يعتبر الحمل من المراحل المهمة التي تمر بها المرأة والتي تحتاج فيها إلى عناية ورعاية لها وبجنينها لتجنب أي مضاعفات أو مخاطر تهدد سلامتهن مثل النزيف أو الإجهاض أو التعرض للولادة المبكرة. تسأل الكثير من النساء كيف أعرف أنني حامل قبل الموعد المتوقع للدورة. نذكرك بهذا من خلال مراقبة أعراض وآثار الحمل في الأيام الأولى.
آثار الحمل في الأسبوع الأول
ألم الثدي
- في بداية الحمل ، تشعر المرأة بوخز في ثدييها ، وتلاحظ انتفاخها وتضخمها وانتفاخها.
- تظهر الخطوط الزرقاء في هذه المنطقة الحساسة مقارنة بشكلها الطبيعي قبل الحمل.
- الشعور بالألم والوجع عند لمس منطقة الحلمة.
- الحلمات ذات لون بني غامق ، خاصة إذا كانت هذه هي المرة الأولى التي تحملين فيها.
نحث على التبول
- تزداد حاجة المرأة الحامل للتبول بشكل متكرر وخاصة في الليل أثناء النوم نتيجة انغراس الحيوانات المنوية في الرحم ووقوع الحمل.
- شعور بألم شديد ومتكرر في أسفل الظهر ، خاصة إذا لم تكن قد اختبرت ذلك في الوضع الطبيعي.
- زيادة مستويات الهرمونات في الجسم.
آثار الحمل قبل الحيض
تشنجات وانقباضات
- تتعرض المرأة الحامل لتشنجات وتشنجات في أسفل البطن في بداية الحمل.
- تتكرر هذه التشنجات عدة مرات مع الحمل في الأيام الأولى.
- الإحساس بألم شديد في البطن قبل الحيض.
الإرهاق والتعب
- في بداية الحمل ، تشعر المرأة الحامل بالتعب الشديد والإرهاق من أدنى جهد عضلي.
- زيادة الرغبة في النوم بسبب ارتفاع مستويات هرمون البروجسترون في الجسم.
- ليس لديك طاقة كافية للقيام بالأنشطة اليومية بشكل طبيعي.
آثار الحمل في الشهر الأول
نبض السرة
- من الأعراض التي تؤكد حدوث الحمل نبض السرة عن طريق الاستلقاء على بطنك ووضع أطراف أصابعك على السرة والشعور ، إذا لم يكن هناك نبض مسموع فهذا دليل على الحمل.
- إذا شعرت بأطراف الأصابع وسمع النبض ، فهذا يعني أن الحمل لم يحدث.
الغثيان في الصباح
- تعاني المرأة الحامل من الغثيان والدوار خاصة في الصباح فور الاستيقاظ من النوم ، لأنها من أكثر أعراض الحمل شيوعًا والتي يمكن أن تستمر طوال اليوم وليس فقط في الصباح.
- بعد الشهر الأول من الحمل ، يصاحب الغثيان قيء.
يحدث تورم
- في الأيام الأولى من الحمل ، تشعر المرأة بالانتفاخ بسبب التغيرات في مستويات الهرمونات.
- يعمل الجهاز الهضمي ببطء بسبب تنشيط عملية التبويض مما يسبب الانتفاخ.
تقلب المزاج
- تتعرض المرأة الحامل لتقلبات مزاجية مثل التهيج والحزن والبكاء في بعض الحالات دون سبب واضح.
- تتغير الهرمونات لتزيد مسببة عدم استقرار المزاج.
- تكون النساء الحوامل في الأيام الأولى أكثر عاطفية وتميل أحيانًا إلى الوقوع في الاكتئاب.
الرغبة في الأكل
- ترغب امرأة حامل في تناول كميات كبيرة من الطعام الذي لم تأكله قبل الحمل وتلاحظ زيادة مفاجئة في زيادة الوزن.
- زيادة الوزن مرتبطة بعلامات الحمل.
- تتغير الحواس أثناء الحمل ، وخاصة حاسة التذوق ، حيث يتغير مذاق الطعام وطعم الشاي والقهوة.
- تشعر المرأة الحامل بالمرارة في أفواهها.
- جفاف الفم والرغبة في شرب الماء.
لا فترة
- من أوضح علامات الحمل أن الدورة الشهرية متأخرة ولا تأتي في موعدها ، وهذه العلامة هي علامة أكيدة للنساء اللاتي لديهن دورات شهرية منتظمة.
- يجب ملاحظة الحمل وتأكيده بعد 21 يومًا من التأخير.
صداع
- تتعرض المرأة الحامل للدوخة والصداع ، وفي بعض الحالات تتعرض للإغماء وقلة السيطرة والقدرة على الوقوف.
- يحدث الصداع نتيجة النقص الكبير في الأكسجين في الجسم ، بسبب تزويد الجنين به.
- يؤدي الارتفاع المفاجئ في الهرمونات في الجسم إلى حدوث صداع شديد.
آثار الحمل المبكر
- في بداية النزيف يتم وضع قطرات قليلة ، والتي تختلف من امرأة إلى أخرى ، بسبب تغلغل الحيوانات المنوية في الرحم.
- زيادة طفيفة في درجة حرارة جسم المرأة الحامل ، ستجد أن بنيتها أكثر دفئًا.
إفرازات مهبلية تتحول إلى اللون البني. - عدم تحمل روائح معينة ، مثل رائحة الطعام أو الشامبو.
- من آثار الحمل في الشهر الأول زيادة إفراز اللعاب.
- نزيف مفاجئ من اللثة ليس في كل الأحوال.
- انسداد الأنف بسبب زيادة مستويات الهرمون وزيادة إفراز الدم.
- تسبب الهرمونات وكثافة الدم جفاف الأغشية المخاطية وجفافها ، وقد يحدث نزيف في الأنف في بعض الأحيان.
- ظهور بعض العلامات على الجلد مثل شد الجلد في أماكن مختلفة وغير متوقعة.
آثار الحمل في الشهر السادس
تورم في الساقين
- يبدأ جسم الحامل في احتباس السوائل ويتجلى ذلك بشكل ملحوظ على اليدين والقدمين ، كما يظهر في ملامح الوجه وتحت العينين والأنف.
- من المستحسن ألا تقف المرأة الحامل لفترة طويلة لتفادي هذا التورم.
- كما يوصى بأن ترفع المرأة الحامل أرجلها على وسادة أثناء النوم.
صعوبة الهضم
- مع بداية هذا الشهر تؤثر الهرمونات على الأمعاء ، ويؤثر الاختلاف في حجم الرحم على الجهاز الهضمي ويسبب مشاكل في الجهاز الهضمي.
- تعاني المرأة الحامل مما يعرف بالإمساك ، ولكي تتجنب هذه المشكلة ولا تعاني منها ، يوصى بأن تشرب المرأة الحامل الكثير من الماء ولتقليل هذه المشكلة يفضل تناول الأطعمة الغنية بالألياف.
- مع بداية الشهر السادس من الحمل ، تريد المرأة الحامل أن تأكل أكثر من المعتاد.
- تشعر بالجوع طوال الوقت.
- لاحظ زيادة الوزن بسبب الحجم الكبير للجنين.
- يمتلىء الثديان بالحليب وينتفخان.
- قطرات من الحليب تتدفق من الثدي ، لونها أصفر أو أبيض يميل إلى اللون الأصفر.
قم بإحداث ضوضاء أثناء النوم
- يزداد وزن المرأة الحامل بسبب الرغبة في تناول الكثير من الطعام وأيضًا بسبب زيادة حجم الجنين ، كل هذا يؤثر على الجهاز التنفسي وتشعر بالاختناق وتحدث ضوضاء أثناء النوم.
- يحدث النطق بسبب تضخم الأغشية المخاطية التي تتأثر بالهرمونات.
- للتغلب على هذا الصوت ، من الأفضل أن تنام على جانب واحد بدلاً من أن تنام على ظهرك.
يريك
- في الشهر السادس يبدأ حجم الجنين في الزيادة ، وبالتالي زيادة حجم البطن وتوسع الرحم ، وكل ذلك يؤثر سلباً على سلامة العمود الفقري الذي يتأثر به ويسبب الألم فيه.
- ينصح بالراحة وعدم الوقوف لأكثر من نصف ساعة ، والأفضل أن تجلس في الوضع الصحيح.
اقرأ أيضًا:
ستة أطعمة لإنقاص الوزن بعد الولادة
الحد من الإمساك عند النساء الحوامل
تؤثر الالتهابات المهبلية على الحمل