اخطر انواع الامراض النفسية وطرق علاجها

تعريف المرض النفسي.

يمكن أن يكون المرض العقلي ، وفقًا للمعهد الأمريكي لعلم النفس ، حالة صحية تتضمن تغيرات في المشاعر أو التفكير أو السلوك.
يرتبط المرض العقلي ارتباطًا وثيقًا بالضيق أو التوتر في العمل والمجتمع والعلاقات الأسرية.
يمكن أن يسبب لك المرض العقلي البؤس مع مشاكل نمط الحياة الناتجة.
مثل المدرسة أو العمل أو ربما العلاقات الرومانسية ، وغالبًا ما يتم التحكم في الأعراض بمجموعة من الأدوية الفعالة.

أعراض المرض العقلي

يمكن أن تختلف علامات المرض النفسي وأعراضه ، اعتمادًا على الاضطراب وشدته وظروفه وعوامل أخرى. لكن صحيح أن الأعراض تؤثر على المشاعر والأفكار والسلوكيات وتشمل:.

الشعور بالحزن أو الإحباط.
التفكير المشوش أو فقدان التركيز.
الخوف المفرط أو مشاعر الندم الشديدة.
متحمس بشدة وتقلبات مزاجية منخفضة.
الانسحاب والهرب من مقابلة الأصدقاء أو حضور الأنشطة.
التعب الشديد أو قلة الحماس مع صعوبة النوم.
الانفصال عن الواقع والوهم والهلوسة.
فقدان القدرة على التعامل مع المشاكل اليومية.
يرتبط الشعور بصعوبة التعرف عليك وما تتصفحه بانعزال الناس.
تعاطي الكحول أو المخدرات.
تغيير حاد في عادات الأكل.
انخفاض القيادة.
الغضب المفرط أو العداء والعنف.
التفكير في الانتحار.
الاعتداء على الزملاء وكسر الأشياء ورميها.

ما هي أسباب المرض النفسي؟

يُعتقد أن للمرض العقلي أسباب بيئية أو وراثية نتيجة لعدة عوامل ، منها:

1- الصفات الموروثة

يحدث هذا عندما يكون المرض شائعًا لدى الأشخاص الذين يعانون من أقاربهم بالدم أمراض نفسية مماثلة.
لذلك ، قد تزيد بعض الجينات من خطر الإصابة بأمراض عقلية.

2- العوامل البيئية

قد يرتبط التعرض للإجهاد البيئي أو تعاطي المخدرات أو جنين الأم المصابة بمرض عقلي أثناء الحمل أحيانًا بمرض عقلي مدى الحياة.

3- الأمراض العضوية

يمكن أن يؤدي مرض عضوي ظاهر ، مثل العجز الجنسي أو الشلل أو السرطان أو البهاق ، إلى اكتئاب حاد إذا لم يكن الشخص مستعدًا بسرعة للعلاج.

4- كيمياء الدماغ

رابع أسباب المرض النفسي هذه هو عدم التوازن في كيمياء الدماغ ، حيث يظهر هذا الخلل في اضطراب النواقل العصبية.
إنها مواد كيميائية توجد بشكل طبيعي في الدماغ تنقل الرموز والإشارات إلى أجزاء أخرى من الدماغ.
وكذلك الجسم ، عندما تتعطل الشبكات العصبية التي تحتوي على هذه المواد الكيميائية.
مما يؤدي إلى اضطراب المستقبلات والجهاز العصبي.
مما يؤدي إلى الاكتئاب والاضطرابات النفسية والعاطفية الأخرى.

5- الضغوط الاجتماعية

الضغط الشديد والمستمر الذي يتعرض له الشخص في العمل ، أو الانفصال عن أحبائه ، أو الطلاق.
أو مرض موصوم بالعار في المجتمع ، “مثل” الإيدز ، أو تجربة مؤلمة “، مثل” القتال والحرب والاغتصاب.
الإفراط في تناول الكحوليات وحبوب الهلوسة والاكتئاب وتاريخ من سوء المعاملة في مرحلة الطفولة.

أنواع الأمراض النفسية وأعراضها.

1- الاكتئاب

الاكتئاب هو أحد أكثر أنواع اضطرابات المزاج شيوعًا ، إلى جانب الاضطراب ثنائي القطب ، حيث يفقد المريض الاهتمام بالأنشطة اليومية ويؤثر على تفكيره وعواطفه.
وبذلك تصل نسبة المصابين إلى 12٪ ، ويمكن أن تتطور في أي عمر ، لكن الإصابة تكون عالية عادة خلال العشرينيات.
وعندما يصاب الأشخاص المصابون بأمراض مزمنة مثل السكري وأمراض القلب والسكتة الدماغية بالاكتئاب ، فإنهم سيكون لديهم أفكار حول قتل الآخرين.
لتشخيص حالة الشخص بالاكتئاب ، يجب أن يعاني الشخص على الأقل من 5 من الأعراض التالية لمدة أسبوعين على الأقل.
طالما أن أعراضك تتضمن أول أو ثاني الأعراض الخمسة ، من بين ما يلي:
أن يكون الشخص يعاني من مزاج مكتئب معظم الوقت.
فقدان التمتع بالأنشطة الممتعة.
تغير في الشهية والوزن (إما صعودًا أو هبوطًا).
الشعور بانعدام القيمة أو الذنب المفرط.
الأرق أو زيادة ساعات النوم.
قلة التركيز.
الشعور بالخمول والتعب. مشاعر.
لدى الشخص أفكار انتحارية متكررة.

2- الهوس وأعراضه

إنه ارتفاع غير طبيعي أو اضطراب في المزاج ، وارتفاع في اهتمام الشخص بالأنشطة العالية ، وزيادة في طاقة الشخص.
تستمر هذه الأعراض في الظهور كل أسبوع داخل الشخص ، حتى يتم تشخيص الفرد بالهوس.
يجب أن يكون لدى الشخص ثلاثة أعراض على الأقل ، أو أربعة من الأعراض التالية إذا كان الشخص يعاني فقط من اضطراب المزاج ، والأعراض هي:
الشعور بالعظمة.
تشتت.
زيادة الأنشطة ذات الأهداف العالية ، وهذه الأنشطة غالبًا ما تكون اجتماعية أو مرتبطة بالعمل أو مرتبطة بالجنس.
تقل حاجة الفرد للنوم.
تقلبات في الأفكار.
ثرثرة مفرطة وسريعة.
انخرط في أنشطة تجلب السعادة ، حتى لو كانت النتائج خطيرة.
بالإضافة إلى اتخاذ الإجراءات واتخاذ قرارات متسرعة.

أخطر أنواع الأمراض العقلية

رهاب.
القلق المزمن.
اكتئاب.
اضطراب الوسواس القهري.
ذعر.

كيفية التعامل مع مختل عقليا

يجب تحديد نوع المرض النفسي الذي يصيب المريض والمرحلة التي يوجد فيها المرض ومن ثم يجب استشارة طبيب مختص لمعرفة ما إذا كان يجب إدخال المريض إلى المستشفى أم لا.
يجب تقديم الأدوية بشكل مستمر ومتكرر للمريض من قبل مشرفه الشخصي ، ويجب عدم إهمال المراقبة الدورية للمريض.
من الضروري فهم نوع المرض الذي يعاني منه المريض وفهم أسبابه وأعراضه وطرق علاجه.
تزويد المريض بالتغذية الكافية والصحية ، ومنعه من تناول الأطعمة والمشروبات الضارة ، بسبب الأمراض التي تسبب وتؤدي إلى تدهور الحالة الجسدية والعقلية للمريض.
المراقبة المستمرة لحالة المريض ، حيث قد يختلف نوع الدواء في كل مرحلة.
لا تسرف في معاقبة المريض إذا تسبب في المتاعب ، بل يجب معاملته بالحنان واللطف والاحترام ، لأن المعاملة القاسية على حالة المريض يمكن أن تؤدي إلى نتائج سلبية وتؤثر عليه وعلى علاجه.

كيفية علاج المرض العقلي

نعني بالعلاج الطرق المختلفة لمساعدة الشخص المصاب بمرض عقلي على تقليل عواقب المرض والتغلب عليه.
يشمل العلاج النفسي طرق علاج مختلفة ، منها:

1- العلاج السلوكي

حيث يتحدث الشخص مع الطبيب النفسي المختص عن مشاعره وأفكاره وسلوكياته ، ويناقش معه تاريخ المرض وبالتالي الأعراض التي نشأت عنه.
وفي هذه المرحلة ، يناقش طرقًا جديدة للتحقق من صحة ذلك.
يمكنك إدارة نفسك وتغيير حياتك وسلوكك.
تتضمن هذه المرحلة أيضًا تغييرًا شاملاً في الأخطاء وعدم الدقة والصور في ذهن المريض.

2- إظهار العلاج الأصلي بالدواء

يجد بعض الناس أنه من المفيد تناول الدواء مؤقتًا ، وفي بعض الأحيان يمكن للآخرين تناوله باستمرار.
وهنا يجب على الطبيب شرح المزايا والآثار الجانبية المحتملة للدواء قبل وصفه.
حيث تظهر الأبحاث الطبية أن العديد من الأمراض العقلية مرتبطة بالتغيرات في كيمياء الدماغ ، وبالتالي فإن أدوية الدماغ تساعد في استعادة التوازن التحليلي المعتاد ، من أجل تقليل الأعراض أو القضاء عليها.

3- دعم العلاج

يتكون العلاج الداعم من توفير بيئة علاجية للمريض تشجعه على مواصلة العلاج.
بمعنى أن المريض في مجتمع يشبهه ويعيش مع مرضى يتنقلون في ظروف نفسية متساوية ، ويتبادلون المعرفة والخبرات معًا.
إنهم يشكلون بيئة داعمة يشعرون فيها بالعلاقة الحميمة ، مما يلهمهم على التعافي ، ويظهر هذا النوع من العلاج أكثر في حالات الاعتماد على المخدرات.

4- الوقاية من الأمراض النفسية

لا توجد طريقة مؤكدة للوقاية من المرض العقلي ؛ ومع ذلك ، إذا كنت تعاني من مرض عقلي ، فإن اتخاذ خطوات فعالة لاحتواء الإجهاد وإدارته يزيد من قدرتك على الصمود.
قبل كل شيء ، تعزيز احترام الذات والتقدير والهدوء ، وهو أن تكون العناية في السيطرة على الأعراض ، وللوقاية يتم اتباع الخطوات التالية:

5- ركز على علامات التحذير

يرسل المرض العقلي علامات تحذيرية لوجوده ، لذا اعمل مع طبيبك للتحقيق في سبب ظهور أعراض المرض العقلي لديك.
نصحه بشأن ما يجب فعله إذا عادت الأعراض ، وأخبره على الفور إذا لاحظت أي تغيير في الأعراض.
من المهم التفكير في إشراك أحد أفراد الأسرة أو الأصدقاء تحسبا لهذه العلامات التحذيرية.

6- سرعة العلاج

لا تهمل الفحص أو تتخطى الزيارات الأولية لطبيبك ، خاصة إذا كنت تشعر أنك لست على ما يرام.
ستعاني من مشاكل صحية بديلة تحتاج إلى علاج ، أو قد تكون هذه المشكلة مرتبطة أيضًا بحدوث آثار جانبية للأدوية.

7- أكل صحي

اعتنِ بنفسك جيدًا بالحصول على قسط كافٍ من النوم وتناول الطعام الصحي وممارسة النشاط البدني بانتظام ، كل ذلك مع الحفاظ على جدول يومي منتظم.