ألم في الصدر الأيمن مع الكتف
- يمكن أن يحدث ألم الثدي بسبب الدورة الشهرية. في حالة عدم وجود هذا السبب ، يجب أن تخضع المرأة للأشعة السينية والفحص إما بنفسها أو من قبل الطبيب لتحديد سبب آلام الثدي ، مثل آثار هرمونات المبيض على أنسجة الثدي ، حيث أن الثدي واحد من الأعضاء التناسلية الأنثوية وتحتوي على نفس المستقبلات الموجودة في خلايا الرحم.
- وجود ألم في الكتف والذراع ، أي أن العصب الذي يغذي هذه المنطقة متشابك مع بقية الأعصاب في نفس المنطقة ، مما يسبب ما يسمى بالألم الانعكاسي ؛ هذا يعني أن المشكلة في مكان آخر غير مكان الألم.
- إذا استمر الألم ، حتى وإن كان لا علاقة له بالدورة الشهرية ، فهذا يعني أن هرمونات المبيض لها تأثير على الثديين ، بالإضافة إلى وجود تقلصات عضلية في الصدر والوركين تضغط على أعصاب هذه المنطقة. .
كيف تخفف الآلام بالطرق الطبيعية؟
- كمادات ساخنة في منطقة الألم.
- ممارسة الرياضة يوميًا ، ولكن لا يجب أن تتعارض الرياضة مع التعاليم الدينية والتقاليد الاجتماعية.
- يجب على المرأة الابتعاد عن الأطعمة المليئة بالسكريات أو الدهون البسيطة أو الأطعمة المعلبة ذات الألوان والنكهات الاصطناعية وتناول الأطعمة الصحية مثل الفواكه والخضروات والبروتين.
- تناول الكافيين مرة أو مرتين على الأكثر.
- قللي من تناول الملح في طعامك قبل أسبوع أو 10 أيام من دورتك الشهرية.
- تناول حبوب فيتامين هـ بجرعة 600 وحدة دولية في اليوم.
- إذا لزم الأمر ، تناول مسكنات الألم البسيطة مثل بانادول أو إيبوبروفين.
- في حال لم تشعر بصحة جيدة بعد اتخاذ الخطوات السابقة ، عليها أن تبدأ رحلة العلاج بالأدوية التي ستساعدها على التخلص من آلام الثدي.
ما هي أنواع آلام الثدي؟
1 – آلام الدورة الشهرية
خلال فترة الحيض ، تمر المرأة ببعض التغيرات الهرمونية ، بما في ذلك زيادة هرمون الاستروجين والبروجسترون ، مما يؤدي إلى حقيقة أنه بالإضافة إلى التورم ووجود كتلة في الثدي ، تشعر المرأة بألم في أحد الثديين أو كليهما ، ولكن هذا الألم يتوقف بعد نهاية الدورة الشهرية.
أعراض الألم المرتبطة بالحيض
- شعور بألم في الثدي الأيمن أو في الثدي الأيسر سواء كان هذا الألم خفيفًا أو شديدًا.
- تشعر المرأة بالألم قبل أسبوعين من موعد الدورة الشهرية وتزول من تلقاء نفسها بعد انتهاء الدورة الشهرية.
- ينتشر الألم إلى الثدي ويمكن أن يصل أيضًا إلى الإبط.
علاج الآلام المصاحبة للحيض
- أدوية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
- ضعي الجل المسكن للألم على ثدييك.
- ارتدي حمالة صدر مناسبة ليلاً ونهارًا.
2- ألم الثدي غير المرتبط بالحيض
- الأسباب: إصابة أو التواء في العنق أو الكتف أو الظهر ، وقد تشعر المرأة بهذا على شكل ألم بالثدي.
- العلاج: موانع الحمل ومضادات الاكتئاب ولكن استخدام أي دواء يجب استشارة الطبيب لمعرفة الأعراض الجانبية.
- عدوى الثدي: تحدث هذه العدوى نتيجة عدوى في أنسجة الثدي تسبب ألماً في الثدي واحمراراً في الجلد.
أمراض أخرى تسبب ألم الثدي للمرأة
1- زراعة الثدي
- تسبب تكيسات الثدي ألمًا في الثدي الأيمن جنبًا إلى جنب مع الكتف. عادة ما تكون هذه الأكياس عبارة عن كيس مملوء بسائل داخل الثدي وعادة ما تكون حميدة وليست خبيثة
- يمكن أن يظهر هذا الكيس في ثدي واحد أو في كلا الثديين ، ويحدث هذا المرض عادة لدى النساء اللائي تتراوح أعمارهن بين 35 و 50 عامًا ، لكنه يزول من تلقاء نفسه بعد انقطاع الطمث.
- الأعراض: ظهور إفرازات في الحلمة إما شفافة أو صفراء ، وألم في الثدي ، ووجود تورم في الثدي مع ملاحظة أن حجمه قد زاد.
- العلاج: حبوب منع الحمل التي تضبط الدورة الشهرية وتقلل من حدوث تكيسات الثدي أو تزيلها عن طريق الجراحة أو الشفط بالإبرة الدقيقة.
2 – كيس ليفي بالثدي
- الكيس الليفي بالثدي يسبب ألماً بالثدي الأيمن مع الكتف وهو خلل في أنسجة الثدي ولكنه حميد يسبب تغيراً في أنسجة الثدي ، وميزته أنه غير سرطاني.
- الأعراض: شعور مؤلم في الثدي ، خاصة عند لمسه ، إفرازات من الحلمة إما خضراء أو بنية اللون ، وتكتل واضح في الثدي ، خاصة قبل الحيض.
- العلاج: يجب إزالة الكيس الليفي جراحيا أو بإبرة دقيقة.
3 – التهاب الغضروف الضلعي
- التهاب الضلوع الملتصقة بأضلاع القص يسبب للمرأة ألمًا في الثدي الأيمن مع الكتف ، لذلك تعتقد المرأة أن الألم ناتج عن نوبة قلبية أو ألم في الثدي.
- الأعراض: الشعور بألم في الضلوع ، ألم متقلّب عند السعال والتنفس ، ألم في الجزء الأيسر من القص.
- العلاج: تختفي معظم حالات التهاب الغضروف الضلعي دون علاج ، لكن بعض الحالات تتطلب تناول الأدوية عن طريق الفم التي يصفها الطبيب جنبًا إلى جنب مع التمارين للمساعدة في تحسين الحالة.
4- سرطان الثدي
يعد سرطان الثدي من الأمراض التي تسبب آلامًا في الثدي الأيمن مع الكتف ، لذلك يجب اكتشافه مبكرًا ، ولكن إذا لاحظت المرأة أحد أعراض سرطان الثدي ، وهي:
- وجود ألم في الثدي أو الصدر مع وجود أشكال مختلفة من أورام الثدي ككتلة واحدة أو كمنطقة من الأورام التي تشبه البذور أو بشكل غير متبلور وتشمل العديد من المجسات التي تمتد إلى الأنسجة ، مع الحاجة لتتبع هذه الكتل إذا ظهرت ويجب أن يحددها الطبيب.
- تشعر المرأة بحكة في ثديها وبعض النساء يصبن بطفح جلدي في منطقة الثدي ، لذلك يعتقدن أن الطفح الجلدي مرتبط بحالة بشرتها.
- حدوث آلام في أعلى الظهر والكتف والرقبة وفي بعض الحالات آلام في الظهر والكتفين بدلاً من الثديين والثديين ، فلا تعلم إذا كانت مصابة بالتهابات عضلية أو سرطان الثدي.
- التغيرات في شكل وحجم الثدي ، مثل تكون أنسجة غريبة ، يجب على المريض إبلاغ الطبيب بذلك.
- إذا تغير مظهر الحلمة أو أصبح طريًا ، وهذا هو المكان الأكثر شيوعًا لورم الثدي ، أي تحت الحلمة مباشرة ، فقد تجد المرأة تغيرًا في شكلها إلى مقلوب أو مفلطح أو مسدود ، ويصاحب هذا التغيير عن طريق إفرازات دموية أو مائية أو إفرازات حليبية إذا لم تكن ترضع.
- لاحظ وجود كتلة في الإبط مع وجود ألم في الإبط ، لذلك يجب على المرأة أن تستكشف المنطقة بإصبعها بعناية ، لأن هذا يمكن أن يخلق كتلة في الإبط لا تتحرك عند لمسها.
- أن تصاب المرأة باحمرار وتورم في الثدي وألم في الثدي أو ملاحظة أنها حمراء يمكن أن تكون من أعراض سرطان الثدي الالتهابي ويمكن أن تشعر المرأة بالانتفاخ والألم.
- العلاج: يتحدد علاج سرطان الثدي الالتهابي حسب نوعه ومرحلته ، والاختيار هو التدخل الجراحي أو العلاج الإشعاعي أو العلاج الكيميائي أو العلاج الهرموني.
متى يجب علي رؤية الطبيب؟
- إذا لاحظت المرأة تغيرات في حجم أو شكل ثدييها أو أحدهما.
- إفرازات من إحدى الحلمتين أو كلاهما.
- وجود قشور جلدية على الثدي.
- نتوء أو ورم في أحد الإبطين.
- وجود ألم في الإبط أو في الثدي بدون علاقة بينها وبين الحيض.
- نسيج سميك أو كتلة في الثدي.
هل توجد أدوية تسبب آلام الثدي؟
- الأدوية التي تحفز إنتاج الهرمونات في الجسم.
- أدوية للأمراض النفسية والاضطرابات النفسية.
- أدوية لمشاكل القلب والأوعية الدموية.
- بعض أنواع موانع الحمل الهرمونية الفموية.
- حبوب الإستروجين بعد وصول المرأة إلى سن اليأس.
- بعض الأدوية المدرة للبول.
- الأدوية المضادة للذهان.
- بعض مضادات الاكتئاب ، بما في ذلك مثبطات السيروتونين
- الأدوية المستخدمة لعلاج العقم.
أسباب أخرى لألم الثدي
- إذا كان يضغط على الثدي ولا تشعر المرأة بالراحة عند ارتدائه ، فإنه يسبب ألمًا في أحد الثديين أو كليهما ، لذلك يوصى بأن تختار المرأة مقاس حمالة الصدر المناسب الذي يريحها دون الضغط على الثدي أو التسبب في ذلك. شدة للمرأة.
- إذا كانت الأحماض الدهنية غير متوازنة مما يجعل الثديين حساسين ويشير إلى مشاكل محتملة أو وجود اضطرابات هرمونية في الجسم.
- ألم في المرارة أو في القلب.
- وجود خراج بالثدي يسبب بالإضافة لبعض الأعراض الأخرى ألماً شديداً.
- آلام الثدي بسبب التغيرات الهرمونية أثناء انقطاع الطمث وتنتهي بمجرد انتهاء سن اليأس ؛ هي فترة السنة التي لا ينقطع فيها الحيض.
- الإرهاق والتوتر وسوء التغذية والإفراط في شرب القهوة وقلة النشاط البدني.
أسئلة مهمة حول ألم الثدي الأيمن مع الكتف
1 – لماذا شرب الكثير من القهوة يسبب آلام في الصدر؟
لأن القهوة تحتوي على مادة الميثيل زانتين التي تنشط خلايا الثدي مما يؤدي إلى الشعور بالألم لدى بعض النساء ، فليس القهوة وحدها هي التي تحتوي على هذه المادة ، بل توجد أيضًا في الكاكاو والشوكولاتة والكوكاكولا.
2 – كيف تميز المرأة بين ألم الثدي الأيسر وألم القلب؟
يمكن للمرأة أن تميز بين وجود ألم في الثدي الأيسر ووجود ألم في القلب من خلال عدة عوامل وهي:
- إذا كانت المرأة دون الخمسين ، فإن الألم الذي تشعر به غالبًا هو ألم الثدي ، وألم القلب نادر في هذا العمر ، على عكس المرأة التي بلغت سن الخمسين.
- إذا تكرر ألم الثدي عند المرأة ، فإن ما تشعر به المرأة هو ألم في الثدي ، وأما ألم القلب فهو مفاجئ وندوبتها قوية ولم تعانها المرأة من قبل.
- إذا كان الألم حادًا وتطور بسرعة كبيرة حتى يصبح قويًا جدًا في غضون بضع دقائق ، فإن الألم الذي تشعر به المرأة هو ألم في القلب ، أما إذا كان بطيئًا وزاد على مدار عدة ساعات أو أيام ، فإن المرأة تشعر بألم في الثدي. .
- إذا اضطرت المريضة للجلوس أو النوم بسبب شدة الألم وشعرت بأنها ستموت بسبب شدة الألم فهذا يعني أنه ألم في القلب ، أما إذا كان الألم أقل من ذلك فهو يعني أن هناك ألم في الثدي.
- إذا كانت المرأة تعاني من التعرق والغثيان والقيء وألم في الرقبة فهي تعاني من آلام في القلب ، أما إذا كان الألم لا تشعر بهذه الأعراض فهذا يعني أنها تعاني من آلام في الصدر.
3- ما الفرق بين آلام الثدي اليمنى وألم المرارة؟
- إذا شعرت بالألم بعد تناول وجبة دسمة ، فإن الألم الذي تعاني منه هو ألم في المرارة لأن ألم الثدي لا علاقة له بالطعام.
- يظهر ألم المرارة في الجزء العلوي والأيمن من البطن ، ثم ينتقل إلى الجانب ويصل إلى مؤخرة الكتف ، بينما لا يصل الثدي إلى الخلف.
- يزداد ألم المرارة إذا تم الضغط على الجانب العلوي والأيمن من البطن ، بينما يحدث ألم الثدي إذا تم الضغط على الثدي نفسه.