إذا كنت تبحثين عن جمال طبيعي ومكونات طبيعية بدون أي عناصر كيميائية ضارة ، فنحن نقدم لك حصرياً في مجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم الرشاقة والصحة والجمال ، أفضل 10 زيوت طبيعية للحماية من أشعة الشمس ، اتبعها في المقال التالي.
زيوت طبيعية لعلاج جميع مشاكل البشرة
زيت بذور العنب:
هذا الزيت مناسب للبشرة الدهنية ويعمل بإنتاج زيوت طبيعية بشكل منتظم في البشرة ، كما أنه يحتوي على مواد تجعل البشرة متألقة ومشرقة ، ويتميز باحتوائه على فيتامين سي الذي يحتوي على مضادات الأكسدة ويمكن استخدامه جميعًا على الجسم والوجه.
زيت عضوي:
يعالج هذا الزيت آثار الشيخوخة ويحتوي على فيتامين أ الذي يحتوي على الأحماض الدهنية ومضادات الأكسدة ، مما يجعله مناسبًا للبشرة التي تتعرض باستمرار لأشعة الشمس.
زيت البابونج:
هذا الزيت مناسب للبشرة الحساسة لأنه يهدئها ويزيل الاحمرار والتهيج في غضون ثوان ، كما أنه يحتوي على مضاد للالتهابات ومناسب للأشخاص الذين يعانون من الوردية.لاستخدامه يتم وضع كمية قليلة على المعصم ليوم واحد قبل يوضع على الجلد حتى يتم تأكيده.
– زيت عباد الشمس:
نظرًا لقوامه الخفيف ورائحته غير النفاذة ، فهو مناسب لعلاج مواقع الجراحة التجميلية ويمكن استخدامه أيضًا ككريم ترطيب طبيعي للبشرة الجافة.
– زيت السمسم:
يصلح لتدليك الجسم كما وصفه مجموعة من الأطباء قديماً ، لأنه يدفئ الجسم ويزيل السموم منه ، كما أنه يساعد على التئام الجلد الجاف والتشققات الموجودة فيه والتي توجد على المرفقين. والكعب.
– زيت جوز الهند:
وهو مناسب لترطيب البشرة والشعر ، كما يستخدم كبديل لكريم الحلاقة ، كما يساعد على التئام الجروح بشكل أسرع ، كما يوفر ترطيبًا للجسم والجلد الجاف.
– زيت اللوز:
مناسب للاستخدام كمرطب خفيف للبشرة لاحتوائه على مجموعة كبيرة من الفيتامينات وكمية صغيرة يمكن مزجها مع العسل وعصير الليمون لعمل ماسك لترطيب الوجه وتقليل التجاعيد كما يستخدم كعلاج. منشط لتفتيح البشرة وتفتيحها.
زيت الورد:
يتميز بتركيبة كيميائية تحتوي على مكونات بيولوجية نشطة لها تأثير مفيد على مشاكل الجلد ، كما أنه يعمل كعقار قابض يساعد على شد أنسجة الجلد وفتح المسام في منطقة الوجه وتنظيم الدهون الزائدة. كما يحتوي على عوامل مضادة للجراثيم تعالج التهابات الجلد وحب الشباب والحروق والبشرة الحساسة.
– زيت الزيتون:
يصلح لعلاج الجفاف الذي يصيب البشرة وينصح بإحضار زيت مضغوط على البارد وسيتم كتابته على العبوة لأن الزيوت التي يتم عصرها بهذه الطريقة تحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة مقارنة بالزيوت الأخرى لأنها أكثر يحتوي زيت الزيتون على مجموعة من المركبات المغذية مثل البوليفينول والسكوالين والأحماض الدهنية التي تقاوم الشيخوخة.
أفضل الزيوت الطبيعية للحماية من الشمس:
1- زيت الجوجوبا: له خصائص ترطيب للبشرة ، بالإضافة إلى احتوائه على حمض الميريستيك الذي يعمل على حماية البشرة من أشعة الشمس ويقلل من تأثيرها على سواد البشرة.
2- زيت اللوز: يحمي البشرة من تكون البقع الداكنة وجفاف الجلد في الشمس ، حيث يحتوي على فيتامين E المفيد لنضارة البشرة وحمايتها ، كما يعمل على توحيد لون البشرة.
3- زيت البندق: يُعرف أيضًا باسم زيت المكاديميا ، وهو غني بالعديد من العناصر والفيتامينات الأساسية لصحة الجلد ، مثل البوتاسيوم وفيتامين هـ ، كما يحتوي على حمض سيناميك وهو مضاد للشمس.
4- زيت الزيتون: من أفضل الزيوت المغذية للبشرة ، حيث يرطب البشرة ويمنع جفافها ويحميها من الاحتراق وظهور التجاعيد المبكرة.
5- زيت فول الصويا: يمنع الالتهاب والاحمرار الناجمين عن التعرض لأشعة الشمس ، مما يجعله خيارًا جيدًا للوقاية من الشمس لأنه يرطب ويغذي البشرة ، خاصة في فصل الصيف.
6. زيت الأفوكادو يحتوي على نسبة عالية من الأحماض الدهنية المشبعة ، لذلك فهو يشكل طبقة واقية على الجلد ويحميه من الدباغة التي تسببها الشمس ، كما أنه يرطب ويمنع التهاب الجلد.
7- زيت جنين القمح: له عامل حماية مرتفع نسبيًا ، ولهذا السبب هو الزيت الموصى به للاستخدام كواقي طبيعي من أشعة الشمس ، فهو سريع الامتصاص ، وغير دهني ، ومضاد للأكسدة يشفي تلف الجلد وله تأثير يجدد الخلايا ، لأنه يحتوي على نسبة كبيرة من فيتامين هـ.
8. زيت جوز الهند وهو من أشهر الزيوت المستخدمة في تجميل البشرة وعند استخدامه قبل التعرض للشمس فهو يغطي البشرة بطبقة واقية ويمنع جفاف البشرة وتلفها.
9. زيت الجزر يعتبر الزيت المثالي للحماية من أشعة الشمس والوقاية من حروق الشمس والتهابات الجلد ، حيث يحتوي على عامل حماية عالي ونسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تقاوم التجاعيد والشيخوخة المبكرة ، كما أنه مضاد للبكتيريا مما يجعله مثاليًا للبشرة المعرضة لحب الشباب .
10. زيت البلاك بيري بمعنى آخر ، يحتوي زيت التوت على نسبة كبيرة من أوميغا 3 و 6 التي تغذي وترطب البشرة ، مما يجعلها من أفضل الزيوت التي تحمي من أشعة الشمس وحروق الشمس.
أفضل الزيوت الطبيعية لعلاج جميع أنواع الشعر حتى تتمكني من اختيار ما يناسبك.
الشعر الدهني:
يحتوي على نسبة عالية من الدهون ، ناعم الملمس ، متدفق ، لامع في معظم الحالات ويحتاج إلى الغسيل والعناية بشكل مستمر ، حيث يؤثر الغبار والطقس عليه ويتلفانه.
شعر جاف:
يحتوي على كمية قليلة من الدهون وله قوام ناعم مما يتطلب الاستخدام المستمر للحمامات الكريمية والزيوت لترطيبه وإعطائه الدهون المفقودة.
الشعر العادي:
يعتبر أفضل أنواع الشعر لأن مظهره صحي ، وملمسه غير دهني وليس خشن ، ويمكن العناية به بأبسط الطرق.
فيما يلي مجموعة من الزيوت الطبيعية المناسبة لأنواع الشعر المختلفة: –
زيوت الشعر الشائعة:
يحافظ على اللمعان ويوازن نسبة الدهون ، بما في ذلك:
زيت مريم العشبي – زيت الليمون – زيت الزعتر – زيت خشب الأرز – زيت الجوجوبا واللوز
طريقة:
اخلطي الزيوت بكميات متساوية ، ثم لفي الشعر بمنشفة مبللة بالماء الدافئ واتركيها لمدة عشر دقائق ، ثم قسمي الشعر إلى أربعة أقسام ، ودلكي فروة الرأس ووزعي عليها خليط الزيوت ، ثم لفي الشعر مرة أخرى و اتركيه لمدة ستين دقيقة ثم اغسليه بالماء والشامبو وكرر هذا الحمام كل أسبوعين لتحقيق النتيجة المرجوة.
زيوت للشعر الجاف :
يجعل فروة الرأس تنتج الزيوت والدهون التي تحتاجها للحفاظ على ترطيب الشعر وإمكانية التحكم فيه ولامعه.
تشمل هذه الزيوت:
زيت اللافندر – زيت مريم العشبي – زيت خشب الصندل – زيت السمسم – زيت الجوجوبا.
طريقة:
لعمل قناع من هذه الزيوت ، أضيفي زبدة الكاكاو أو الأفوكادو إليها ، واستخدمي حمام زيت ، ثم اغسلي شعرك بالماء والشامبو.
زيوت للشعر الدهني:
يوازن إفراز الزيوت في الشعر ، ويبقيه ناعمًا وخاليًا من الزيوت الزائدة والالتصاق.
تشمل هذه الزيوت:
زيت النعناع – زيت الليمون – زيت اللافندر – زيت الصبار – زيت السرو.
طريقة:
اصنعي منه خليط واتركيه على شعرك لمدة ساعة ثم اغسليه بالماء والشامبو.
زيوت طبيعية فعالة للتخلص من مشكلة تساقط الشعر
1- زيت القرطم
يعتبر زيت العصفر من الزيوت الطبيعية الغنية المفيدة لصحة شعرك حيث أنه يغذي بصيلات الشعر ويحمي فروة الرأس ويرطبها وينشط الدورة الدموية مما يساعد على تحفيز نمو الشعر وكثافته. كما أنه مفيد جدًا للشعر الجاف والتالف بسبب العلاج الكيميائي.
2- زيت الخروع
يساعد زيت الخروع على تقوية خيوط الشعر ويمنع تكسره وتساقطه. بالإضافة إلى ذلك ، فهو يرطب فروة الرأس بشكل فعال. كما أنه مضاد للفطريات ومضاد للبكتيريا ويحمي الشعر وفروة الرأس من العدوى. كما أنه يحتوي على أوميغا 9 الذي يحمي فروة الرأس من الجفاف ويحفز نمو الشعر. كما أنه يساعد في الحفاظ على الرطوبة الداخلية للشعر وفروة الرأس.
3- زيت اللوز
تأكد من تغذية شعرك ومنع تساقطه بعلاجات الشعر بزيت اللوز الحلو. يعيد الحيوية لشعرك ويحفز نموه ويقويه. استخدمي كمية صغيرة من زيت اللوز يوميًا لتدليك فروة رأسك لأنه الأفضل للعناية بشعرك ونموه.
4- زيت الأفوكادو
يعتبر زيت الأفوكادو من أفضل الزيوت الطبيعية التي تساعد على ترطيب الشعر وتغذيته حيث أنه غني بالعناصر الغذائية الأساسية والبروتينات والأحماض الدهنية والفيتامينات مثل فيتامينات أ ، ب ، د و هـ ، وهو ممتاز لترطيب الشعر بعمق وتحسين قوته. ظهور الشعر وتقويته وزيادة لمعانه الطبيعي.
5- زيت الزيتون
زيت الزيتون هو أساس العناية بالشعر. يرطب الشعر بعمق قبل الغسل أو بعده. يساعد زيت الزيتون في الحفاظ على الرطوبة الداخلية لفروة الرأس ويقوي بصيلات الشعر الضعيفة. بالإضافة إلى ذلك ، فهو زيت خفيف وسهل الامتصاص ويقاوم جفاف فروة الرأس. كما أنه يحتوي على مضادات الأكسدة التي تحمي الشعر من التساقط.
6- زيت الجوجوبا
زيت الجوجوبا من أفضل الزيوت الطبيعية التي تساعد على تطهير فروة الرأس وإزالة التراكمات من الكريمات ومنتجات العناية بالشعر. يتم امتصاصه بسهولة ويتغلغل بعمق في الشعر ، مما يساعد على ترطيب الشعر وفك تشابكه.
يمكن استخدام زيت الجوجوبا لعمل حمام زيت ساخن للشعر. فقط قم بتسخينه لمدة دقيقتين عن طريق تدليك شعرك وفروة رأسك ، ثم قم بتغطيته بغطاء بلاستيكي واتركه لمدة نصف ساعة. ثم اشطفيه بالشامبو.
7- زيت إكليل الجبل
زيت إكليل الجبل هو زيت متعدد الوظائف للعناية بالشعر. ينظف فروة الرأس ويقوي خصلات الشعر مع زيادة اللمعان الطبيعي. مناسب جدًا لفروة الرأس الجافة والتخلص من القشرة. بالإضافة إلى ذلك ، يمنح هذا الزيت المذهل شعرك نعومة ملحوظة من أول استخدام.
زيوت طبيعية لاستعادة الرموش المتساقطة
زيت اللوز
أثبتت التجارب أن زيت اللوز من الزيوت التي تساعد على استعادة الشعر المفقود وإعطائه لمعانًا كبيرًا وكثافة غير عادية ، يمكنك تجربة زيت اللوز الذي سيعيد الرموش مرة أخرى وستكون الرموش أكثر لمعانًا ولمعانًا.
زيت الزيتون
من المؤكد أن زيت الزيتون من الزيوت المتوفرة في كل بيت دون استثناء لاستخدامه المتنوع في المطبخ وفي الأمور الجمالية.وضعه على رموشك ، احرصي على عدم ترك الزيت يتسلل إلى عينيك. يمكنك إضافة قطرات من عصير البصل ولكن احرصي على ألا تؤذي عينيك.
زيت الخروع
يتميز زيت الخروع باستعادة سريعة وفعالة للشعر المفقود ، ويمكنك استخدام هذا الزيت القوي للحصول على رموش كثيفة عن طريق تمشيط الرموش بقطرات من زيت الخروع باستخدام فرشاة رموش قديمة.
زيت الثوم
أشهر زيت نباتي لعلاج تساقط الشعر. لذلك يعتبر زيت الثوم من أهم الزيوت الموصى بها في عيادات العناية بالشعر. يمكنك استخدام هذا الزيت عن طريق وضع بضع قطرات من هذا الزيت على فرشاة رمش قديمة ووضعه على رموشك ، ويمكن القيام بذلك في المساء وحتى قبل الذهاب إلى الفراش ، فرائحة الزيت لن تحرجك أمامك. من الآخرين.
زيت السمسم
يعتبر زيت السمسم من الزيوت التي تنعم الشعر وتزيد من لمعانه ، لذا اخلطي زيت السمسم بأحد الزيوت المذكورة أعلاه للاستفادة من تأثيره السحري على الرموش.
تقلل الزيوت الطبيعية من وزن الجسم بسرعة
زيت الزنجبيل هو أحد أنواع الزيوت التي ينصح باستخدامها كغذاء لقيمته الغذائية العالية التي يوفرها للجسم ، ويوصي خبراء التغذية دائمًا بتناوله على شكل مشروب أو إضافته إلى الطعام. كأحد أنواع البهارات والمنكهات.
الزنجبيل له القدرة على إزالة الوزن الزائد في الجسم وحرق الدهون التي تتراكم في مناطق معينة من الجسم مثل البطن والفخذين ، ويمكن عمل جلسات يومية لاستخدامه في التدليك. يكسر الدهون التي تتراكم تحت الجلد ويحرقها.
يمكن استخدام الوصفة التالية المحضرة من عدة أنواع من الزيوت الطبيعية:
عناصر:
ملعقة زيت شاي أخضر – ملعقة زيت قرفة – ملعقة زيت بردقوش – ملعقة زيت زنجبيل – ملعقة زيت قرنفل.
طريقة:
امزج جميع أنواع الزيوت معًا في وعاء ، ثم احفظها في زجاجة محكمة الإغلاق ، ثم استخدم الكمية التي تحتاجها فقط مع الاحتفاظ بالباقي للاستخدام في المستقبل.
ثم قم بالتدليك بعد الاستحمام بماء دافئ قبل الذهاب إلى الفراش لمدة خمس عشرة دقيقة على الأقل وقم بتدليك الأماكن التي تتراكم فيها الدهون في جسمك حتى تحرقها وتزيلها تمامًا. مع الاستخدام المتكرر كل يوم لمدة شهر كامل بعد الاستيقاظ ، استحم في الصباح قبل مغادرة المنزل وهذا سيعطيك النتائج التي تتمنى الحصول عليها.
