الأكل المناسب لالتهابات الأمعاء عند الأطفال

تعريف التهاب المعدة والأمعاء

التهاب المعدة والأمعاء والجهاز الهضمي بشكل عام من الأمراض الشائعة لدى الأطفال.

ينتج عَنّْ ذلك قيء وإسهال وهذه الأعراض مصحوبة بحمى وبعض تقلصات البطن.

تحدث معظم مشاكل الأمعاء والجهاز الهضمي بسبب الالتهابات الفِيْروسية أو البكتيرية، وأحيانًا العدوى الطفِيْلية.

والخطر الذي ينشأ من مشاكل الأمعاء والمعدة عَنّْد الأطفال ونتيجة القيء والإسهال المصاحبين له.

يؤدي إلَّى ظهُور بعض مشاكل جفاف الجسم، الأمر الذي يتطلب تدخلاً سريعًا عَنّْ طريق تجديد الجسم بالسوائل التي يفقدها الطفل.

الوقاية خير من العلاج فِيْ حالة التهاب الأمعاء والمعدة بشكل عام، حيث يجب الاهتمام بصحة أطفالنا ونظامهم الغذائي.

وعلى الأم التأكد من متابعة الطفل وأية تغيرات تطرأ عليه بإحالته إلَّى الطبيب.

وإجراء الفحوصات والتحاليل حتى يمكن الكشف عَنّْ أي مرض والقضاء عليه فِيْ أسرع وقت ممكن.

إن مشكلة جفاف الجسم ومشاكل الأمعاء شائعة جدا فِيْ الدول النامية والدول الفقيرة، حيث أن هذه الدول يكثر فِيْها الفقر.

وهُو ناتج عَنّْ نقص الرعاية الطبية ونقص الأدوية التي يحتاجها الأطفال.

النظام الغذائي المناسب للالتهابات المعوية عَنّْد الأطفال

ليس هناك شك فِيْ أن اتباع نظام غذائي سليم لمشاكل الأمعاء عَنّْد الأطفال له تأثير كبير على كل من الوقاية والعلاج.

إن اتباع نظام غذائي صحي وكاف يمد الجسم بالفِيْتامينات والمواد المفِيْدة للجسم مما يجعله يقاوم مخاطر المعاناة من هذا المرض.

نذكر بعضها فِيْ النقاط التالية

• تناول الفاكهة قليلة الألياف غذاء مناسب للالتهابات المعوية.
  • خاصة عَنّْد وجود مشاكل سابقة فِيْ المعدة منها الموز والبطيخ.
• تناول بعض الأطعمة التي تحتوي على البروتين المفِيْد للأمعاء والمعدة.
  • وتتكون من السمك والبيض ولحوم الطيور البيضاء وخاصة الدجاج.
• تأكد من تناول بعض الخضار المطبوخة التي لا تحتوي على بذور أو قشور، مثل القرع والسبانخ والجزء والكوسا والبطاطس.
• تناول بعض الحبوب المصنعة مثل القمح والأرز والمخبوزات الخالية من الدهُون والمعكرونة البيضاء.
• بعض الأطعمة التي تحتوي على أوميغا 3، لأنها فعالة جدًا فِيْ القضاء على الالتهابات المعوية وتقليلها، مثل السلمون والسردين.

نختار لك

الأطعمة التي لا يفضل تناولها أثناء التهاب الأمعاء

كَمْا توجد بعض الأطعمة التي يجب تجنبها فِيْ حالة زيادة أعراض التهاب الأمعاء وزيادة خطر الإصابة بها على الطفل، ونذكر ما يلي

• بعض الأطعمة التي تحتوي على كَمْية من الألياف غير القابلة للذوبان، بما فِيْ ذلك الفواكه الطازجة التي تحتوي على قشر وبعض الخضروات مثل القرنبيط.
• وبعض الأطعمة التي تحتوي على السكر إلَّى حد كبير مثل الكعك والفواكه المجففة والحلويات.
• أغذية غنية بالكافِيْين ومواد مثل الشوكولاتة والكاكاو ومنتجات القهُوة.
• الأطعمة التي تحتوي على بهارات، وبعض الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهُون.

أسباب التهاب الأمعاء عَنّْد الأطفال

هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلَّى إصابة الأطفال بمرض التهاب الأمعاء، ويمكن شرحها بإيجاز فِيْ النقاط التالية

• السبب الأكثر شيوعًا هُو العدوى الفِيْروسية عَنّْد الأطفال.
• عدوى بكتيرية
• الطفِيْليات وإصابة الطفل نتيجة لطعام أو طعام نجس وغير صحي.
• بعض السموم الكيميائية، والتي تؤدي فِيْ حالات نادرة إلَّى تفاعل تحسسي فِيْ الأمعاء.
• حساسية الطعام أو حساسية الأمعاء تجاه بعض الأطعمة.
• بعض الفِيْروسات المعدية التي تؤدي إلَّى التهاب الأمعاء هِيْ الأكثر شيوعًا من بين الأسباب المذكورة أعلاه.
• وتشمل هذه نوروفِيْروس وفِيْروس روتا.
• والفِيْروسات النجمية.
• الفِيْروسات الغدية، والتي تنتقل عَنّْ طريق العدوى بين الأطفال وتنتج عَنّْ الازدحام فِيْ المدارس والنوادي.

كَيْفَ تنتقل الفِيْروسات التي تسبب التهابات الأمعاء عَنّْد الأطفال

هناك العديد من الطرق التي يمكن من خلالها أن ينتقل الفِيْروس المسبب لأمراض المعدة، ونشرحها لك فِيْ النقاط التالية

• يمكن أن تنتقل الفِيْروسات المعوية، وهِيْ الأكثر شيوعًا، عَنّْ طريق البراز أو لعاب الفم، نتيجة استخدام الأشياء الشخصية.
• ينتقل هذا الفِيْروس من شخص مريض إلَّى شخص سليم.
• يجب علينا تعليم أطفالنا تنظيف المرحاض قبل استخدامه وعدم استخدام متعلقات الآخرين الشخصية.
• يمكن تجنب ذلك عَنّْ طريق تنظيف مقاعد المرحاض قبل استخدامها.
• يسبب هذا الفِيْروس نوبات من الإسهال الشديد والقيء والغثيان.
• نوروفِيْروس هُو أكثر الفِيْروسات شيوعًا بعد الفِيْروسات المعوية وهُو أحد الأسباب الرئيسية للعدوى المعوية عَنّْد الأطفال.
• إنه نتيجة تناول المياه الملوثة والأغذية الملوثة وهُو منتشر على نطاق واسع، ولهذا تم تطوير العديد من اللقاحات فِيْ العديد من البلدان.
• انتقال هذا الفِيْروس سهل جدا بين الأطفال.
• فِيْروس الروتا هذا الفِيْروس هُو الأكثر شيوعًا بين الأطفال والرضع.
  • يمكن أن ينتقل بسهُولة من البالغين إلَّى الأطفال والعكس صحيح.
• يحدث بشكل متكرر بسبب التغيرات المناخية المختلفة والطقس المتقلب، كَمْا يحدث فِيْ بعض الحالات نتيجة لتلوث الطعام.
• ينتقل هذا الفِيْروس عَنّْ طريق الفم أو البراز.
• Astrovirus يصيب المرضى فِيْ جميع الأعمال، ومعظمهم من الأطفال.
  • حيث تكون الإصابة فِيْ الشتاء أكثر من أي موسم آخر.
• ينتقل عَنّْ طريق البراز أو لعاب الفم والهباء الجوي.
• الفِيْروسات الغدية تصيب الأطفال فِيْ سن مبكرة، وتحدث على مدار العام، وتنتشر فِيْ فصل الصيف أكثر من أي موسم آخر.

ما هِيْ أعراض التهاب الأمعاء عَنّْد الأطفال

هناك العديد من الأعراض التي إذا ظهرت على أطفالنا يجب أن نعلم أن هناك شكوى من التهاب الأمعاء، ويمكن شرح بعضها أدناه

• أشهر الطفل مع إرهاق عام فِيْ الجسم وكذلك فقدان الشهِيْة.
• قيء متقطع.
• وحالة من الإسهال الشديد تستمر لفترة طويلة.
• بعض آلام المعدة.
• حمى.
• جفاف الفم واللسان بعد القيء.
• أكثر برودة إلَّى أقصى الحدود.
• الهذيان والخمول والحاجة المستمرة للنوم.
• لا يتبول الطفل بشكل طبيعي.
• العيون غارقة وتحيط بها هالة سوداء.

علاج التهاب الأمعاء عَنّْد الأطفال.

هناك العديد من الطرق التي يمكن للطفل أن يعالج بها التهاب الأمعاء أو يقلل من حدته، بما فِيْ ذلك

• انتبه لإعطاء طفلك الكثير من السوائل لمنع الجفاف والعمل على استعادة التوازن الطبيعي للسوائل فِيْ جسم طفلك.

فِيْ معظم الحالات، يكتب الطبيب محاليل تعوض الجفاف الذي يصيب جسم الطفل.

• يجب الحرص على تزويد الطفل بالسوائل بجرعات متكررة حتى لا ينغمس.
• الاهتمام بالرضاعة الطبيعية لما لها من فائدة كبيرة فِيْ حماية الجسم والأمعاء من الالتهابات.
• انتبه لإعطاء الطفل أطعمة لا تحتوي على كَمْيات كبيرة من الألياف أو المواد الدهنية.
• انتبه إلَّى تجنب المشروبات السكرية والمشروبات الغازية والمشروبات المحلاة بالسكر.
• الحرص على تناول الأدوية التي تعالج الإسهال والتهاب الأمعاء، بناءً على نصيحة الطبيب، حتى لا تحدث مضاعفات للطفل.
• واحرصي على منح الطفل قسطًا من الراحة والاهتمام بالنظافة الشخصية ونظافة الطعام.
• إن توفِيْر وجبات تحتوي على عدد من الفِيْتامينات يساعد الطفل على استعادة نشاطه وممارسة حياته.

قد يثير اهتمامك