إذا كنت تعانين من جفاف وتشققات اليدين وتبحثين عن أهم الأسباب والعلاجات ، نقدم لكم حصرياً في مجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم اللياقة والصحة والجمال ، تقرير مميز يتحدث عن أسباب الأيدي الجافة والمتشققة.
الأسباب الرئيسية لجفاف وتشقق اليدين
عمر
تؤثر الشيخوخة سلبًا على الجلد وخاصة اليدين نتيجة فقدان الزيوت الطبيعية والغدد العرقية مع تقدم العمر. يوصي أطباء الجلد باستخدام المرطبات مثل الفازلين واللانولين وشرب الكثير من الماء لمكافحة جفاف اليدين المرتبط بالعمر.
التغيرات المناخية
يتسبب الطقس البارد في الشتاء مع انخفاض الرطوبة في جفاف الجلد وهذا الجفاف يمكن أن يسبب تشقق وحكة اليدين الحمراء.
التعرض للشمس
يعتبر التعرض لأشعة الشمس من أهم أسباب جفاف الجلد ، حيث تزيل حرارة الشمس الرطوبة من الجلد ، وتزيد الأشعة فوق البنفسجية من هذا الجفاف. ويؤدي وصول هذه الأشعة إلى عمق طبقات الجلد إلى انهيار الكولاجين في الجلد. يبدأ الجزء العلوي من الجلد في اليدين بالتجعد والترهل بسبب تلف الأنسجة ، ويبدو جلد اليدين جافًا.
حالات طبية معينة
في بعض الحالات ، يشير جفاف اليدين إلى حالة طبية ، حيث يتسبب مرض الغدة الدرقية في جفاف الزيوت الطبيعية التي ينتجها الجلد ، مما يتسبب في جفاف وتشقق الأيدي. كما أن الصدفية من الأمراض التي تسبب جفاف وتشقق اليدين مع ظهور قشور السمك.
الأكزيما
الأكزيما هي أحد الأسباب الشائعة لجفاف اليدين ، وتسمى أيضًا التهاب الجلد. وتسبب الأكزيما تشقق اليدين مع الحكة والألم في بعض الحالات. هناك العديد من الأسباب التي تحفز الإكزيما ، مثل التعرض المستمر للمواد الكيميائية أو غسل اليدين المتكرر بالصابون.
مزايا غسل اليدين
الحد من انتشار الأمراض المعدية والأوبئة.
الوقاية من الإسهال والتسمم والكوليرا والدوسنتاريا والحد من انتشار الأنفلونزا والجدري.
التقليل من الوفيات وخاصة عند الأطفال وشلل الأطفال يجب غسل أيدي الأطفال بشكل متكرر خاصة بعد اللعب وقبل الأكل.
يجب الحرص على غسل أيدي مقدمي الرعاية الصحية بالكحول أو الصابون والماء للحد من انتقال العدوى من شخص إلى آخر.
للشعور بالراحة والاسترخاء والثقة ، لأن نظافة اليدين تعبر عن النظافة الشخصية ، مما يساعد الشخص على التحرك بحرية وعدم الخوف أو التردد في الاقتراب من أي شخص. الأمراض.
يزيد الشعور بالبرودة في الصيف ويخفض درجة الحرارة ويخفف من التعرق الذي يصيب اليدين في هذا الوقت من العام.
