تعتبر من الثمار التي يتم تناولها مع التمتع بطعم لذيذ ، التين الشوكي له استخدامات عديدة ، تتراوح في اللون من الأصفر والأخضر والأحمر ، وله العديد من الفوائد التي لا يمكننا العيش بدونها كما كانت عليه من قبل. ليس فقط بالطعام ، ولكن أيضًا بالأدوية وعلاج الروماتيزم والتورم.
يستخدم التين الشوكي
للتين الشوكي استخدامات عديدة منها:
- يستخدم التين الشوكي لعلاج الإمساك بسبب احتوائه على الألياف والتي بدورها تساهم في صحة الجهاز الهضمي وتساعد على منع الإمساك
- يحسن صحة الجسم لأنه غني بالمعادن والبوتاسيوم ويلعب دورًا رئيسيًا في تنشيط الإنزيمات التي تنظم وظائف الجسم.
- يساعد على استقلاب الكربوهيدرات للحصول على الطاقة ويساعد على تنظيم معدل ضربات القلب.
- يساعد على ضمان سلامة الأعصاب والعضلات كما أنه مفيد جدًا للأعصاب ويحتوي على الكالسيوم الذي يفيد عظام الجسم.
فوائد التين الشوكي للجنس
للتين الشوكي فوائد عديدة للجنس ، وهي:
- يساعد في تقليل مستويات الكوليسترول والسكر في الدم وله تأثير مباشر على الصحة الجنسية ، فإذا كان مستوى السكر طبيعيًا فهذا يعني وجود علاقة حميمة قوية مع أفضل أداء جنسي على الإطلاق.
- يساعد التين الشوكي في علاج تضخم البروستاتا ويمكنه أيضًا علاج السرطان الذي يصيبها ، وكل هذه الأشياء تعزز الصحة الجنسية للرجال.
- لذلك ، عليك أن تعرف جيدًا ما هي الأشياء التي تساعدك على الحفاظ على العلاقة بينك وبين زوجتك قوية كما هي وفي نفس الوقت تتحسن كثيرًا.
فوائد التين الشوكي للحامل
تتعدد فوائد التين الشوكي ، ومنها:
- وهي غنية بالفيتامينات والعناصر المعدنية ، بما في ذلك فيتامينات أ ، ج ، هـ ، وهي أهمها بالنسبة للمرأة الحامل.
- يعوض النقص الذي يسبب التشوهات الخلقية للجنين ويقوي بشكل كبير الكائن الحي.
- كما أنه يساعد في تنظيم درجة حرارة جسم الأم والجنين.
- تساعد الفيتامينات الموجودة في التين الشوكي على إمداد الجسم بالطاقة والحيوية ، وحماية الجسم من التعب والإرهاق ، وإمداد الجسم بالسكريات اللازمة التي تساعد على تنظيم صحة جسم المرأة الحامل.
- كما أنه يحسن الحالة المزاجية ويمنع الاكتئاب ، وهو أكثر احتمالاً خاصة في بداية الحمل.
- يحتوي التين الشوكي البوتاسيوم لذلك فهو ينظم حالة التوازن العصبي عند النساء.
- وهو مفيد جدا أثناء الرضاعة لأنه من أفضل مدرات البول الطبيعية للحليب أو لبن الأم ، مما يزيد من كمية الحليب الطبيعي في ثدي المرأة المرضعة ويزيد من تقوية جسم المرأة الحامل.
فوائد التين الشوكي للبشرة
- يحتوي التين الشوكي على الأحماض الأمينية التي تمنح الشعر القوة التي يحتاجها لتجديد البشرة وتنشيطها والعمل على استعادتها عن طريق إنتاج الكولاجين.
- يساعد على التخلص من الهالات السوداء ، ويمنح البشرة إشراقة ونعومة كاملة ، ويحافظ بشكل كبير على ليونة ومرونة ، ويحارب التجاعيد وعلامات شيخوخة الجلد.
- كما أنها تستخدم في التهاب الجلد والصدفية ، بالإضافة إلى لدغات الحشرات.
- يساعد على تقليل الاحمرار والتهيج ، ويحمي البشرة من التأثيرات المختلفة لأشعة الشمس فوق البنفسجية ويساعد على إعطاء البشرة لمعانًا رائعًا والتخلص من الشحوب من خلال إمداد الجسم بالتغذية اللازمة.
- يساعد زيت التين الشوكي على تجديد البشرة ، ويسرع التئام الجروح والندبات ويخفيها بسرعة كبيرة.
- ينقي البشرة من العيوب المختلفة التي تظهر عليها ويفيد جميع أنواع البشرة وخاصة البشرة الدهنية ، كما يساعد على محاربة البكتيريا الموجودة في بشرة الإنسان.
فوائد التين الشوكي لمرضى السكر
- يساعد التين الشوكي على التخلص من الوزن الزائد والكوليسترول السيئ وسكر الدم ويحتوي على نسبة منخفضة من السعرات الحرارية.
- يحتوي على كميات صغيرة من البوتاسيوم ، الذي يساعد على خفض مستويات السكر في الدم ، ويحتوي على مجموعة متنوعة من الألياف الغذائية البارزة التي تساعد في تنظيم مرض السكري.
- ويعمل على زيادة كفاءة الجهاز المناعي لاحتوائه على نسبة من الألياف التي تحفز حركة الأمعاء مما يؤدي إلى امتصاص السكر والدهون بعد الأكل.
- يعمل على خفض ضغط الدم المرتفع ويقي الناس من السكتات الدماغية الخطيرة.
- ينشط جهاز المناعة البشري ، ويمنع السرطان ، ويخلص الجسم من السموم الضارة ويعمل على تنظيم حركة الأمعاء الغليظة في الجسم.
- يحمي الأغشية المخاطية للجهاز الهضمي وخاصة الطبقة المخاطية وخاصة لقرحة المعدة والارتجاع الحمضي ويحتوي على عصير التين الشوكي ، لذلك يتناوله الناس بشكل مستمر لمدة 8 أسابيع على الأقل. .
فوائد التين الشوكي لفقدان الوزن
يساعد التين الشوكي على إنقاص الوزن وحل مشكلة الدهون المتراكمة التي تزعج الجسم ولا تسبب ظهورًا على الإطلاق وهي ضارة جدًا وتضر بالصحة ، لذلك يمكنك استخدام التين الشوكي لفقدان الوزن بشكل كبير.
يعمل في علاج إرتفاع ضغط الدم و إرتفاع نسب السكر و يعتبر من وسائل تحقيق إنقاص الوزن بسهولة و هو المسئول عن حرق الدهون و التخلص منها نهائياً.
فوائد أوراق التين الشوكي للمفاصل
- يحتوي التين الشوكي على كمية كبيرة من الكالسيوم الذي يعمل على تكوين أنسجة العظام ويعتبر من أهم الثمار التي يحتاجها جسم الإنسان بشدة.
- كما يؤدي استهلاكه إلى الحفاظ على صحة العظام والأسنان ويساعد في التغلب على مشاكل الأسنان المختلفة.
- يعالج العظام المرتبطة بالعمر مثل هشاشة العظام.
- من أهم فوائد التين الشوكي للبنكرياس أنه يخفف الالتهاب وهو ثمرة ليفية ومطهر قوي للقولون ويخفف من معاناة الكثير من الناس.
- يعمل في علاج اضطرابات الرؤية والوقاية من التنكس البقعي ومكافحة الاعتماد على عدسة العين.
- يساعد على إمداد العين بالدم والأكسجين ويساعد في الحفاظ على رؤية جيدة.
فوائد زيت التين الشوكي
زيت التين الشوكي له فوائد عديدة منها:
- يعمل كمضاد للأكسدة ويعمل على وقف الشيخوخة وتجديد الخلايا.
- يحمي الجسم من الجذور الحرة حيث يعمل على مقاومة التجاعيد ويقلل من عدد وعمق التجاعيد والخطوط الدقيقة والهالات والهالات السوداء تحت العينين.
- كما أن زيت التين الشوكي مفيد جدًا للبشرة ويعالج تشقق اليدين والجلد الجاف.
- يقلل الاحمرار الناجم عن التعرض لأشعة الشمس المباشرة.
- يعمل كبلسم للحروق ويشد البشرة وهو علاج قوي لإصلاح البقع.
يرطب ويغذي البشرة بشكل صحيح وطريقة الاستعمال كالتالي:
يمكنك وضع الزيت مباشرة على الهالات السوداء وتركه على الجلد ليخترق الجلد قبل الذهاب إلى الفراش. ضع قطرتين أو ثلاث قطرات على أطراف الأصابع وضع طبقة رقيقة من زيت التين الشوكي. المناطق المراد علاجها سواء حول العينين أو الشفتين أو الثديين أو منطقة التجاعيد أو تدليك الوجه والرقبة.