إذا كنت تعاني من الذبحة الصدرية أو التهاب الحلق نقدم لك أهم الأسباب والعلاجات الطبيعية من خلال مقال مذهل وصحي ستعرفه حصريًا في أول مجلة عربية للرجيم في عالم اللياقة والصحة والجمال أدناه.
يعد التهاب اللوزتين من أكثر الأمراض إيلامًا التي تلتهب فيها اللوزتان المصنوعتان من الأنسجة الليفية والموجودة على جانبي مدخل الحلق. يمكن أن يكون الالتهاب في أحدهما أو كليهما. الالتهاب هو عدوى بكتيرية مثل البرد والانفلونزا والبرد وغيرها.
في هذا المقال ، تلخص مجلة حياتك أسباب التهاب اللوزتين وأعراض العدوى وطرق علاجها للحفاظ على صحتك بعيدًا عن المشاكل الصحية التي تمنعك من القيام بعملك وأداء واجباتك المنزلية وتؤثر على مزاجك.
أسباب التهاب اللوزتين
يحدث التهاب اللوزتين بسبب الفيروسات أو البكتيريا التي تسبب تورم والتهاب اللوزتين.
يعد التهاب الحلق من أولى علامات التهاب اللوزتين ، وقد تشمل الأعراض أيضًا الحمى والقشعريرة والتعب وآلام العضلات وآلام الأذن والألم أو عدم الراحة عند البلع وتضخم الغدد في الحلق. يمكن للأطفال الصغار جدًا أن يكونوا أكلة صعب الإرضاء ويتوقفون عن الأكل.
أعراض التهاب اللوزتين
أعراض التهاب اللوزتين هي التهاب وتورم اللوزتين ، وأحيانًا تؤثر أيضًا على الجهاز التنفسي. تشمل الأعراض الأخرى:
إلتهاب الحلق
احمرار اللوزتين
طلاء أبيض أو أصفر على اللوزتين
بثور أو تقرحات مؤلمة في الحلق
بحة في الصوت أو فقدان الصوت
صداع
فقدان الشهية
ألم الأذن
صعوبة في البلع أو التنفس عن طريق الفم
تورم العقد في منطقة الرقبة أو الفك
حمى
رائحة الفم الكريهة
عند الأطفال ، قد تشمل الأعراض أيضًا:
غثيان
التقيؤ
وجع بطن
علاج التهاب اللوزتين
اخلطي ملعقة من العسل مع عصير ليمونة في نصف كوب ماء مغلي ثم الغرغرة بها ثلاث مرات في اليوم لمدة ثلاثة أيام.
اعصر عصير الزنجبيل ، وأضفه إلى كمية من الماء الدافئ ، وأضف إليه ملعقة من العسل ، ثم الغرغرة به مرتين في اليوم ، مرة في الصباح الباكر.
تناول المستحلبات التي تُصرف دون وصفة طبية ، وهي أقراص تخدر الحلق وتريحه.
تناول عشبة المريمية لاحتوائها على مواد تقتل الميكروبات المسببة للذبحة الصدرية.
استخدمي شرائح البصل وسخنيها بدون زيت ثم ضعيها حول عنقك وثبتيها بقطعة قماش كتان.
اشرب مرة واحدة على الأقل يوميًا مزيجًا من عصائر الخضروات التي تحتوي على الجزر والخيار والشمندر ، وهو أحد أفضل العلاجات المنزلية للذبحة الصدرية.
تناول الكثير من ثمار الحمضيات لاحتوائها على فيتامين سي الذي يعالج البكتيريا المسببة للذبحة الصدرية مثل الليمون والبرتقال واليوسفي.
استخدم زيت كبد الحوت لأنه يساعد جهاز المناعة ويشفي أنسجة الجسم.
اشرب النعناع والزنجبيل وأي مشروب عشبي لأن هذه المشروبات تساعد في علاج التهاب اللوزتين إذا استمر في استخدامها.
شدة التهاب اللوزتين المزمن ومضاعفاته
نتيجة لالتهاب اللوزتين القيحي ، يمكن أن تحدث مضاعفات خطيرة يمكن تلخيصها على النحو التالي:
الجفاف عند الطفل بسبب عدم قدرته على البلع أو البلع.
انسداد مجرى الهواء.
الحمى الروماتيزمية والتهاب الكبد وأمراض الكلى ، والتي يمكن أن تؤدي أيضًا إلى التهابات القلب.
متى يتم اتخاذ قرار إزالة اللوزتين؟
يجب الحفاظ على اللوزتين طوال الحياة لأنها جزء مهم من جهاز المناعة.
ومع ذلك ، التهاب اللوزتين المتكرر أو المستمر ، أو في حالة تضخم اللوزتين ، والشخير المزمن ، وتوقف التنفس أثناء النوم ، والتهاب اللوزتين الانتيابي ، والتهاب اللوزتين مع تكوين القيح (الخراج) ، والتهاب الجيوب الأنفية المتكرر والتهاب الأذن الوسطى المتكرر ، مما يسبب انسداد مجرى الهواء العلوي أو الصعب الأكل ، الحل هو الاستئصال الجراحي للوزتين.
قد يكون من الضروري استخدام مشرط تقليدي لإزالة اللوزتين ، ولكن هناك العديد من البدائل لهذه الطريقة التقليدية باستخدام تقنيات مثل الليزر أو موجات الراديو أو طاقة الموجات فوق الصوتية أو الكي الكهربائي لقطع أو حرق أو تبخير اللوزتين المتضخمة.
حماية
تشير الدراسات إلى أنه من المستحسن محاربة العوامل التي يمكن أن تسبب التهاب اللوزتين المزمن لتجنب استئصال اللوزتين عند البالغين ، لذلك يوصى بما يلي:
عن طريق تجنب المواد المسببة للحساسية ومعالجة أي حالة.
بالامتناع عن التدخين.
في حالة التهابات الجيوب المتكررة ، يجب استشارة الطبيب.
العلاج في المسلخ.
من خلال مراقبة نظافة الفم.
علاج احتقان الحلق .. امساك
الشعور بألم أو اختناق أو جفاف في الحلق. إنه عرض معروف من أعراض الأنفلونزا أو البرد. تسمى هذه الحالة (الازدحام) ويوصف العلاج إما على شكل أقراص استحلاب أو غرغرة. يمكن أن يكون نتيجة الحساسية أو التعرض للهواء الجاف وتشريحيا الحلق يعني المنطقة التي تشمل كلا من البلعوم والبلعوم والحنجرة. وهذا يعني منطقة التجويف الواقعة في مؤخرة الأنف والفم حتى بداية فتحات المريء والقصبة الهوائية. الحلق هو تجويف عريض له جدران ، وهذه الجدران محاطة بطبقات من العضلات والأوعية الدموية وأعصاب الرقبة. توجد في منطقة الرقبة اللوزتين واللحمية واللهاة ولسان المزمار. الالتهاب الذي يسبب الألم في الحلق عند البلع أو طوال الوقت يمكن أن يكون في أي من هذه المناطق.
أعراض الحمل الزائد:
تورم في اللوزتين وغدد الرقبة.
احمرار مؤخرة العنق مع ظهور لويحات بيضاء.
ارتفاع في درجة الحرارة فوق 37 درجة مئوية ، وغالبًا ما يكون مصحوبًا بقشعريرة.
الشعور بالألم عند البلع.
تنتشر معظم حالات التهاب الحلق عن طريق الاتصال المباشر ، حيث ينتقل البلغم واللعاب الملوثان من يد الشخص المصاب إلى الأشياء ومقابض الأبواب والأسطح الأخرى ، ومن هناك إلى اليدين أو الفم أو الأنف.
لتجنب التحميل الزائد:
أول أعراض الأنفلونزا هو الاحتقان ، وإذا تم علاجها بشكل جيد ، فقد لا تتطور الحالة إلى نزلة برد….
اغسل يديك كثيرًا ، خاصة خلال موسم البرد والإنفلونزا.
ابق يديك بعيدًا عن وجهك لمنع انتقال البكتيريا والفيروسات إلى فمك أو أنفك.
علاج احتقان:
اشرب الكثير من السوائل لأن السوائل تضعف البلغم وتسهل طرده من الفم.
يساعد شرب السوائل الساخنة على تخفيف التهاب الحلق.
استنشاق البخار.
تغرغر بالماء الدافئ والملح لأن هذه الطريقة تلين الحلق وتساعد على تطهير المخاط.
يحفز تناول المستحلبات أو الحلويات ذات النكهة القوية أو العلكة الخالية من السكر إفراز اللعاب الذي يزيل الحلق.
تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الأسيتامينوفين والإيبوبروفين والأسبرين والتي ستخفف التهاب الحلق في غضون أربع إلى ست ساعات.
تجنب الدخان وملوثات الهواء وتجنب الأماكن المتربة
في حالة ظهور هذه الأعراض ، يرجى استشارة الطبيب
سيلان اللعاب أو صعوبة البلع أو التنفس.
تصلب وتيبس مؤخرة العنق مع صداع شديد.
حمى.
– متسرع.
بحة مستمرة في الصوت أو تقرحات في الفم تستمر لأسبوعين أو أكثر.
أسباب احتقان الحلق (الاحتقان):
التنفس الفموي ، إذا استيقظت فجأة من النوم وشعرت بجفاف الحلق والسعال والاحتقان الشديد ، فاعلم أن أحد أسباب الإصابة قد يكون تنفس الفم ، لأن الهواء الداخل عن طريق الفم هو هواء ملوث يسبب جفاف الحلق ، أثناء التنفس عن طريق الأنف لا يسبب ذلك لأن الشعيرات الدموية في الأنف تنظف الهواء.
الفيروسات ، ومعظم حالات التهاب الحلق ناتجة عن عدوى فيروسية. ومعظم الفيروسات التي تسبب التهاب الحلق هي الأنواع التي تسبب عادة نزلات البرد أو الأنفلونزا ، وعادة ما تدخل هذه الفيروسات الجسم عن طريق الأنف أو الفم عند استنشاق جزيئات الماء المحمولة جواً التي تحتوي على أي نوع من هذه الفيروسات.
– البكتيريا والدفتيريا نوع آخر من البكتيريا التي تسبب التهاب الحلق والألم فيه. إنه مرض خطير للغاية بالنسبة للرقبة والقلب وأجزاء أخرى من الجسم. وذلك لأن التهاب الحلق يمكن أن يضعف بشكل خطير عملية التنفس.
تسهل الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية العدوى المتكررة في الحلق بالفيروسات والبكتيريا والفطريات.
– البحث عن أهم أسباب العدوى عن طريق العطس والسعال
العلاج بالاعشاب:
يفضل البعض العلاج بالأعشاب على الأدوية والأعشاب للمساعدة في تقليل تهيج الأعشاب
– زنجبيل
يعتبر الزنجبيل من التوابل التقليدية والأكثر استخدامًا لعلاج نزلات البرد ، وبما أن الزنجبيل يحتوي على زيوت طيارة ومواد صمغية ، فهو يعتبر مطهرًا جيدًا. وتتمثل الطريقة في أخذ نصف ملعقة صغيرة ووضعها في كوب ، ثم إضافة الماء المغلي وتركه لمدة 10 دقائق ، ثم إضافة ملعقة من العسل الطبيعي ، واخلطها جيدًا وشربها مرة واحدة يوميًا.
– الشمرة
يعرف بالمخاط والجزء المستخدم هو الفاكهة حيث تؤخذ ملعقة كبيرة من فاكهة الشمر المسحوقة وتضاف إلى كوب من الماء المغلي وتترك لمدة عشر دقائق ثم تشرب مرتين إلى ثلاث مرات في السنة. يوم.
– تفاحة
التفاح الممزوج بالسكر النباتي يستخدم مع اليانسون النجمي أو التفاح المشوي وهو الأفضل ، فكل تفاحة محشوة بربع ملعقة صغيرة من الزعفران أو الكركم وتؤكل مرة واحدة في اليوم.
العلاجات الطبيعية لالتهاب الحلق:
جذر عرق السوس:
حتى لو لم يكن التهاب الحلق شديدًا بما يكفي لاستدعاء زيارة الطبيب ، فإنه يظل مؤلمًا ويمكن حتى أن يزعجك أثناء نومك طوال الليل. لحسن الحظ ، هناك عدد من العلاجات المنزلية التي يمكنك استخدامها لتخفيف الألم والاحمرار ، بما في ذلك جذر عرق السوس الذي يستخدم منذ فترة طويلة لعلاج التهاب الحلق ، حيث أظهرت الأبحاث الحديثة أن جذر عرق السوس فعال عند مزجه مع الماء ، لذا فإن الغرغرة يمكن أن تعمل بشكل جيد ، حيث خلصت دراسة أجريت في عام 2009 إلى أن جذر عرق السوس مفيد في علاج التهاب الحلق وتقليل السعال بعد الجراحة.
الدردار:
يستخدم الدردار منذ فترة طويلة في العلاج التقليدي لالتهاب الحلق. وفقًا للمركز الطبي بجامعة ماريلاند ، استخدم الأمريكيون الأصليون الدردار لتخفيف السعال وعلاج التهاب الحلق.
عند مزج الدردار بالماء يتكون جل ناعم يستخدم كبلسم لعلاج الحلق والتهاب الحلق.املأ الماء بمسحوق اللحاء واخلطه واشربه.
محبوب :
يستخدم العسل لعلاج التهاب الحلق الممزوج بالشاي ، وقد أكدت الدراسات العلمية فاعلية هذا العلاج الطبيعي ، حيث وجدت دراسة أجريت على 139 حالة التهاب أن العسل كان أكثر فعالية في علاج التهابات الجهاز التنفسي العلوي.
أظهرت الدراسات أيضًا أن العسل علاج فعال للجروح ، مما يعني أنه يمكن أن يساعد أيضًا في تسريع التئام التهاب الحلق.
محلول ملحي:
يمكن للغرغرة بالماء الدافئ والملح أن تساعد في تهدئة التهاب الحلق. ومن المعروف أيضًا أن هذا الدواء فعال في قتل البكتيريا في الحلق.
يساعد الماء المالح ، الذي يتكون من ملعقة صغيرة من الملح ممزوجًا في كوب من الماء الساخن ، على تقليل التورم والحفاظ على الحلق خاليًا.
احترس من الذبحة الصدرية مع تغير الفصول
ملح وماء:
وهي من أشهر الإجراءات التي يوصي بها الأطباء ، ضع ربع ملعقة صغيرة من الملح في كوب ماء دافئ واشطف فمك بالمزيج. يساعد هذا المحلول الملحي على طرد وتحييد الحمض الموجود في الحلق ، مما يقلل من الإحساس بالحرقان في الحلق ويساعد على الشفاء. في هذه الحالة يفضل تخصيص كوب لمنع التلوث وانتقال بكتيريا الحلق لأفراد الأسرة.
فرشاة حكيم:
يريح المريمية التهاب الحلق ويفتح ممرات الأنف المسدودة. اخلطي ملعقة صغيرة من المريمية مع ربع كوب من السكر البني وثلاثة أرباع كوب من الخل وثُمن كوب من الماء واستخدميه في الغسول والغرغرة.
الزنجبيل والعسل والليمون بالماء:
ضعي ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون والعسل في نصف كوب ماء دافئ ، أضيفي عصير نصف ليمونة. واستخدامه كغسول للفم. يغلف العسل الحلق مما يقلل الشعور بالضيق ، كما أن للعسل خصائص مضادة للبكتيريا تساعد على التعافي السريع.
كُركُم:
الكركم من أهم الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة وله خصائص تقلل من مخاطر الإصابة بالعديد من الأمراض. اخلطي نصف ملعقة صغيرة من الكركم مع نصف ملعقة صغيرة ملح في كوب ماء ساخن.
الليمون والماء:
توضع ملعقة صغيرة من عصير الليمون في كوب ماء وتستخدم لشطف الفم ، حيث يعمل الليمون على تقليص أنسجة الحلق وبالتالي يقلل التورم ، ويخلق الحمض بيئة غير مناسبة للفيروسات والبكتيريا وبالتالي يساعد في الشفاء.
عرق السوس:
الاكلات العربية لا تكتمل بدونها وهي مشروب يساعد على عدم الشعور بالعطش وعرق السوس يساعد ايضا في تقليل احتقان الحلق والتخلص من البلغم. أضف ملعقة صغيرة من عرق السوس المطحون إلى كوب من الماء ، واخلطه جيدًا واستخدمه للشطف. لزيادة التأثير ، يمكنك أيضًا شرب عرق السوس الممزوج بالعسل.
شاي أخضر:
عندما تشعر بانقباض في حلقك ، يمكنك استخدام الشاي الأخضر لشطف فمك واستخدامه دافئًا. يساعد الشاي الأخضر على قتل البكتيريا في الحلق.
خل التفاح والملح:
إذا كان التهاب الحلق مصحوبًا بسعال مزعج ، يمكنك عمل مزيج من ملعقة كبيرة من خل التفاح مع ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء الدافئ واستخدامه كغرغرة أكثر من مرة في اليوم.
يمكنك جعل أطفالك يعتادون على هذه المشروبات للغرغرة بالذبحة الصدرية بزيارة الطبيب.
