أقوى خلطة حاولت أن تجعلك تخسر 10 كيلو في 30 يوم وتنتفخ دهون الوركين والأرداف حصرياً في مجلة دايت الأولى في عالم إنقاص الوزن والرشاقة … قبل أن نتحدث عن الخلطة السحرية نتحدث عنها يجب أن نتفق على أن السمنة هي معادلة تجمع بين الدهون سهلة الذوبان والدهون الصلبة ومعها احتباس الماء والغازات والنفايات العالقة
كل هذا يسبب زيادة في الوزن وانتفاخ كبير ، ومن أجل تحقيق الدهون العنيدة وتسريع الحرق ، من الضروري القضاء على جميع أجزاء المعادلة.هذا الخليط يقوم على تنشيط الكبد وتخليصه من السموم وإزالة الماء والغازات المحتجزة. طبعا كل هذا لن ينجح اذا لم نتبع البرنامج الصحي الذي يعتمد عليه. عند عدد معين من السعرات الحرارية ، والذي يجب أن يتراوح بين 1100 و 1700 سعر حراري ، سنقوم أيضًا بتقليل الملح إلى ربع ملعقة صغيرة يوميًا وتقليل السكر أو التخلص منه.
مزيج سحري
عناصر
لتر ونصف ماء
2 ليمون شرائح
6 فصوص ثوم حمراء مقشرة
طريقة
اسلقي المكونات جيداً ، اتركيها لمدة ساعة ونصف حتى تبرد ، صفي الماء من المكونات وشربها طوال اليوم.