تشير العديد من الدراسات إلى أن بعض المكونات الغذائية قد تلعب دورًا في تقليل مخاطر الإصابة بالسرطان ، بما في ذلك المواد الكيميائية النباتية ومضادات الأكسدة وأحماض أوميغا 3 الدهنية.
فيما يلي بعض الأطعمة التي يمكن أن تساعد في الوقاية من السرطان ، وفقًا لموقع Bold Sky:
تفاح
يحتوي التفاح على مضادات الأكسدة التي تساعد في محاربة الخلايا السرطانية ، وينصح بتناولها بدون قشر للحصول على أكبر فائدة.
جزر
يساعد الجزر في الوقاية من السرطان بفضل فيتامين أ ومضادات الأكسدة الكاروتينية.
أناناس
يعمل إنزيم البروميلين الموجود في الأناناس على تقليل نمو الخلايا السرطانية.
البطيخ
البطيخ ، الذي يحتوي على كميات كبيرة من مادة اللايكوبين المضادة للأكسدة ، يدعم الوقاية من السرطان.
بصلة
يحتوي البصل على مركبات كيميائية طبيعية تمنع نمو الخلايا السرطانية في أجزاء معينة من الجسم ، مثل الرئتين والثدي والمريء والقولون.
طماطم أو طماطم
يحتوي على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة التي تساعد في علاج سرطان المبيض.
ثوم
خصائصه المضادة للبكتيريا والمضادة للالتهابات تعطي الثوم القدرة على منع تكوين الخلايا السرطانية.
زنجبيل
وفقا للدراسات ، فإن الزنجبيل له نفس قدرة العلاج الكيميائي في السيطرة على السرطان لأنه يساعد في تثبيط نمو الخلايا السرطانية وخاصة في المبايض.
الفلفل الحار
يحتوي الفلفل الحار على مادة الكابسيسين التي تقتل الخلايا السرطانية.