الحمل والولادة
من المهم التأكيد على أنه يعرّف الحمل بأنه العملية التي تحمل فيها المرأة جنينًا نامًا في جسدها ، ويتم اكتشافها من خلال العديد من اختبارات فحص الحمل ، مثل جهاز اختبار البول أو فحص الدم.
يُعلم أن الحمل يستمر قرابة تسعة أشهر تبدأ من تاريخ آخر دورة للمرأة وتنتهي عند بدء عملية الولادة.
ما هي الولادة المبكرة؟
- عادة ما تكون الولادة المبكرة حدثًا غير مخطط له واعتمادًا على أسباب الولادة ومدى سرعة ولادة الطفل ، يمكن أن تكون أيضًا حالة طارئة.
- يمكن أن يكون للولادة المبكرة أسباب عديدة منها مشاكل مع الجنين أو الأم أو كليهما ، ومن المهم التأكيد على أن نسبتهم حوالي خمسين بالمائة ، وأسباب الولادة المبكرة غير معروفة.
- عندما يكون السبب معروفًا ، غالبًا ما يكون المخاض المبكر نتيجة تمزق أغشية الجنين قبل الأوان ، مما يؤدي إلى بدء المخاض.
- المخاض المبكر هو عندما يبدأ جسمك في الاستعداد للمخاض في وقت مبكر جدًا من الحمل. يعتبر المخاض سابقًا لأوانه إذا بدأ قبل موعد الاستحقاق بأكثر من ثلاثة أسابيع.
- لكن الخبر السار هو أن الأطباء يمكنهم فعل الكثير لتأخير الولادة المبكرة ، فكلما زاد وجود طفلك فيك بحلول موعد الولادة ، قل احتمال تعرضه لمشاكل بعد الولادة.
أسباب الولادة في بداية الشهر التاسع
هناك أسباب كثيرة تدفع المرأة إلى ولادة طفلها في بداية الشهر التاسع ، منها ما يلي:
- تعرضت المرأة للولادة المبكرة.
- الفترة الفاصلة بين حالات الحمل الفردية أقل من ستة أشهر.
- مع وجود العديد من المشاكل في الرحم أو عنق الرحم.
- تدخين السجائر أو تعاطي المخدرات غير المشروعة سواء كانت مخدرات أو كحول.
- الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري وتسمم الحمل.
- لقد حدث الإجهاض بالفعل عدة مرات.
- وزن الصقر أو نقص الوزن قبل الحمل.
- عدم الحصول على رعاية جيدة قبل الولادة.
- الحمل بطفل مصاب بعيوب خلقية معينة.
- الحمل بتوأم أو مضاعفات أخرى.
- الحمل بعد الولادة بقليل.
أعراض الولادة المبكرة (أعراض الولادة المبكرة)
لوقف الولادة المبكرة ، عليك معرفة علامات التحذير. التصرف بسرعة يمكن أن يصنع الفارق. اتصلي بممرضة التوليد أو الطبيب على الفور إذا كان لديك:
- يمكن أن يكون ألم الظهر ، الذي يكون عادةً في أسفل الظهر ، ثابتًا أو يأتي ويذهب ، لكنه لا يتحسن حتى إذا غيرت وضعيتك أو فعلت شيئًا آخر من أجل الراحة.
- تحدث التقلصات كل 10 دقائق أو أكثر.
- تقلصات في أسفل البطن أو تقلصات مشابهة للدورة الشهرية. يمكن أن يشعروا بآلام الغازات التي يمكن أن تأتي مع الإسهال.
- تسرب السوائل من المهبل.
- لأعراض تشبه الإنفلونزا مثل الغثيان أو الإسهال ، اتصل بطبيبك حتى في الحالات الخفيفة. إذا كنت تعاني من عدم تحمل السوائل لأكثر من 8 ساعات ، فعليك مراجعة الطبيب.
- ضغط الصقر في الحوض أو المهبل.
- إفرازات فالكون المهبلية.
إحصائيات عن الولادة المبكرة
من المهم تسليط الضوء على أنه في الولايات المتحدة في 2006-2008 ، كان معدل وفيات الرضع للأطفال المولودين بين 34 و 36 أسبوعًا من الحمل 7.1 لكل 1000 ولادة.
من المهم معرفة أن معدل وفيات الأطفال المولودين بعد 32 إلى 33 أسبوعًا من الحمل كان 16.2 لكل 1000 مولود حي.
منع الولادة المبكرة
على الرغم من وجود بعض عوامل الخطر التي لا يمكن تغييرها ، فمن المهم التأكيد على أن هناك بعض الطرق العامة لتقليل احتمالية الولادة المبكرة. تشمل هذه السلوكيات التي تعزز الحمل الصحي ما يلي:
- أقلعي عن التدخين قبل الحمل.
- تجنب شرب الكحوليات وتعاطي المخدرات.
- أخبر مقدم الرعاية الصحية الخاص بك عن جميع الأدوية التي تتناولها ، حيث قد يكون بعضها ضارًا بحملك وقد تحتاج إلى التوقف عن تناوله تدريجيًا.
- حافظي على قدر معقول من وزن الصقر أثناء الحمل ، اعتمادًا على ما يعتقد مقدم الرعاية الصحية أنه مناسب لك.
- تناولي نظامًا غذائيًا مغذيًا ومتوازنًا تعتبر التغذية والرعاية المثالية قبل الولادة أمرًا مهمًا بشكل خاص إذا كان عمرك أقل من 17 عامًا أو أكثر من 35 عامًا أو إذا كنت حاملاً بتوأم أو أكثر.
- تجنب الرفع والتمارين والوقوف لفترات طويلة.
- قلل من التوتر في حياتك كلما أمكن ذلك وقم بإدارة التوتر من خلال تقنيات الاسترخاء والتمارين الرياضية والتغذية والراحة.
- إذا كان لديك تاريخ من الولادة المبكرة بسبب تشوهات هيكلية في الرحم ، فقد يتم تصحيح هذه العيوب بالجراحة قبل الحمل.
- يمكن تقليل المخاض المبكر بسبب قصور عنق الرحم عن طريق إجراء عملية جراحية تُغلق عنق الرحم من الأسبوع الرابع عشر من الحمل وحتى الشهر التاسع.
- يمكن أن تؤدي بعض أمراض الأمهات المزمنة إلى الولادة المبكرة إذا لم يتم علاجها بشكل صحيح أثناء الحمل ، فيجب علاجها بشكل مناسب أثناء الحمل.
- إذا كان مقدم الرعاية الصحية الخاص بك يعتقد أنك معرضة لخطر كبير للولادة المبكرة ، فقد يقترح عليك الامتناع عن ممارسة الجنس.
مضاعفات الولادة المبكرة
من أهم مضاعفات الولادة المبكرة ما يلي:
صعوبات في التنفس ، لأن الأطفال الذين ولدوا قبل الأوان قد يعانون من صعوبات في التنفس بسبب عدم اكتمال تكامل الجهاز التنفسي ، ومعظمها من عدم وجود مادة تسمح بتوسيع الرئتين ، ويمكن أن يعاني الطفل من متلازمة ضيق التنفس الناتجة عن حقيقة أن الرئتين لا تتمددان وتتقلصان بشكل طبيعي.
مشاكل تنظيم درجة الحرارة يمكن أن يفقد الأطفال الخدج درجة حرارة الجسم بسرعة. إنهم لا يخزنون دهون الجسم كما هو الحال في الأطفال الناضجين.
التحضير للولادة
- يمكن للمرأة التي تقترب من موعد ولادتها ممارسة اليوجا لأنها تعتبر آمنة ولها فوائد عديدة على صحة الأم وجنينها ، حيث تساعد على تحسين النوم وتقليل التوتر والقلق لدى المرأة الحامل.
- من أهم فوائد اليوجا للحامل أنها تؤثر على قوة عضلة الصقر ، وهو أمر مهم للغاية بالنسبة لمسار الولادة ، يجب التأكيد على أنها تقلل من آلام أسفل الظهر ، وتقلل من الغثيان والصداع وقصر الجسم. . يتنفس.
- اعمل على التنفس العميق والبطيء.
- قم بأداء الاسترخاء لاستعادة نبضات القلب والانتظام الطبيعي لعملية التنفس.
جنين في بداية الشهر التاسع من الحمل
يعتبر الشهر التاسع شهر تحضير للولادة سواء للأم وطفلها ، وفي بداية هذا الشهر وبالتحديد في الأسبوع السادس والثلاثين من الحمل يبلغ طول الجنين حوالي ثمانية وأربعين. سم ويقدر وزنه ما بين كيلوغرام ونصف كيلوغرام إلى ثلاثة كيلوغرامات حسب صحة الجنين والأم ، وفي بداية الشهر الجاري تنخفض حركة الجنين.
الولادة في اليوم الأول من الشهر التاسع
- من الضروري أن نتذكر أنه من اللحظة التي تصل فيها الأم إلى الشهر التاسع من الحمل تزداد مخاوفها سواء من الولادة المبكرة أو من عدم إتمام الشهر التاسع أو من الولادة في بداية هذا الشهر وعدم اكتساب الوزن. نمو الجنين بشكل كامل.
- يُعتقد أن الجنين في الشهر التاسع من الحمل لديه القدرة على زيادة الوزن ، لذلك يزن الصقر مائتين وخمسة وعشرين جرامًا كل أسبوع ، وفي الشهر التاسع تتطور الرئتان تمامًا وربما الولادة ، المولود جاهز للحياة.
- في ذلك الشهر تكون عظام الجمجمة هشة ولينة وينزل الرأس للخارج ويضيق الرحم على الجنين وتقل حركته ويبقى مثنيًا ويثني ركبتيه لعدم وجود مكان يتحرك فيه.
- واعلم أن الولادة في اليوم الأول من الشهر التاسع لا تشكل أي مشكلة أو خطر على صحة الجنين أو الأم ، لأنها أوشكت على اكتمال نموها ، وفي هذا الوقت وزنها جيد ومعقول.
- في الشهر التاسع ، يكون الجنين جاهزًا تمامًا للنزول وقبول الحياة. من المؤكد أنه لو بقي الجنين في بطن أمه مدة أطول لكانت حالته الصحية أفضل ويزداد وزنه ، لكن لا يمكن إنكار أن حالته الصحية جيدة جدا في هذه الفترة.
نصيحة للأم في الشهر التاسع
- تجنب شرب الكثير من الكافيين (أي أكثر من 200-300 ملغ / يوم).
- المشي اليومي المنتظم لتسهيل عملية الولادة.
- فحوصات منتظمة للجنين ومعدل ضربات القلب.
- الاستعداد لاحتياجات الولادة قبل الذهاب إلى المستشفى.
أكثر أعراض الولادة شيوعًا
- توسع عنق الرحم.
- تشنجات وآلام الصقور في الظهر.
- شعور بتعب شديد في المفاصل.
- إسهال.
- يعتمد وزن سوكول.
- تقلصات قوية ومنتظمة.
- إفرازات مهبلية دموية.
أنواع الولادات
1. الولادة الطبيعية
هذا النوع هو حالة عامة حيث يولد الطفل من خلال مهبل الأم ويستغرق المخاض ما يقرب من ساعتين ونصف إلى أربع ساعات ونصف.
2. عملية قيصرية
بالطبع نحن نعلم أنه لن تتم جميع الولادات كما هو مخطط لها ، فعند ظهور مضاعفات هناك طرق عديدة للولادة ، فالولادة القيصرية هي ولادة طفل من خلال شق جراحي في بطن الأم ورحمها.
الأطعمة التي تسهل الولادة
1. الأناناس
يحتوي الأناناس الطازج على إنزيم يسمى البروميلين ، والذي يساعد على تليين عنق الرحم وتنشيط العضلات الملساء ، والتي من المعروف أنها تحفز المخاض.
2. طعام حار
على الرغم من أنه من الشائع جدًا أن تأكل الأمهات الحوامل الأطعمة الغنية بالتوابل للحث على المخاض ، إلا أن هذا شيء يجب على الأمهات تجنبه إذا رغبن في الولادة بشكل طبيعي وبدون ألم.
3. الثوم
يحفز الثوم الأمعاء ويساعد على إفراغها مما يساعد على بدء المخاض ، وهو من أشهر الأطعمة التي تحفز المخاض.
4. المواعيد النهائية
من أهم الأطعمة التي تساعد على تسهيل عملية الولادة لأنها تساعد على إرخاء العضلات.
تمرين ما بعد الولادة
- تعتبر التمارين مثل المشي والسباحة والتمارين الرياضية المائية واليوجا خيارات جيدة لممارسة ما بعد الولادة ، وغالبًا ما تكون الأنشطة الهوائية أقل فعالية وأكثر متعة.
- تشمل الخيارات الأخرى ذات التأثير المنخفض الموصى بها الدراجة الثابتة ، والآلة الإهليلجية ، ومتسلق السلم في صالة الألعاب الرياضية.
- يمكن أداء تمارين البطن عن طريق الاستلقاء على ظهرك وثني ركبتك ، وشد عضلات البطن ورفع رأسك وكتفيك لأعلى ، ويتكرر هذا التمرين من خمس إلى عشر مرات.
التغذية بعد الولادة
من المهم أن تستمر الأم في اتباع النظام الغذائي الصحي الذي اتبعته قبل الولادة وممارسة الرياضة والنظام الغذائي لإنقاص الوزن والحفاظ على الوزن.
فوائد إتمام الشهر التاسع قبل نهايته
على الرغم من أن العديد من الأمهات يخشين دخول الشهر التاسع ، إلا أنه يمكن أن يكون له فوائد عديدة ، مثل:
- لا يحتاج الطفل إلى روضة أطفال.
- الطفل ناضج بما فيه الكفاية.
- لا توجد مشاكل في التنفس لدى الجنين.
معنى الولادة الطبيعية
ولا شك أن الولادة الطبيعية هي الأنسب والأكثر أمانًا ، ولكنها في حالات أخرى تطرح العديد من المشاكل سواء على صحة الأم أو الجنين ، يجب التأكيد على أن كل امرأة حامل يجب أن تتحدث مع طبيبها عن رغباتها. بداية الولادة الطبيعية.
نصائح الولادة الطبيعية
- من الممكن ممارسة الرياضة والقيام والمشي لمسافات طويلة ، لأنها تسهل عملية الولادة الطبيعية.
- يجب أن تتجنب الأطعمة التي تحتوي على نسب كبيرة من النشويات والسكريات غير الضرورية وتهدف إلى عام صحي.
- مع دخولك الشهر التاسع ، يمكنك بالفعل تناول العديد من الأطعمة التي كانت ممنوعة عليك.
كيف حال طفلك عند ولادته قبل نهاية الشهر التاسع؟
- في ذلك الوقت ، يكون الطفل بصحة جيدة جدًا ، لكن الرئتين غير مكتملة ، لذا فهو بحاجة إلى مزيد من الاهتمام والرعاية.
- من المهم معرفة أن الطفل قد يحتاج إلى وضعه قبل الأوان لتلقي المزيد من الرعاية لمنع أي إصابة في جهازه التنفسي ، ولكن من الضروري معرفة أنه بعد عودته إلى المنزل ، يجب الحرص على تعقيم غرفة الطفل.
- من المهم أن تغسل يديك جيدًا قبل التعامل والتغذية ، وفي نفس الوقت تجنب الاقتراب كثيرًا حتى لا تنتقل إليه أي عدوى.
علامات الولادة الطبيعية
- آلام أسفل الظهر وتشنجات.
- الإسهال أو الغثيان.
- ترقق عنق الرحم.
- يمتلك هوك إفرازات مهبلية دموية مفرطة من الرحم مع تسارع تقلصات الرحم وقربها وتواترها.
الوحمة في الشهر السابع
من المهم التأكيد على أن المرأة يمكن أن تعاني من العديد من علامات المخاض خلال الشهر السابع ، ويمكن أن يكون ذلك بسبب ولادة التوائم ، وكذلك التهاب المثانة.
الوحمة في الشهر الثامن
يمكن أن تصاحب الولادة في الشهر الثامن العديد من الأعراض ، مثل الشعور بألم في أسفل البطن ، وإسهال شديد ، وإفرازات مهبلية وانقباضات متكررة.
علامات الولادة القيصرية
من الضروري التأكيد على أن من أهم أعراض العملية القيصرية تضييق عنق الرحم ، والشعور بنقص الأكسجين بالنسبة للجنين ، والحمل بتوأم يعاني من مشاكل في الحبل السري للطفل.
أخيرًا ، يجب على المرأة الحامل الحرص على الحفاظ على الجنين وسلامته أثناء الحمل ، وفي حالة حدوث أي مشاكل قد تواجهها ، يجب الاتصال بالطبيب فورًا والعمل على اتباع الحميات الغذائية للحفاظ على صحته حتى بعد الولادة.