أنواع وأحجام أحواض المياه الساخنة
يوجد العديد من أنواع الجاكوزي التي تناسب جميع المساحات الصغيرة والكبيرة ، وهى الأنواع التالية:
1. جاكوزي خشبي
- إذا كنت ترغب في الحصول على جاكوزي فريد من نوعه ، يجب أن يكون لديك حوض استحمام ساخن خشبي ساخن يمكنك وضعه في الحديقة أو في حمام المنزل ، لأنه متين مقارنة بالأنواع الأخرى.
- يمكن نقله بسهولة إلى أي مكان ، على الرغم من أنك قد تجده ثقيلًا وصعبًا.
2. جاكوزي بخار
حوض استحمام ساخن من هذا النوع مدعوم بالماء الدافئ أو يقع في غرفة مخصصة ، نظرًا لمساحته الكبيرة فمن الممكن السباحة فيه بحرية وبالتالي حددنا أنواع وأحجام أحواض المياه الساخنة.
3. حوض جاكوزي ساخن
- هذا النوع مزود بدوامات مائية ، لذا فهو اختيار جيد للنوادي الصحية ، حيث يحتوي على نفاثات صغيرة تنتج البخار ، وهناك نفاثات إضافية لموجات الماء الساخن.
- تساعد هذه القدرات على تدليك العضلات أثناء الاستحمام وتتمتع هذه النفاثات بدرجة كبيرة وقوة كبيرة ومجهزة بإضاءة لتغيير لون الماء حسب الرغبة.
حجم الجاكوزي لشخصين
يوجد العديد من أحجام الجاكوزي ، ولكن أحجام الجاكوزي لشخصين هي كما يلي:
- 5 متر * 1.5 متر.
- وبالنسبة لشخصين ، يكفي 85 م × 1.25 م ، وهذا الحجم هو أكبر حجم لشخصين.
طرق استخدام الجاكوزي
يريد عدد كبير من الناس معرفة كيفية استخدام البانيو الساخن ، وكيفية فتحه وغلقه ، لأنه يشبه الساونا ، وإذا كان لديك حوض استحمام ساخن ولم تستخدمه لفترة طويلة ، فعليك القيام به تأكد من أنها نظيفة وآمنة قبل الاستخدام.
سنتحدث بالتفصيل عن كيفية استخدام حوض الاستحمام الساخن ونوضح بعض النصائح المهمة عند استخدامه وهي:
- تجدر الإشارة في البداية إلى أن حوض الاستحمام الساخن يجب أن يكون نظيفًا ، لذلك يجب إجراء عملية التنظيف بشكل مستمر.
- ثم نملأ الحوض وهو الجزء السفلي وهو الجزء الذي توجد فيه الأقدام ، ثم نقوم بتشغيل جميع المضخات لبضع دقائق ، ثم نقوم بترشيحها لإزالة أي تجمد خارج حوض السباكة.
- وإذا كنت ترغب في إعادة تشغيل الحوض ، وإذا كان هناك ماء داخل الحوض لفترة طويلة ، فيجب تصريفه جيدًا لتنظيف الحوض ، ثم نقوم بالتنظيف حتى لا تبقى البكتيريا داخل الحوض.
- ثم املأ الخزان مرة أخرى بالماء النظيف.
- اختر منظفًا جيدًا للحوض.
- نظف جميع أنابيب المياه والمصارف أيضًا.
- وإذا كنت ترغب في تجهيز الحوض في الشتاء ، يجب ترك سدادات التصريف وجميع الأشياء المتعلقة بالحوض مفتوحة.
- ثم نتحقق من جميع مضخات الحوض ونتأكد من توصيلها.
- افحص سخان الحوض وتأكد من توصيل جميع التوصيلات والمكابس.
- تأكد من أن جميع وصلات المنفاخ آمنة وأن جميع صمامات التصريف مغلقة.
- أخيرًا ، نضع أي صمامات مقطعية ، ثم تحتاج إلى إيقاف التشغيل حتى يمكن إجراء عملية التنظيف بسهولة وبدون أخطاء.
فوائد الجاكوزي لانقاص الوزن
- إذا كنت تعاني من زيادة الوزن فعليك الحصول على جاكوزي واختيار النوع المناسب لك لأنه يساعد على تقليل الوزن الزائد.
- سوف يساعدك على تجنب كل وصفات إنقاص الوزن الغريبة التي يمكن أن ترهقك دون جدوى.
- يعتبر الجاكوزي من أكثر الطرق فاعلية وأهمية للمساعدة في إنقاص الوزن بالماء الساخن.
- حيث يمكنك البقاء في الحمام لفترة طويلة ، سيساعدك ذلك على حرق 3٪ من دهون الجسم ، وهو أفضل من الجلوس على الأريكة.
- كما أنه يقلل من التوتر ، وكما نعلم فإن التوتر يزيد من إفراز هرمونات معينة في الجسم تقلل من معدل الحرق.
- يعد الكورتيزول أحد أهم الهرمونات التي يفرزها التوتر ، وهذا الهرمون مدمر للأشخاص الذين يحاولون إنقاص الوزن ويريدون تحقيق وزن مثالي وصحي.
- يرتبط الهرمون أيضًا بالجسم واستجابته ، لذلك فهو يؤثر بشكل كبير على الجسم ويقلل من فقدان الوزن الزائد.
- يحفز هذا الهرمون الجسم على تناول الأطعمة في كثير من الأحيان وبكميات أكبر من المعتاد ، وخاصة الأطعمة التي تحتوي على الدهون والصوديوم.
- من المؤكد أن هذه الأطعمة يمكن أن تجعل الصقر يكتسب الوزن بسهولة كما تمنع الجسم من بناء أي عضلات عن طريق تقليل هرمون التستوستيرون في الجسم.
- إذا كان الجسم يحتوي على عضلات ، فهذا يعني أن معدل حرق السعرات الحرارية قد ارتفع.
- لذلك ، مع تركيب حوض استحمام ساخن في المنزل ، يجب على المرء أن يتدرب حتى يعود الجسم إلى بناء العضلات ومعدل الحرق.
- عند استخدام الدوامة مع الماء الساخن ينخفض مستوى هرمون الكورتيزول في الجسم مما يزيد من معدل حرق الجسم ويساعد على استرخاء العضلات.
- يساعد هذا الاسترخاء على تقليل التوتر ويجلب الرفاهية العقلية والعميقة للجسم وجميع أعضائه ، لذلك كان علينا معرفة أنواع وأحجام أحواض المياه الساخنة.
عيوب الجاكوزي المنزلي
الجاكوزي المنزلي له بعض العيوب ومن أهمها:
- يحتاج الجاكوزي إلى مساحات كبيرة وواسعة لأنه كبير وضخم.
- كما أنها مكلفة للغاية مقارنة بأحواض الاستحمام الساخنة الأخرى.
- إنه مكلف للغاية للكهرباء والماء ، لذلك يجب أن يكون للماء درجة حرارة معينة ومناسبة.
- إنه خطير على الشباب لأنه عميق جدًا ، ولا يجب استخدامه دون إشراف الوالدين.
- تركيبه صعب لأنه يتطلب مهارة كبيرة لتجنب أي صدمة كهربائية أو تسرب للمياه.
- إلى جانب ذلك ، إنها إهدار كبير للمياه لأنك تحتاج إلى الكثير من الماء في كل مرة تقوم فيها بتشغيلها.
في الختام ، ناقشنا أنواع وأحجام الجاكوزي بالإضافة إلى إيجابيات وسلبيات حوض الاستحمام الساخن بالإضافة إلى عيوبه إذا تم وضعه داخل المنزل.