دكتور. وقالت رغدة إن الفكرة التي يروج لها البعض بارتداء الملابس التي تحتوي على ألوان داكنة في الشتاء هي فكرة سيئة ، خاصة أن هذه الألوان تؤدي إلى الشعور بالاكتئاب والأرق في الشتاء ولها آثار نفسية سلبية على الإنسان. .
وأشارت رغدة إلى أن للألوان سرًا خاصًا في تغيير الحالة المزاجية للإنسان وأن الألوان الزاهية في فصل الشتاء تحفز الإنسان على الشعور بالسعادة وتريحه من الحزن والاكتئاب الشديد الذي يعاني منه بعض الناس.
كما أكدت أن الألوان المبهجة تؤدي إلى الشعور بالراحة والسعادة وتزيل الكآبة والحزن من برد الشتاء القارس.
ونصحت رغدة بتجنب الألوان الداكنة في الشتاء وارتداء الملابس الفاتحة لتنشيط الحالة المزاجية الإيجابية القادرة على الإنتاج في منطقة العمل.