مرحلة المخاض الطبيعي
تمر عملية الولادة الطبيعية بثلاث مراحل أساسية ، وهي كالتالي:
أولا: المرحلة الأولى
في هذه المرحلة يبدأ الرحم بالتحضير للولادة مع تقلصات الرحم ثم الانبساط مما يساهم في تقليل سماكة عنق الرحم وتوسيعه لتسهيل خروج الجنين بسهولة وأمان ، وتتم هذه المرحلة في ثلاث مراحل. المراحل على النحو التالي:
1- المرحلة الأولية
هي الفترة التحضيرية للولادة ، والتي يحدث خلالها تقلصات في عضلات الرحم ، لكنها تكون غير منتظمة ، لبضع ثوانٍ أو دقائق ، وتستمر هذه الانقباضات لفترة طويلة قد تصل إلى ساعات أو أيام.
2- المرحلة النشطة
في هذه المرحلة ، تصبح تقلصات عضلة الرحم أقوى وتستمر لفترة أطول وتكون منتظمة لأنها تأتي على فترات متساوية ويبدأ عنق الرحم في التمدد بمعدل ثابت من 0.5 إلى 0.7 سم كل ساعة ويتعين على الأم الإسراع إلى المستشفى خلال هذه المرحلة.
3- المرحلة الانتقالية
في هذه المرحلة يكون عنق الرحم قد وصل إلى العرض المناسب للولادة واتخذ الجنين وضعية مناسبة لخروجه بأمان من الرحم.
الثانية: المرحلة الثانية
في هذه المرحلة يبدأ الجنين بمغادرة الرحم بعد اتساع عنق الرحم لمسافة كافية لخروج الجنين والتي تصل في الغالب إلى 10 سم. خروج جنينها وتسريع هذه المرحلة بمزيد من الضغط النزولي ، في نهاية هذه المرحلة يكون الجنين قد خرج بالكامل.
ثالثا: المرحلة الثالثة
بعد خروج الجنين ، يتخلص الرحم من المشيمة مرة أخرى مع تقلصات في عضلات الرحم ، والتي تتراوح من خمس إلى ثلاثين دقيقة ، وبالتالي تتم الولادة بأمان.
تساعد المغذيات على فتح الرحم بسرعة
هناك العديد من المصادر الغذائية التي أثبتت الدراسات فعاليتها في تسريع عملية الولادة الطبيعية بسبب قدرتها على تحفيز الانقباضات التي تحدث في عضلات الرحم والتي تساهم في فتح عنق الرحم واتساعه بشكل أسرع ، ومن أهم هذه الأطعمة ما يلي:
1- زيت الخروع
قديماً كان يستخدم لتسهيل مجرى الولادة ، لأنه يزيد من تقلص عضلات الرحم مما يساعد على الولادة ، ويقتصر استخدامه على الطبيب المعالج ويتم استخدامه في أسبوع الولادة المتوقعة.
2- زيت زهرة الربيع المسائية
يساعد هذا الزيت على تليين عنق الرحم لتسهيل عملية الولادة الطبيعية ، حيث يحتوي على حمض أوميغا 3 الذي يستخدم في إنتاج البروستاجلاندين ، والذي يستخدم في التحضير للولادة.
3- شاي توت أحمر
لم يتم إثبات فعاليته بعد من خلال البحث العلمي ، إلا أنه يستخدم في تسريع عملية الولادة الطبيعية نظرًا لقدرته على تقليل تدفق الدم إلى الرحم ، مما يعمل على تقليل تقلص عضلات الرحم.
4- الأطعمة الحارة
تحفز الأطعمة الحارة عملية الولادة الطبيعية وتدخل في مرحلة المخاض بسرعة ومن الأفضل الابتعاد عنها أثناء الحمل حيث ثبت أنها تسبب الولادة المبكرة.
5- التمر
أثبتت الدراسات العملية أن التمر له دور فعال للغاية في تحفيز المخاض الطبيعي ويكون تأثيره أكبر في مراحل تمدد عنق الرحم ، كما أنه يستهلك في بداية عملية المخاض ، حيث يساهم في تقلص الرحم ، مما يؤدي إلى يحفزها لبدء المخاض.
الأشياء التي تساعد على فتح الرحم بسرعة
هناك عدة أمور يمكن للمرأة الحامل القيام بها مع اقتراب موعد ولادتها للمساعدة في فتح الرحم بسرعة وتسهيل الولادة ، وأهمها ما يلي:
1- خذ حمامًا دافئًا
يساعد الاستحمام على تهدئة واسترخاء العضلات مما يقلل من التوتر الذي تشعر به المرأة الحامل ويساعدها على الولادة بسهولة.
2- المشي
ينصح الأطباء عادة بالمشي للمرأة الحامل عند دخولها الشهر التاسع من الحمل لمساعدة الجنين على اتخاذ الوضع الصحيح للولادة كما أنه يساهم في نزول الجنين إلى منطقة الحوض وتشكيل انقباضات تساعد على فتح الحوض. الرحم وحدوث الولادة ولكن يجب عدم المشي كثيرا حتى لا تؤثر سلبا على الأم والجنين.
3- تمرين للولادة
هناك بعض التمارين والحركات الرياضية التي تساعد الحامل على دخول مرحلة المخاض بسهولة ، لأنها تساعد على شد عضلات الحوض ، وفتح عنق الرحم ، والحفاظ على فقرات الظهر وتقويتها ، على سبيل المثال ، بضع دقائق في القرفصاء. صعود وهبوط السلالم والزحف على ركبتيك مثل الأطفال.
4- التواصل
الجماع في الشهر التاسع من أهم الأمور التي تسهل الولادة الطبيعية بطريقة سهلة ، وذلك لاحتواء الحيوانات المنوية على مادة البروستاجلاندين التي تفتح عنق الرحم وتسرع من عملية الولادة.
5- التدليك
يساهم تدليك الجسم اليومي في استرخاء العضلات ويساعد الجسم على إفراز هرمون الأوكسيتوسين الذي يساعد بالتالي على توسع الرحم.
6- اشرب الماء
شرب الكثير من الماء مهم جدًا للمرأة الحامل ، مما يساعدها على أداء المخاض بشكل أفضل.
7- قيادة السيارة
يساعد الركوب بالقرب من المخاض على تسريع المخاض وإبطاء معدل الانقباضات.
8- الحث الاصطناعي للولادة
في حالة فشل الأم في الولادة بشكل طبيعي وتجاوز حملها الأسبوع الثاني والأربعين ، أو إذا كان هناك خطر على الأم في استمرار الحمل ، يمكن للطبيب التدخل والحث على المخاض بشكل مصطنع عن طريق تمزيق الجنين. أغشية الكيس المحيط بالجنين أو بحقن الأم بالأوكسيتوسين أو الميزوبروستول.
9- توسع المهبل
وذلك بعمل شق جراحي على الفرج وجداره الخلفي لسهولة إزالة الجنين في حالة خروج رأس الجنين فقط وغرور باقي جسده داخل الأم ، أو إرهاق الأم وعدم قدرتها على الدفع.
10- استخدام الأدوات المساعدة
يمكن استخدام الأدوات الطبية المساعدة مثل شفاط الجنين أو استخدام ملقط جراحي لإزالة الجنين من الرحم في حالة صعوبة الولادة.
الإجراءات الطبية المستخدمة لتخفيف آلام الولادة الطبيعية
هناك بعض الإجراءات الطبية التي يلجأ إليها الطبيب لتخفيف آلام الولادة الطبيعية عن الأم وهي كالآتي:
1- العقاقير المخدرة
يستخدم من قبل الطبيب في المراحل الأولى من الولادة لأن تأثيره على الأم يستمر لفترة طويلة ويتم حقنه عن طريق الوريد أو العضل مثل المورفين أو الميبريدين أو الفنتانيل أو البوتورفانول أو النالبوفين.
2- المسكنات
الذي يعطى عن طريق الاستنشاق الذي له تأثير قوي في تخفيف الآلام وأشهر هذه المسكنات هو أكسيد النيتروز الذي يعطى تدريجياً أثناء عملية الولادة الطبيعية.
3- التخدير النخاعي
وهي من أكثر طرق التخدير شيوعًا من قبل الأطباء اليوم ويتم إجراؤها عن طريق حقن مخدر في النخاع الشوكي في منطقة فوق الجافية ، والذي يعمل على تخدير الأعصاب الحسية من منطقة الحوض الأولى إلى الجزء السفلي من الجسم.
في نهاية موضوعنا قمنا بتزويدك بمجموعة من الأشياء التي تساعد على فتح الرحم بسرعة نتمنى أن نكون قد قدمنا لك الاستفادة من المعلومات التي قدمناها لك في هذا الموضوع.