الحيض
- الدورة الشهرية هي مجموعة من التغيرات التي تحدث في جسم المرأة كل شهر ، كل شهر ينتج أحد المبيضين بويضة وتسمى هذه العملية بالإباضة.
- في نفس الوقت يحدث عدد من التغيرات الهرمونية ، حيث أن هذه التغييرات تهيئ الرحم للحمل ، ولكن في حالة عدم إخصاب البويضة ، يتم إفراز بطانة الرحم ، وتؤدي هذه العملية إلى انخفاض الدورة الشهرية.
- عادة يتأخر الحيض وهذا يسبب قلقا لدى المرأة وتبدأ بالتفكير في أهم أسباب تأخير الدورة الشهرية وفي كثير من الأحيان يكون الحيض مرتبطا بالحمل وأعراضه.
- تبدأ الدورة الشهرية في اليوم الأول من الحيض وتستمر حتى نزول الدم في الدورة الشهرية التالية ، ويبلغ متوسط طول الدورة الشهرية ثمانية وعشرين يومًا ، ولكنها أحيانًا تكون أطول أو أقصر من هذه الفترة.
- وهذا يعني أن الدورة الشهرية تحدث في غضون 21 إلى 35 يومًا من الدورة السابقة ، وهو أمر طبيعي ، ويستمر النزول وتدفق الدم من ثلاثة إلى سبعة أيام.
الأسباب الرئيسية لتأخر الدورة الشهرية
هناك عدة أسباب تتعلق بتأخر الدورة الشهرية عن موعدها المعتاد ، وفيما يلي سنقوم بإدراج أكثرها شيوعًا:
1- فقدان الوزن المفاجئ
يؤثر فقدان الوزن المفاجئ بشكل كبير على الهرمونات وتؤثر هذه الهرمونات وهي مسؤولة عن عملية الإباضة مما يؤدي إلى توقف الدورة الشهرية ، لذلك من المهم رؤية اختصاصي تغذية من الصقور الوزن.
2- تعاني سوكول من زيادة الوزن بشكل مفرط
الوزن الزائد الذي يؤدي إلى زيادة نسبة الإستروجين المسئول عن تنظيم الجهاز التناسلي في الجسم ، وبالتالي يؤثر هذا الهرمون على الدورة الشهرية ، لذلك من الضروري إنقاص الوزن.
3- الحمل
إذا تزوجت المرأة وتأخرت الدورة الشهرية عنها بعشرة أيام فهذا دليل قوي على أنها حامل ، حتى لو كانت تأخذ موانع الحمل ، لذلك من الضروري فحص الحمل.
4- متلازمة تكيس المبايض
يعد تكيس المبايض من أكثر الأمراض شيوعًا التي تصيب النساء ، وهذا يؤدي إلى اختلال كبير جدًا في الهرمونات ويؤدي إلى تكوين أكياس صغيرة على المبايض.
5- التوتر والقلق
تتأخر الدورة الشهرية في حالات القلق والتوتر والاضطرابات النفسية ، لذلك من المهم تجنب الإجهاد والرياضة وتمارين التنفس لأنها تساعد على الاسترخاء.
6- بلوغ سن اليأس
عندما تصل المرأة إلى سن اليأس ، ينخفض هرمون الاستروجين في الجسم ، فتصبح عملية التبويض أقل انتظامًا ، ثم تتوقف الدورة الشهرية تمامًا ، وتكون مرحلة انقطاع الطمث جزءًا من الشيخوخة ، لأن الدورة الشهرية عادة ما تتوقف عن سن 45. تصل إلى 55 سنة.
7- ممارسة الرياضات العنيفة
تؤثر التمارين الرياضية بشكل مكثف على الهرمونات في الجسم وتمنع التبويض ، أي عدم انتظام الدورة الشهرية وعادة الانقطاعات لفترة طويلة.
أعراض الحمل بعد 10 أيام من التأخير
هناك عدد من الأعراض والعلامات التي تدل على الحمل ، خاصة بعد تأخر الدورة الشهرية لمدة 10 أيام ، وهنا نذكر بعض هذه الأعراض:
1- الغثيان والقيء
من الأعراض الشائعة لدى النساء الحوامل غثيان الصباح المتكرر والقيء ، والذي يمكن أن يحدث أكثر من مرة في اليوم ، مع إطالة هذه الشعيرات من الأسبوع الثاني إلى الأسبوع الثامن من الحمل.
ويصاحب هذا الشعور شعور بالدوار والإغماء بسبب توسع الأوعية الدموية أو انخفاض ضغط الدم ، حيث تؤثر هرمونات الحمل على الجسم تمامًا.
2- نزيف ومغص مهبلي
تتشابه هذه الأعراض مع تلك التي تحدث أثناء الدورة الشهرية ، ولكنها تكون أقل حدة أثناء الحمل.
3- لا أريد أن آكل أي طعام
ترغب المرأة الحامل في تناول أنواع معينة من الطعام أثناء الحمل ، ومن ناحية أخرى فإنها تنفر تمامًا من تناول أنواع أخرى من الطعام ، وهذا بسبب التغيرات الهرمونية التي تحدث في الجسم أثناء الحمل.
غالبًا ما تكون هذه العلامة في الأسبوع الرابع عشر من الحمل ، ولكن يجب على المرأة الحامل الحرص على تناول الأطعمة المغذية أثناء الحمل للحفاظ على صحتها وصحة الجنين.
4- أعراض الحمل وخاصة تأخر الدورة الشهرية
تعتبر هذه الأعراض من أهم الأعراض التي تدل على الحمل. وهو من أكثر الأعراض وضوحاً ، فغياب الدورة الشهرية يجبر المرأة على التحقق من الحمل ، لكن هذا الغياب لا ينفي أي أسباب أخرى غير الحمل.
5- تغيرات الثدي
تعتبر هذه العلامة من أهم علامات الحمل المبكرة وتتجلى في شكل تورم وإحساس بالوخز في الثدي ، وتصبح المنطقة المحيطة بالحلمة أغمق. تحدث هذه الأعراض بسبب تغيرات في مستويات الهرمونات في الجسم.
6- الشعور بالتعب والإرهاق
هذا الشعور يصاحب المرأة من الأسبوع الأول من الحمل ويحدث بسبب ارتفاع هرمون البروجسترون وهناك أسباب أخرى منها انخفاض السكر وانخفاض ضغط الدم مع وجود الصقر المنتج للدم.
7- تقلبات المزاج
هذا الشعور شائع في الأسابيع الأولى من الحمل بسبب التغيرات الهرمونية ، عندما تجد المرأة الحامل تبكي بدون سبب بسبب العصبية المفرطة وفي أحيان أخرى تشعر بالسعادة وفي مزاج جيد.
متى تبدأ أعراض الحمل بعد غياب الدورة الشهرية؟
يعتمد الأسبوع الأول من الحمل على تاريخ انتهاء دورتك الشهرية الأخيرة ، ويمكن إجراء اختبار الحمل بعد 8 أيام من تأخر دورتك الشهرية.
أما أعراض الحمل فهي تختلف من امرأة لأخرى ، ومدة الأعراض ليس لها مقياس محدد ، لذلك يجب استشارة الطبيب عند تأخر دورتك الشهرية عن وقتها الأصلي.
4 أسباب تؤدي إلى تأخر الدورة الشهرية غير الحمل
لا ترتبط الدورة الشهرية المتأخرة بالحمل فقط ، ولكن هناك أسباب أخرى أيضًا ، بما في ذلك ما يلي:
- أثناء التمرين المكثف.
- عند تناول عدد من الأدوية التي تؤثر على هرمونات الجسم.
- عند بلوغ سن اليأس.
- الإجهاد والتوتر.
كم يوما يمكن أن يتأخر الحيض بدون حمل؟
تتراوح الفترات المتأخرة بدون حمل من يومين إلى ثلاثة أيام وترتبط بعدد من الأسباب غير الحمل ، منها ما يلي:
- سن اليأس.
- أورام الغدة النخامية.
- التمرين المفرط.
- الرضاعة الطبيعية.
أهم اختبارات الحمل
تم تصميم اختبار الحمل للتعرف على وجود هرمون الحمل من خلال دم أو بول المرأة الحامل. وتجدر الإشارة إلى أن هرمون الحمل يرتفع عند المرأة الحامل في الأيام الثلاثة الأولى من الحمل وما يلي: لتزويدك بأهم اختبارات الحمل:
1- فحص البول
يتم هذا الفحص في المنزل دون الحاجة إلى زيارة الطبيب ، وتقوم به كثير من النساء عند تأخر الدورة الشهرية عشرة أيام على الأقل للحصول على نتائج دقيقة ، ويفضل إجراء الفحص في الصباح ، بحيث يكون البول أكثر تركيزًا.
2 – فحص الدم
يتم إجراء هذا الاختبار في عيادة الطبيب ويتميز بالقدرة على اكتشاف الحمل في الفترة المبكرة وتكون نتائجه أكثر دقة بكثير من اختبار البول المنزلي ويصنف الاختبار على النحو التالي:
- الفحص النوعي لهرمون الحمل في الدم حيث أن هذا الفحص يكشف عن وجود الهرمون من عدمه ويتم بعد تأخر الدورة الشهرية لمدة عشرة أيام على الأقل.
- الفحص الكمي لهرمون الحمل في الدم ، وهذا الفحص مهمته متابعة مشاكل فترة الحمل لرصدها.
تأخر الحيض 10 أيام عند الفتيات
هناك عدد من الأسباب التي تؤدي إلى تأخير الدورة الشهرية عند الفتيات ، منها فقدان الوزن المفاجئ ، أو فقدان الوزن المفاجئ ، أو الإصابة بأمراض مزمنة معينة ، بما في ذلك أمراض القلب أو مرض السكري.
في هذا المقال نقدم لكِ أعراض الحمل بعد تأخر الدورة الشهرية لمدة 10 أيام.