الإندومي أو المعكرونة السريعة من الأطعمة السهلة التحضير التي يرغب الجميع في تناولها ، ومن المعروف أن النساء الحوامل تزداد شهيتهن أثناء الحمل ، حيث يرغبن دائمًا في تناول المزيد من الأطعمة المختلفة ، ولكن من أجل سلامتهن. على صحة الجنين وصحته ، يجب السيطرة على هذه العادة حتى لا يتأثر الجنين بها. الأضرار التي تلحق بالمرأة الحامل ومدى تأثيرها على صحة الجنين ، مما قد يؤدي إلى الإجهاض التلقائي.
الإندومي يضر بالنساء الحوامل
- إندومي بشكل عام ، إذا لم يكن ضارًا ، فلن يساعد أيضًا ، ولكن في حالة المرأة الحامل ، فإنها تحتاج دائمًا إلى نظام غذائي صحي والكثير من الفيتامينات ، ولن تجد ذلك في إندومي.
- هناك بعض أنواع الإندوميا المصنوعة من عظام الحيوانات المطحونة ثم تضاف إليها البهارات والتوابل وبعض المواد الأخرى لتحويلها إلى الشكل المعروف في الأسواق ، ولهذا السبب فإن تناول الإندوميا ليس بالأمر الجيد. من الناحية الصحية على الإطلاق.
- كما لا ينصح بتضمين الإندومي في النظام الغذائي للمرأة الحامل ، لأنه يؤثر على نمو الجنين في رحم الأم ويغير تكوينه.
- في بعض الحالات ، يمكن أن يؤدي استخدام الإندوميا في المرأة الحامل إلى الإجهاض.
- بالإضافة إلى ذلك ، تسبب إندوميا ارتفاع ضغط الدم ، وهو أحد أخطر الأضرار التي يمكن أن تعاني منها المرأة الحامل وجنينها.
- يمكن أن يتسبب تلف الإندومي في إصابة المرأة الحامل بنوبة قلبية بسبب استهلاكها المفرط لاحتوائها على الكثير من الملح وأيضًا لاحتوائها على الغلوتامات أحادية الصوديوم.
- تسبب المعكرونة ، والتي تعتبر الإندومي أحد أنواعها ، في إصابة المعدة أو الجهاز الهضمي بالحرقان وانتفاخ البطن.
- كما يؤدي تناول الإندوميا إلى تهيج الأمعاء الغليظة عند النساء الحوامل ، لذلك يجب أن نتذكر أنه يجب على المرأة الحامل تجنب تناول المعكرونة أو الإندوميا أثناء الحمل ، وإذا رغبن في تذوقها فيجب أن تكون بكميات صغيرة وعلى مسافة طويلة. للحفاظ على صحتهم وصحة الجنين.
ضرر الإندومي للمرأة الحامل والطفل
- كما أشرنا في بداية المقال فإن الإندومي مصنوعة من العظام وأيضاً من الدقيق المكرر لأنها لا تحتوي على أي قيم غذائية أو معادن أو فيتامينات ، لذا فإن تناولها لا يلبي حاجة الجسم لهذه القيم الغذائية.
- وهذا ليس كل شيء ، الإندومي تتكون من الدهون غير المشبعة والكثير من السعرات الحرارية التي تؤدي إلى زيادة الوزن.
- من بين المواد التي تحتويها الإندومي مادة البروبيلين ، وهي مادة كيميائية سامة مسؤولة عن الاحتفاظ بالرطوبة في عصي الإندومي.
- اللمعان الذي ينعكس على الاندوميوم بعد الطهي هو في الواقع شمع ، وهو ضار بصحة أكباد الأطفال.
- بالإضافة إلى ذلك ، تحتوي الإندومي على مواد تضر بصحة الدماغ والخلايا العصبية في الدماغ.
- كل هذا بالإضافة إلى المواد الكيميائية والمواد الحافظة التي تسبب السرطان على المدى الطويل في حالة الإفراط في تناول الإندومي.
الأضرار التي تسببها إندوميا بشكل عام
- يحتوي الإندومي على الصوديوم والألوان الاصطناعية التي تسبب العديد من الأمراض في الجسم.
- الإندومي مليء بالملح الصيني أو محسن النكهة الذي يمنحه طعمًا ورائحة قوية ، وهي مواد خطرة جدًا على صحة الإنسان لأنها تؤثر سلبًا على خلايا الدماغ ويمكن أن تؤثر على الدماغ بفقدان الذاكرة أو إضعافها وقلة القدرة على التركيز و في بعض الناس يمكن أن يتسبب أيضًا في إصابة الجسم بمرض باركنسون.
- يسبب الإندومي صداعًا عند تناوله بكميات زائدة بسبب النسبة العالية من المواد الحافظة فيه.
- كما وجدنا أن الإندومي يشكل خطراً على الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم لاحتوائه على نسبة معينة من الملح.
- يرتفع الكوليسترول السيئ في الجسم نتيجة تناول الأطعمة التي تحتوي على دهون غير مشبعة ، والتي تحتوي الإندومي على نسبة كبيرة منها.
اقرأ أيضا
ألم في الجانب الأيسر من المرأة الحامل