أفضل مشروب للتخلص من الغازات بعد العملية القيصرية
هناك العديد من السوائل الدافئة التي يمكن أن تساعدك على التخلص من الغازات بعد الولادة. أمثلة على أفضل مشروب لتخفيف الغازات بعد الولادة القيصرية:
1- اليانسون لطرد الغازات بعد الولادة القيصرية
يعمل اليانسون على محاربة الغازات وتقلصات المعدة حيث تحتوي بذور اليانسون على مركبات مدرة للبول وهذا يساعد على جعل اليانسون علاجًا فعالًا للغازات والانتفاخ ويساعد في علاج احتباس السوائل ويخفف التوتر في الجهاز الهضمي ويريح العضلات.
2- شاي البابونج لعلاج انتفاخ البطن أثناء الولادة القيصرية
عُرف شاي البابونج قديماً بقدرته على علاج انتفاخ البطن والقيء وعسر الهضم وقرحة المعدة ، وقد أظهرت بعض الدراسات أنه يقي من الإصابة بجراثيم المعدة والتي تُعرف باسم بكتيريا هيليكوباكتر بيلوري والتي تسبب الانتفاخ وقرحة المعدة. .
3- شاي الشمر للتخلص من انتفاخات البطن بعد الولادة القيصرية
يعتبر شاي الشمر من أفضل المشروبات لمعالجة الغازات لاحتوائه على بعض المكونات النشطة التي تساعد على التخلص من الغازات وعلاج عسر الهضم.
تساعد بذور الشمر أيضًا في تقليل وعلاج تقلصات المعدة ، مما يساعد في علاج التقلصات والغثيان المصاحب للغازات.
4- شاي النعناع لعلاج عسر الهضم وطرد الغازات
يساعد شاي النعناع على تقليل التشنجات المعوية ، وتسكين آلام البطن المصاحبة للغازات ، وله تأثير مريح على عضلات الجهاز الهضمي.
5- الكمون من المشروبات الغازية
يصف بعض الناس الكمون بأنه أفضل مشروب للتخلص من الغازات بعد العملية القيصرية لأنه يساعد في تخفيف عسر الهضم الناتج عن الغازات والتقلصات واحتوائه على الزيوت الأساسية التي تهدئ عضلات الجهاز الهضمي.
6- خبز الزنجبيل هو أفضل مشروب للتخلص من الغازات
أظهرت الدراسات أن تناول 1 إلى 1.5 جرام من الزنجبيل على مدار اليوم يقلل من القيء والغثيان. كما يخفف الزنجبيل من مشاكل المعدة ويقلل من تقلصات الأمعاء والغازات والانتفاخ. يمكن تقليل طعم الزنجبيل الحار بإضافة العسل.
أسباب وجود الغازات بعد العملية القيصرية
هناك أسباب عديدة للغازات بعد الولادة القيصرية ، مع أعراض القسم القيصري بما في ذلك الغازات وانتفاخ البطن وعسر الهضم ، وأسباب الغازات هي كما يلي:
1- الإمساك يؤدي إلى الغازات
يمكن أن يكون سبب وجود الغازات بعد الولادة القيصرية هو إمساك الأم ، وفي هذه الحالة تتعافى المرأة في غضون 3 إلى 4 أيام ، ويمكن أن يكون الإمساك نتيجة لبعض الأدوية التي يصفها الطبيب بعد الولادة ، مثل الحديد. المخدرات أو بسبب استخدام المسكنات.
2- الإصابة ببعض الأمراض
يمكن أن يكون سبب الغازات بعد الولادة القيصرية هو إصابة الأم بأمراض معينة ، مثل: التهاب القولون ومرض التهاب الأمعاء والتهاب الرتج في بطانة الأمعاء.
3- شد عضلات قاع الحوض
تشمل مضاعفات الولادة القيصرية التأثير على عضلات قاع الحوض عن طريق شدها أو إتلافها ، مما يجعل الأم غير قادرة على التحكم في عمليات الإخراج سواء كانت نفايات أو غازات.
4- تناول بعض الطعام
هناك بعض الأطعمة التي تزيد من احتمالية حدوث الغازات ، مثل الأطعمة الغنية بالفركتوز والسوربيتول واللاكتوز ، ومنها: الحبوب الكاملة مثل الدقيق والمعكرونة والبقوليات والحليب ومنتجات الألبان والعلكة.
5- تناول بعض الأدوية
يمكن أن يؤدي أخذ بعض أنواع التخدير المستخدمة في العمليات القيصرية إلى الكسل وخلخلة الأمعاء ، مما يسبب الغازات والشعور بالانتفاخ.
طرق التخلص من الغازات بعد الولادة القيصرية
الآن بعد أن تعرفت على أفضل مشروب لطرد الغازات بعد العملية القيصرية ، هناك عدة طرق مختلفة بخلاف المشروبات الساخنة وهي كالتالي:
1- المشي للتخلص من الغازات
بعد الولادة القيصرية ، قد تعاني بعض النساء من نقص الغازات ، ولهذا ينصح الأطباء دائمًا بالمشي الخفيف والمشي وحركات بسيطة لإعادة الأمعاء إلى وضعها الطبيعي ، مما يسهل مرور الغازات ، لأن النوم والاستلقاء في السرير يساعدان على تراكم الغازات. داخل الجسم.
2- اشرب المزيد من الماء
يفضل شرب الكثير من الماء للتخلص من الغازات ولكن بشرط أن يكون الماء دافئاً وليس مثلجاً لذلك ينصح بشرب حوالي 8 أكواب من الماء الدافئ يومياً كما ينصح بشربه. الكثير من العصائر الطازجة لمساعدة عمل الجهاز الهضمي والأمعاء.
3- لا يحتفظ بالبراز
ينصح الأطباء الأمهات بعد الولادة القيصرية بعدم حبس البراز وتجاهل الرغبة في الذهاب إلى الحمام ، لأن حبس البراز وعدم تفريغ محتويات الأمعاء يؤدي إلى الإمساك الذي يسبب الغازات.
إذا كانت الأم تعاني من البواسير فعليها استشارة الطبيب ليصف لها بعض ملينات البراز أو بعض المسكنات.
4- الرضاعة الطبيعية للتخلص من الغازات
تلعب الرضاعة الطبيعية دورًا رئيسيًا في التخلص من الغازات بعد الولادة القيصرية لأنها تحفز تقلصات الرحم مما يسهل حركة الأمعاء ويقلل من الانقباضات المرتبطة بالغازات.
5- لا تأكل الأطعمة المعلبة
إن تناول الأطعمة المصنعة بعد الولادة القيصرية يسبب الإمساك ، والأطعمة التي تحتوي على الدهون والسكر تزيد من خطر الانتفاخ والغازات.
6- اتبع نظام غذائي صحي
يمكن أن يكون لتناول أطعمة معينة تأثير إيجابي على تقليل تراكم الغازات في المعدة ، مثل: تناول الفواكه الطازجة ذات التأثير الملين ، مثل البرقوق ، وتناول الخضار التي يمكن تحويلها إلى حساء ؛ لأنه يساعد في تخفيف أعراض الغازات والانتفاخ.
كما يجب عليه تجنب تناول الأطعمة التي يصعب هضمها مثل المعجنات وتناول وجبات صغيرة في أوقات مختلفة من اليوم ، لأن الوجبات الكبيرة تضغط على الجهاز الهضمي.
7- حقنة شرجية
في بعض الحالات الصعبة يمكن للأطباء اللجوء إلى هذا المحلول للتخلص من الغازات بعد الولادة القيصرية ، وهذه الحقن متوفرة في الصيدليات وينصح بمعرفة الطريقة الصحيحة لتطبيقها حتى لا تسبب جروح داخلية.
8- تمرين قاع الحوض
في بعض الحالات يكون سبب الغازات لدى الأم بعد الولادة هو سلس الشرج ، ومن أبرز أعراض سلس الشرج الغازات ، ولكن يمكن علاج سلس البول بعدة طرق ، مثل تمارين معينة لقاع الحوض مثل تمارين كيجل. تمارين.
وهي بعض تمارين تقوية عضلات قاع الحوض مثل عضلات الرحم والمثانة والأمعاء ، ويمكن أن تساعدك هذه التمارين في التخلص من بعض المشاكل مثل سلس البول وسلس الشرج.
متى يجب استشارة الطبيب؟
في ضوء تحديد أفضل مشروب للتخلص من الغازات بعد الولادة القيصرية ، بالرغم من أن الغازات بعد الولادة الطبيعية أو القيصرية تعتبر طبيعية ، إلا أن هناك بعض الحالات التي تستدعي رؤية المريض ، مثل ظهور بعض الأعراض التي تشير إلى تشمل العدوى ما يلي:
- نشاط.
- الشعور بالغثيان والقيء.
- شعور بألم حاد في أسفل البطن.
- فقدان السيطرة على عملية الإخراج سواء في البول أو البراز.
- وجود نزيف مهبلي غزير.
- وجود إفرازات مهبلية وفيرة.
- استمر الإمساك لأكثر من 4 أيام دون أي تحسن.
أفضل مشروب للتخلص من الغازات بعد العملية القيصرية هو أي مشروب دافئ يحتوي على أعشاب مفيدة للتخلص من الغازات وعسر الهضم ، ولكن إذا استمرت الغازات دون تحسن فعليك استشارة الطبيب ليصف لك الدواء المناسب.