الأطعمة المحرمة لمرضى الفتق الحجابي
نصائح لمرضى الفتق الحجابي للسيطرة على مرضى الفتق الحجابي هناك العديد من الطرق للسيطرة على الأعراض التي يعانون منها.
يجب على الأشخاص الذين يعانون من فتق الحجاب الحاجز اتباع بعض الإرشادات الخاصة بالنظام الغذائي وطرق الطهي ، حيث سيؤثر ذلك بشكل واضح على ظهور أعراضه ، ومنها:
- تأكد من تناول الطعام ببطء وعدم تناول كميات كبيرة. فجأة ، يمكن تقسيم الطعام إلى وجبات صغيرة بدلاً من وجبة واحدة كبيرة.
- استخدم الزيوت المفيدة للطبخ ، مثل زيت الأفوكادو وزيت جوز الهند وزيت الزيتون.
- أضف البروبيوتيك عن طريق تناول مكمل البروبيوتيك أو إضافة الأطعمة التي تحتوي على البروبيوتيك إلى نظامك الغذائي (مثل الفطر والزبادي).
- تأكد من شرب الكثير من الماء ، على الأقل ثمانية أكواب ، لأنه أفضل مشروب للأشخاص الذين يعانون من فتق الحجاب الحاجز.
أعراض فتق الحجاب الحاجز
- معظم حالات فتق الحجاب الحاجز لا يصاحبها أي علامات أو أعراض ، وبحسب الإحصائيات التي أجريت فقد وجد أن 90٪ من المصابين بفتق الحجاب الحاجز لا تظهر عليهم أعراض وتم تشخيص هذه الحالة واكتشافها.
- الأمراض والمشاكل الأخرى ، بالإضافة إلى الأعراض التي تكشفها الاختبارات التشخيصية ، تسبب عادةً ارتجاع الحمض ، وهو إحساس بالحرقة يزداد سوءًا عندما يستهلك المريض أنواعًا معينة من الطعام.
- عند الشرب والاستلقاء والانحناء ، خاصةً بعد تناول الطعام مباشرةً ، قد يصاحب حرقة المعدة انتفاخ وانتفاخ البطن وطعم سيئ في مؤخرة الحلق.
- وتجدر الإشارة إلى أن حرقة الفؤاد تستمر في التسبب في ارتجاع الحمض ، حيث أن الشعور بالحرقة مرتين على الأقل ، والمعاناة المستمرة من ارتداد الحمض تؤدي إلى مرحلة الارتجاع المعدي المريئي.
الاطعمة لتجنب
في حالة فتق الحجاب الحاجز يكون الطعام الممنوع لمرضى الفتق الحجابي كما يلي:
- بصل وثوم.
- الفواكه الحمضية مثل الليمون والبرتقال.
- الطماطم ومشتقاتها مثل صلصة الطماطم.
- بهارات غذائية.
- طعام مقلي
- كاكاو وشوكولا.
- طعام مالح
- نعناع
- جميع أنواع الكحوليات.
- منتجات القهوة والكافيين.
- مشروبات غير كحولية
- حليب نقي.
يجب على مرضى الفتق الحجابي تجنب الأطعمة المحظورة على مرضى الفتق الحجابي ، مثل الأطعمة الحمضية ، واختيار الأطعمة الغنية بالألياف ، مثل:
- الخضار مثل السبانخ والخضروات الورقية والهليون والجزر والبطاطا الحلوة والبازلاء.
- جميع الحبوب. المكسرات مثل اللوز والبذور مثل بذور الشيا.
- لحم طري.
- الحليب والحليب النباتي مثل حليب الصويا.
- بعض العصائر مثل عصير الجزر وعصير الملفوف والصبار.
- الفواكه غير الحمضية مثل التفاح والكمثرى. بطيخ وتوت بري.
نصائح مهمة لمرضى الفتق الحجابي
نصائح أخرى هي أيضًا للأشخاص الذين يعانون من فتق الحجاب الحاجز حيث يمكن السيطرة على أعراض فتق الحجاب الحاجز (في حالة حدوثها) وتشمل هذه النصائح ما يلي:
- توقف عن التدخين.
- إذا كنت تعاني من زيادة الوزن أو السمنة ، فسوف تفقد الوزن بالتأكيد.
- ارتدِ ملابس فضفاضة لأن الملابس الضيقة يمكن أن تزيد الأعراض سوءًا.
- تجنب الاستلقاء أو الاستلقاء بعد الأكل مباشرة ، ويفضل الانتظار حوالي ثلاث ساعات قبل الذهاب إلى الفراش والاستلقاء.
- لا تقف أثناء الأكل واحرص على تناول الطعام في مكان مريح.
- ارفع رأس السرير حوالي 15 سم.
أعراض فتق الحجاب الحاجز
لن يعاني معظم المرضى الذين يعانون من فتق الحجاب الحاجز من أعراض الفتق ، خاصةً عندما يكون حجم الفتق صغيراً ، ولكن عندما يتسبب الفتق في عودة محتويات المعدة (بما في ذلك الحمض) إلى المريء ، فإن المريض يعاني من الأعراض. وتجدر الإشارة إلى أن حدوث هذه الأعراض لا يقتصر على فتق فقط ، بل يمكن أن يحدث أيضًا مع مشاكل صحية أخرى ، يمكن تلخيص أهمها فيما يلي:
- حرقة من المعدة. تعكر أو وخز في الحلق أو الفم.
- عودة الشعور بالطعام والشراب في الفم.
- انتفاخ البطن: شعور بألم في البطن أو الصدر ، وتجدر الإشارة إلى أنه في حالة حدوث ألم في الصدر ، يجب مراجعة الطبيب لأن المريض قد يصاب بنوبة قلبية.
- صعوبة في البلع.
- الشعور بقصر التنفس أو صعوبة التنفس.
- تطور أمراض القلب.
- أعراض نزيف الجهاز الهضمي مثل تقيؤ الدم أو البراز الداكن.
تشخيص فتق الحجاب الحاجز عادة ما يتم تشخيص الفتق الحجابي عن طريق التحقق من سبب الحرق أو الألم في الصدر ، بما في ذلك:
- تلسكوب.
- التصوير بالأشعة السينية للجهاز الهضمي العلوي
- اختبار حركية المريء الطبيعي
مكونات الفتق
يتكون الفتق من ثلاثة أجزاء:
الكيس: ينقسم إلى عدة أجزاء وهي:
1- الفم
2- العنق
3- يختلف جسم الفتق وحجمه من فتق إلى آخر
- غطاء الكيس: يتكون غطاء جدار الكيس من جدار العضو المنفتق.
- مكونات الحقيبة: لأن الحقيبة تحتوي على مكونات متعددة
فتق الحجاب الحاجز
يحدث الفتق الحجابي عندما يمر جزء من المعدة في التجويف الصدري ، وتكون هذه الحالة أكثر شيوعًا عند الأشخاص فوق سن الخمسين ، ويمكن أن تحدث هذه الحالة أيضًا عند الأطفال. بسبب عيوب خلقية.
يُعرَّف الفتق الحجابي بأنه الجزء العلوي من المعدة يدفع من خلال فتحة المريء. معظم أسباب الفتق الحجابي غير معروفة ، ولكن يُعتقد أن بعض العوامل تزيد من خطر الإصابة بفتق الحجاب الحاجز ، مثل:
- حمل.
- بدانة
- عوامل أخرى تضغط على البطن
- تظهر أيضًا أن السعال والإجهاد أثناء التغوط يمكن أن يسبب فتق الحجاب الحاجز.
- وبحسب الإحصائيات التي تم إجراؤها ، فقد وجد أن معظم حالات الفتق الحجابي حدثت لدى الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا والذين يعانون من زيادة الوزن ، كما تبين أن النساء يعانين من فتق الحجاب الحاجز أكثر من الرجال.
علاج فتق الحجاب الحاجز
تغييرات نمط الحياة: تم تصميم معظم التغييرات المطلوبة لنمط حياة الشخص لتخفيف الأعراض المرتبطة بارتجاع المريء. يمكن تفسير هذه التغييرات وتلخيصها على النحو التالي:
- احترس من فقدان الوزن.
- قلل من كمية الطعام المستهلكة في كل وجبة وحاول تقسيم الطعام إلى عدة وجبات أصغر.
- بشكل عام ، تجنب تناول الأطعمة الحمضية مثل الطماطم والفواكه الحمضية.
- لا تشرب الكحول.
- قلل من تناول المشروبات والأطعمة المحتوية على الكافيين.
- قلل من تناول الأطعمة المقلية والأطعمة الغنية بالدهون.
- تجنب الأكل قبل النوم وتأكد من أن هناك ثلاث إلى أربع ساعات بين وجبتك الأخيرة ووقت النوم.
- تجنب ارتداء الملابس الضيقة لتجنب الضغط على البطن أو الخصر.
- أثناء الاستلقاء أو النوم
أعراض فتق الحجاب الحاجز
- معظم حالات فتق الحجاب الحاجز لا يصاحبها أي علامات أو أعراض ، وبحسب الإحصائيات التي أجريت فقد وجد أن 90٪ من المصابين بفتق الحجاب الحاجز لا تظهر عليهم أعراض وتم تشخيص هذه الحالة واكتشافها.
- الأمراض والمشاكل الأخرى ، بالإضافة إلى الأعراض التي تكشفها الاختبارات التشخيصية ، تسبب عادةً ارتجاع الحمض ، وهو إحساس بالحرقة يزداد سوءًا عندما يستهلك المريض أنواعًا معينة من الطعام.
- عند الشرب والاستلقاء والانحناء ، خاصةً بعد الأكل مباشرة ، قد تكون حرقة المعدة مصحوبة بالانتفاخ وانتفاخ البطن وطعم سيئ في مؤخرة الحلق.
- وتجدر الإشارة إلى أن الحموضة المعوية تستمر في التسبب في ارتجاع الحمض. إنه الشعور بحرقة الفؤاد مرتين على الأقل ، المعاناة المستمرة من الارتجاع الحمضي الذي يؤدي إلى مرحلة الارتجاع المعدي المريئي.
عند تأكيد الفتق الحجابي ، يجب على المرضى معرفة الطعام الممنوع للمرضى الذين يعانون من فتق الحجاب الحاجز لتجنب المضاعفات المحتملة ، كما يجب عليهم تغيير نمط حياتهم حتى حدوث الراحة والبدء في تناول العلاج المناسب.