معدة
- تقع المعدة بين المريء والأمعاء الدقيقة ، ومن المهم معرفة أن موقع المعدة هو الجزء الأمامي من تجويف البطن في معظم الفقاريات ، ومن أهم مهام المعدة أن تكون عبارة عن وعاء يمر عبره. وهو الطعام الذي يتم تخزينه وتوزيعه قبل نقله إلى الأمعاء ، في الحيوانات التي تحتوي معدتها على غدد هضمية ، والتي تحدث أيضًا بعض العمليات الكيميائية الهضمية في المعدة.
- تنقسم معدة الإنسان إلى أربع مناطق ، وتتكون المعدة من ثلاث طبقات من العضلات: الطبقة الخارجية الطولية ، والطبقة الدائرية الوسطى ، والطبقة الداخلية المائلة. تتكون البطانة الداخلية من أربع طبقات: المصل ، والعضلات ، والمخاطية ، والغشاء المخاطي ، والتي تحتوي على الخلايا التي تنتج الإنزيمات الهاضمة ، وحمض الهيدروكلوريك ، والمخاط.
- تتمتع المعدة بالقدرة على التمدد أو الانقباض اعتمادًا على كمية الطعام بالداخل ، حيث تتقلص الجدران الداخلية ، فإنها تخلق طيات عديدة تختفي عندما تنتفخ الجدران. تمتلئ البطانة المخاطية السميكة للجدران بغدد معدية صغيرة تفرز خليطًا من الإنزيمات وحمض الهيدروكلوريك التي تهضم البروتينات والدهون جزئيًا.
- نادرا ما تكون عضلات المعدة غير نشطة. عندما يدخل الطعام ، تكون هناك فترة راحة قصيرة ثم يبدأ الانسحاب. تمزج الانقباضات الدورية وتعجن الطعام في خليط شبه سائل يسمى الكيموس. تعمل موجات الضخ الإيقاعية (التمعجية) على تحريك الطعام نحو النقير والأمعاء الدقيقة.
- تستمر الانقباضات التمعجية حتى بعد إفراغ المعدة ويمكن أن تصبح مؤلمة بشكل متزايد بمرور الوقت. يمكن أن تكون آلام الجوع مرتبطة أيضًا بكمية السكر في الدم. إذا انخفض مستوى السكر بشكل كبير ، يمكن الشعور بالجوع حتى بدون تدخل المعدة.
ألم في رأس المعدة
- تعتبر آلام المعدة شكوى شائعة لكثير من الناس لأن رأس المعدة تحتوي على العديد من الهياكل الحيوية سواء كانت الأمعاء أو الكبد أو غيرها ، بينما العديد من المشاكل مسؤولة عن الألم في الجزء العلوي من المعدة ، مثل الغازات أو المعدة. الفيروسات ليست سبب قلقي. قد يحتاج البعض الآخر إلى علاج طبي.
- غالبًا ما يكون الألم في الجزء العلوي من البطن ناتجًا عن مشاكل مؤقتة مثل عسر الهضم أو الغازات. وقد يرتبط الألم المستمر أو الشديد في الجزء العلوي من البطن ارتباطًا وثيقًا بأمراض الجهاز الهضمي الأخرى أو أمراض جدار الجسم أو الأوعية الدموية أو الكلى أو القلب أو الرئتين.
- يمكن أن يكون ألم الجزء العلوي من المعدة الذي لا يختفي في غضون يوم أو يومين أو يكون شديدًا علامة على حالة طبية خطيرة ، لذلك يجب عليك مراجعة الطبيب فورًا إذا: عدم القدرة على التبرز ، أو براز دموي ، أو قيء دموي أو تصلب في البطن صعوبة في التنفس أو ألم في الرقبة أو الصدر أو الكتفين أو بين لوحي الكتف.
أسباب آلام المعدة
تسرد هذه المقالة أهم الأسباب التي تؤدي إلى آلام المعدة ، ومنها ما يلي:
- عدوى بكتيرية أو طفيلية أو فيروسية في الجهاز الهضمي.
- مرض الاضطرابات الهضمية (حساسية شديدة للجلوتين من القمح والحبوب الأخرى التي تسبب أضرارًا معوية).
- التهاب الرتج (التهاب كيس غير طبيعي في الأمعاء الغليظة).
- عدم تحمل الطعام مثل عدم تحمل اللاكتوز (عدم القدرة على هضم اللاكتوز والسكر في منتجات الألبان).
- مرض المرارة أو حصوات المرارة.
- التهاب المعدة (التهاب بطانة المعدة).
- مرض الجزر المعدي المريئي.
- مرض التهاب الأمعاء (بما في ذلك مرض كرون والتهاب القولون التقرحي).
- متلازمة القولون العصبي (عسر الهضم الذي لا يسبب ضررًا معويًا أو مرضًا خطيرًا).
- أمراض الكبد ، بما في ذلك التهاب الكبد.
- التهاب البنكرياس.
- قرحة المعدة أو الاثني عشر (الجزء الأول من الأمعاء الدقيقة).
- سرطان البطن.
- فتق الحجاب الحاجز (منطقة ضعيفة من الحجاب الحاجز تسمح للمعدة بالانتشار إلى الصدر).
- حصى الكلى.
- انسداد معوي أو انقلاب.
تشخيص آلام المعدة
يتم تشخيص هذه الحالة من خلال سلسلة من الاختبارات التي يتم إجراؤها على المريض من قبل أخصائي طبي ، بما في ذلك التصوير بالأشعة السينية ، واختبارات الدم ، واختبارات الإجهاد القلبي ، والفحص البدني ، وتحليل البول.
علاج آلام المعدة
من أهم طرق علاج آلام المعدة ما يلي:
- تناول كميات أقل من الطعام.
- ابدأ حمية BRAT (الموز والأرز وعصير التفاح والخبز المحمص) ليوم واحد لتخفيف الأعراض.
- لا تدخن أو تشرب الكحول.
- يجب تجنب تناول الأسبرين أو مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية حتى يتم تشخيص سبب الألم ، حيث يمكن للأدوية أن تجعل بعض الأسباب أسوأ (على سبيل المثال ، القرحة الهضمية والنزيف المعوي).
متى يجب أن ترى الطبيب؟
من المهم مراجعة الطبيب فورًا في حالة حدوث ما يلي:
- صعوبة في التنفس أو البلع.
- قيء دموي.
- الحمى والإغماء.
- ألم في الصدر؛
- دم في البراز
- الغثيان والإسهال والقيء الذي يستمر لأكثر من 24 ساعة.
الحالات الخطيرة المصاحبة لآلام المعدة
في بعض الأحيان يكون ألم رأس المعدة هو سبب أحد الأمراض والحالات الخطيرة التي تتطلب الاستشفاء العاجل ، ومنها ما يلي:
- الذبحة الصدرية: تؤدي هذه الحالة إلى الشعور بالإرهاق في الصدر بسبب عدم حصول القلب على كمية كافية من الأكسجين.
- تمزق الشريان الأورطي: هذه الحالة تجعل المريض يشعر بتعب شديد ينتشر في الظهر.
- تسمم الحمل: أو تسمم الحمل ، من المهم التأكيد على أنه في هذه الحالة من الضروري مراجعة الطبيب فورًا ، خاصة إذا كانت آلام البطن والمعدة شديدة ، مصحوبة بالتقيؤ.
- احتشاء معوي (إصابة شديدة في منطقة الأمعاء بسبب نقص إمدادات الدم).
- نزيف داخلي.
- انسداد الأمعاء وتمزق جدار الأمعاء.
- فشل الأعضاء أو ضعفها.
- تمزق الزائدة الدودية.
الأعراض المصاحبة لآلام المعدة
قد يصاحب ألم الجزء العلوي من المعدة أعراض أخرى تختلف تبعًا للمرض أو الاضطراب أو الحالة الأساسية. وغالبًا ما يرتبط ألم الجزء العلوي من المعدة بالجهاز الهضمي وقد يصاحب أعراض أخرى في الجهاز الهضمي.
يمكن أن يكون الألم في الجزء العلوي من المعدة مصحوبًا بأعراض أخرى تؤثر على الجهاز الهضمي ، بما في ذلك:
- آلام أو تقلصات في البطن.
- انتفاخ البطن وانتفاخ البطن.
- براز دموي (قد يكون الدم أحمر أو أسود أو قطراني).
- التغييرات في البراز.
- إمساك.
- تشنجات
- إسهال.
- وجود الغازات.
- عسر الهضم.
- الغثيان مع القيء أو بدونه.
- آلام الجسم.
- سعال.
- تضخم الكبد والغدد مثل الغدد الليمفاوية والطحال.
- حُمى.
- تشنجات.
- ألم أو تنميل أو وخز.
- كتلة محسوسة في البطن.
- متسرع.
- فقدان الوزن غير المتوقع.
أعراض آلام المعدة التي تتطلب عناية طبية
في بعض الحالات ، يمكن أن يكون الألم في رأس المعدة من أعراض الحالة التي تهدد الحياة والتي يجب تقييمها على الفور في حالة الطوارئ. احصل على المساعدة الطبية فورًا إذا كنت تعاني أنت أو أي شخص آخر هذه الأعراض المهددة للحياة ، بما في ذلك:
- تغير في مستوى الوعي أو اليقظة ، مثل الإغماء أو عدم الاستجابة.
- ألم في الصدر ، وضيق في الصدر ، وضيق في الصدر ، أو خفقان.
- درجة حرارة عالية؛
- عدم القدرة على التبرز ، خاصة إذا صاحبها قيء.
- معدل ضربات القلب السريع (عدم انتظام دقات القلب).
- مشاكل في التنفس مثل ضيق التنفس.
- تصلب البطن.
- تقيؤ الدم أو نزيف المستقيم أو البراز الدموي.
العادات اليومية التي تسبب آلام في المعدة
هناك مجموعة من العادات التي يمارسها الكثير من الناس بشكل يومي والتي تؤدي إلى تسبب الصقر في آلام في المعدة ، منها ما يلي:
- الإكثار من تناول أطعمة معينة مثل: الشوكولاتة والطماطم والبصل والأطعمة الحارة أو الدهنية.
- هوك يضغط على المعدة.
- فتق الحجاب الحاجز.
- التدخين.
- الانحناء بعد الأكل مباشرة.
- وزن الصقر.
- تناول أدوية ضغط الدم.
- حمل.
- تناول وجبات كبيرة.
علاجات طبيعية لآلام المعدة
- شرب الماء بانتظام ، لأن الجسم يحتاج للماء لهضم وامتصاص العناصر الغذائية ، ومن المعروف أن الجفاف يجعل عملية الهضم أكثر صعوبة وأقل كفاءة مما يزيد من احتمالية حدوث آلام في المعدة.
- تجنب الاستلقاء عندما يكون الجسم في وضع أفقي ، فمن المرجح أن يتحرك الحمض الموجود في المعدة للخلف وللأعلى ، مما قد يسبب ألمًا في رأس المعدة.
- يجب على الأشخاص الذين يعانون من اضطراب المعدة تجنب الاستلقاء أو النوم لبضع ساعات على الأقل حتى يمر ، ومن المهم دعم الرأس والرقبة وأعلى الصدر بالوسائد بزاوية 30 درجة.
- الزنجبيل علاج طبيعي شائع لآلام المعدة ، ويحتوي الزنجبيل على مواد كيميائية يمكن أن تساعد في تخفيف آلام المعدة. من المهم معرفة أن هذا يسبب حركة غذائية صحية وأن المواد الفعالة في الزنجبيل تخفف الغثيان.
- من المهم معرفة أن تناول النعناع يخفف من الشعور بالألم في المعدة ويقلل من التشنجات.
- من الممكن أخذ حمام دافئ أو استخدام كيس تدفئة ، حيث أن الحرارة تخفف آلام المعدة وتقلل من عسر الهضم ، لذا فإن الحمام الدافئ سيساعد في تقليل الشعور بالتشنج أو أي ألم في رأس المعدة ، وقد يكون مفيدًا أيضًا ضعي كيس أو وسادة ساخنة على المعدة بعد 20 دقيقة أو حتى تبرد.
- يجب تجنب التدخين وشرب الكحوليات لأن التدخين يهيج الحلق ويزيد من احتمالية الإصابة باضطراب في المعدة ، وإذا تقيأ الشخص ، فقد يتسبب التدخين في تهيج الأنسجة الرخوة المؤلمة بالفعل من أحماض المعدة.
- من المهم تجنب الأطعمة التي يصعب هضمها ، بما في ذلك الأطعمة المقلية أو الزيتية أو الدهنية.
- تناول حصصًا أصغر في وجبات أكثر تكرارًا.
- كل شيء ببطء.
- امضغ طعامك جيدًا
- اشرب المشروب في درجة حرارة الغرفة.
- تجنب الأطعمة التي تسبب لك الغازات أو عسر الهضم.
- تحكم في توترك.
- قلل من الكافيين.
- اجلس بشكل مستقيم بعد الأكل.
- ممارسة الرياضة بانتظام والمشي لمسافة قصيرة بعد الوجبات.
وفي نهاية المقال يجب التأكيد على أن آلام رأس المعدة مرض يعاني منه كثير من الناس ويجب تحديد الأسباب المؤدية إليه ومعالجتها قبل أن يتفاقم الوضع. لا تنسى مشاركة المقال.