أفضل طريقة لتحديد النسل دون ضرر
تنقسم وسائل منع الحمل عمومًا إلى جزأين: منع الحمل المؤقت ومنع الحمل الدائم ؛ حيث توجد مجموعة من النساء يمكن أن ينفجر رحمهن عند الولادة مرة أخرى ، مما يؤدي إلى مضاعفات واحتمال التعرض لخطر الموت.
في هذه الحالة ، تعاني من حالة طبية خطيرة منعتها من الحمل مرة أخرى ، فتلجأ إلى وسائل منع الحمل الدائمة ، بينما على الجانب الآخر هناك نساء يرغبن في انتظار ولادة طفلهن الثاني حتى تلد كل واحدة منهن. يأخذ حقهم في الرعاية والتغذية.
أو أنهم مازالوا في بداية العمر ويرغبون في استخدام وسائل منع الحمل المؤقتة ، وأفضل طرق منع الحمل دون ضرر تشمل ما يلي.
1- الواقي الذكري أو الأنثوي
وهي من أفضل وأبسط وسائل منع الحمل المستخدمة حاليا ، لأن سعرها في متناول الجميع ومناسب للجميع ، فهي متوفرة في جميع الصيدليات والنساء الراغبات في منع الحمل أو لمنع الحمل ، يمكنه استخدام هذا الواقي الذكري المصنوع من مادة مطاطية.
لا يضر بالصحة وبالتالي يمكن استخدامه بدون وصفة طبية ويوجد نوعان أحدهما للرجال والآخر للنساء ولكن الواقي الذكري يسبب مستوى أعلى من الحماية من الحمل. 82٪ وهي نسبة أعلى من الواقي الأنثوي الذي لا تتجاوز نسبته 79٪.
كما أن لها فوائد أخرى غير موانع الحمل ، حيث تقلل من انتقال الأمراض المنقولة جنسياً وكذلك فيروسات نقص المناعة البشرية مثل الإيدز.
2- اللولب لمنع الحمل
في كثير من الحالات ، تعتبر أفضل طريقة لتحديد النسل دون ضرر. حيث يوجد العديد من الأنواع المختلفة ولكن بشكل عام هو جهاز صغير وهو مصنوع من البلاستيك وهناك أنواع مطلية بالنحاس ولكن بها نسبة كبيرة من الهرمونات وأنواع أخرى بدون أي نوع من الهرمونات.
يعتمد اختيار النوع المناسب على الحالة الصحية للمرأة ، فهي طريقة تمنع انغراس بويضة مخصبة في الرحم. منه يمكن من خلاله إزالته متى شاءت المرأة.
يعمل اللولب (IUD) على منع الحيوانات المنوية من الوصول إلى البويضة حتى تخصيبها ، لذا فإن مدة بقائها داخل الرحم طويلة جدًا ، وهي 99.9٪ ، ولكن لها بعض الآثار الجانبية ، بما في ذلك ثقل الدورة الشهرية عند هذه المرأة. وهذه الطريقة فعالة ، على المدى الطويل.
3- حبوب منع الحمل
من الطرق المعروفة منذ فترة طويلة وهي أيضا من أكثر الطرق انتشارا وهناك العديد من الأنواع ذات التركيزات الهرمونية المختلفة لتناسب جميع النساء وللحصول على الاختيار الأمثل لحبوب منع الحمل يجب التوجه إلى الطبيب المتخصص “طبيب النساء والتوليد” للتشاور معها.
وبشكل أكثر تحديدًا ، يتم تقسيم حبوب منع الحمل إلى قسمين ؛ الجزء الأول عبارة عن حبوب منع الحمل الهرمونية التي تستخدم لمرة واحدة وتحتوي على البروجسترون ، والتي يتفق الأطباء على أنها أنسب نوع للرضاعة الطبيعية لأنه ليس لها آثار ضارة على الحليب.
النوع الثاني من حبوب منع الحمل هو حبوب منع الحمل ولكنها تحتوي على نوعين من الهرمونات وهما هرمون الاستروجين والبروجسترون ، وهذا هو النوع الأفضل والأنسب لكل امرأة.
حبوب منع الحمل ، عند تناولها لأول مرة ، يمكن أن تظهر عددًا من الأعراض ، بما في ذلك: التوتر العصبي والشعور بالغثيان أيضًا ، ولكن هذه الأعراض ستبدأ بالاختفاء حيث يبدأ الجسم في التعود على النسبة المئوية للهرمونات الجديدة التي تم إدخالها. في الجسم من خلال الحبوب.
4- حقن منع الحمل
هي حقنة يجب تناولها خلال الأيام الثلاثة الأولى من الدورة الشهرية للمرأة لتكون أكثر فاعلية ، ولا تسبب مشاكل الرضاعة للأمهات المرضعات لأنها آمنة للغاية خلال هذه الفترة وهي هرمون البروجسترون الذي يتم إفرازه من خلال الحقن داخل جسم المرأة.
وهو نفس الهرمون الذي يفرز بشكل طبيعي في جسم المرأة أثناء الدورة الشهرية ، ويعمل هذا الهرمون بجعل بطانة رحم المرأة رقيقة للغاية وبالتالي لا يمكنها حمل البويضة المخصبة ولا تستطيع البويضة أن تجد مكانًا لها وهنا تفشل عملية الحمل.
5- مراقبة أيام التبويض
إنها طريقة آمنة للغاية ، فعندما تقوم المرأة بحساب الأيام ومعرفة أيام التبويض ، فإنها تتجنب الجماع تمامًا خلال هذه الفترة ، وتكمن فعالية هذه الطريقة فقط في الحساب الصحيح ومعرفة أيام الإباضة. وهي طريقة فعالة جدا بنسبة عالية جدا أي حوالي 99٪ وهي أفضل وسيلة لتحديد النسل دون ضرر.
6- منع الحمل بالأعشاب والنباتات
حيث يأكل الزوجان مجموعة من الأعشاب التي تقلل الخصوبة مثل عشبة النيم التي تعمل على تقليل الخصوبة عند النساء وأيضاً تقتل الحيوانات المنوية عند الرجال ، كما توجد بذور الجزر البري التي تعطل عملية زرع البويضة الملقحة داخل رَحِم.
ومع ذلك ، فهو غير مناسب لمن يعانون من حصوات المرارة أو حصوات الكلى ، كما أنه له آثار جانبية مثل الإمساك ، ويعتبر النعناع من وسائل منع الحمل القديمة جدًا ، وهو على العكس من ذلك يحفز الدورة الشهرية وبالتالي يمنع الحمل.
7- وسائل منع الحمل المزروعة
موانع الحمل عبارة عن شريحة تشبه عصا صغيرة يزرعها طبيب متخصص في أعلى ذراع المرأة تحت الجلد. إنه مثل معظم حبوب منع الحمل التي تحتوي أيضًا على نوع من البروجسترون.
8- لصقة منع الحمل
هي إحدى وسائل منع الحمل المركبة التي تحتوي أيضًا على هرموني الأستروجين والبروجسترون ويضعها الطبيب على جلد المرأة حتى تصل الهرمونات الموجودة بها إلى الدم وتبقى على الجلد لمدة ثلاثة أسابيع ويتم إزالتها في الأسبوع الرابع للسماح بتهدئة الدورة الشهرية.
9- الحلقة المهبلية
وهي عبارة عن حلقة رقيقة قطرها حوالي 5 سم توضع في المهبل حتى يتم إفراز الهرمونات التي تحتويها لمدة ثلاثة أسابيع متتالية ، ثم يتم إزالتها في الأسبوع الرابع والسماح بإزالتها.
مع بداية الأسبوع الخامس يتم وضع حلقة أخرى وتستمر هكذا فيما بعد وهي من أفضل وسائل منع الحمل دون ضرر.
أفضل وسيلة لمنع الحمل دون ضرر ، يجب أن تختار بعناية ؛ بحيث يكون أكثر ملاءمة لك ولطبيعة جسمك وحسب المدة الزمنية التي تريدين خلالها أن تبقى خالية من الحمل.