنفسك دون اللجوء إلى الجراحة التجميلية.

تكبير الثدي بالطريقة الطبيعية

مكونات

• مستخلص الصبار.
• كمية الحلقة.
• زيت العنبر.

خطوات التحضير

1. تمتزج كمية من زيت الصبار جيدًا مع كمية من الحلبة والعنبر.
2. ثم يتم تدليك الخليط جيداً في منطقة الثدي حيث تساعد الحلبة على تكبير الثدي بشكل طبيعي ويعمل العنبر والصبار على إخفاء رائحة الحلبة والتخلص منها نهائياً.

أعشاب طبيعية لتكبير الثدي

الشمرة

تعتبر عشبة الشمر أو الشمر من أكثر الأعشاب المريحة للمعدة وتستخدم في علاج انتفاخ البطن لأنها تقلل من السمنة كما تستخدم لتقليل السعال وإزالة رائحة الفم الكريهة ويحتوي الشمر على مادة (فيتوستروجين) وهذه المادة الكيميائية حيث أنه يؤثر على إنتاج هرمون (الأستروجين) الذي يسبب تضخم الثدي وهذه المادة تساعد أيضًا في الحماية من سرطان الثدي. يمكن استخدام الشمر أو الشمر كشاي ، أو يمكن استخدامه كزيت للتطبيق على منطقة الثدي و افركه جيدا.

عشب بوريريا ميريفيكا

تحتوي هذه الأعشاب على مادة (فيتويستروغنز) وهذه الأعشاب هي نباتات طبيعية تستخدم في صناعة الأدوية للنساء. كما أنها تستخدم لتنظيم هرمونات الجسم وزيادة حجم الثدي ووجود هذه الأعشاب في المنطقة (شمال تايلاند) بالإضافة إلى المساعدة في زيادة حجم الثدي وزيادة حجمه بنسبة تصل إلى 80٪.

فاكهة البطاطس البرية

البطاطس البرية أو كما يطلق عليها (البطاطس المكسيكية) تحتوي على كمية كبيرة من (فيتوستروجين) و (بروجسترون) وهذه المواد فعالة جدا في تكبير الثدي ، لأنها يمكن أن تزيد من حجم الثدي بشكل خاص ، بالإضافة إلى ذلك ، تعمل البطاطس البرية على زيادة الإثارة الجنسية لدى الرجال والنساء ، ولذلك لا ينصح بالإفراط في تناول البطاطس البرية.

أعشاب داميان

تُعرف أعشاب داميان بأنها من أكثر أنواع الأعشاب المدهشة المستخدمة في علاج العديد من أمراض النساء ، وذلك بفضل نتائجها المذهلة في زيادة حجم ثدي المرأة وزيادة الدافع الجنسي لديهن ، لاحتوائها على مادة (فيتويستروجين) تساعد لتكبير الثديين ، لأنه يحفز هرمونات النمو.

أعشاب دونغ كواي

تعتبر هذه الأعشاب من الأعشاب الممتازة منذ سنوات طويلة لأنها تستخدم في زيادة حجم الثدي بالإضافة إلى زيادة الرغبة الجنسية لدى المرأة وتعتبر من أهم الأعشاب المستخدمة في الطب الصيني لأنها تعمل على علاج أكثر المشاكل شيوعًا من النساء ، حيث أن هذه الأعشاب تزيد من مستوى هرمون الاستروجين مما يحسن مستوى الهرمونات في جسم الإنسان.

دائرة الحصى

تعتبر الحلبة من أشهر أنواع الأعشاب المستخدمة في تكبير الثدي ، منذ سنوات عديدة ، لأنها تستخدم على نطاق واسع في العالم لتنشيط الغدد في الثدي ، والتي تعمل هذه العشبة على زيادة الكثافة وزيادة التركيز ، وذلك بفضل مادة (الاستروجين النباتي) الموجود في الحلبة ، وهي المادة المسؤولة عن تكبير الثدي وتحسين المظهر.

بعض منتجات الألبان

منتجات الألبان لها عامل قوي في تضخم الثدي لاحتوائها على حليب يحتوي على مادة (البرولاكتين) التي تستخدم لزيادة نسبة الحليب لدى النساء وفي نفس الوقت تعمل على زيادة تنشيط الغدد الثديية. كما أنه يحتوي على مادة (البروجسترون) المسؤولة عن تضخم الثدي.