التغذية السليمة لالتهاب المعدة والأمعاء عند الأطفال
النظام الغذائي الصحي من الأمور المهمة التي يجب أن تعتني بها لطفلك ، خاصة إذا كان يعاني من مشكلة صحية في جهازه الهضمي ، وفي هذه الحالة تكون بعض الأطعمة مناسبة لحالته.
لتجنب تفاقم الأعراض وإرهاق طفلك الصغير ، سنناقش أدناه بالتفصيل قائمة بالأطعمة المناسبة لمرض التهاب الأمعاء عند الأطفال:
1- الفواكه ذات المحتوى المنخفض من الألياف
أثناء نوبة الأمعاء ، من المهم تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامينات ومعادن معينة مناسبة للحالة لمنع الإمساك أو الإسهال ، وتشمل هذه الأطعمة الفواكه قليلة الألياف.
لأنه يساعد في تقليل الأعراض المؤلمة لهذه المشكلة الصحية ، والفواكه التي يمكن تناولها تشمل البطيخ والموز.
2 خضروات طازجة
لاستكمال عرض التغذية المناسبة لمشكلة مرض التهاب الأمعاء عند الأطفال ، من المهم أن تعرف أنه يجب تجنب تناول الخضروات التي تحتوي على قشر أو بذور لتجنب الألم والإمساك ، والخضروات المسموح بها هي كما يلي:
- بطاطا.
- جزر.
- كوسة؛
- خيار.
- نبات الهليون؛
- القرع.
3 أطعمة غنية بالأوميغا 3
بالنسبة للأطفال المصابين بمرض التهاب الأمعاء ، من المهم أن يحصلوا على الأطعمة الغنية بأوميجا 3 ، لأنها من العناصر المهمة جدًا للجسم ، لاحتوائها على مواد مضادة للالتهابات ويمكن الحصول عليها من السردين أو السلمون.
4 حبوب مصنعة
في حالة مرض التهاب الأمعاء ، يمكن للطفل أن يأكل الحبوب المصنعة مثل الأرز الأبيض أو المافن الصغيرة أو الخبز الأبيض أو الكعك.
5- البروتينات
من المهم أن يحصل الطفل المصاب بمرض التهاب الأمعاء على البروتين الكافي لحالته ، مثل البيض أو الدجاج أو السمك ، ويوصى باللحوم الخالية من الدهون.
6 أغذية غنية بالكالسيوم
من المهم أن يحصل الطفل على أغذية غنية بالكالسيوم لأنها من الأطعمة المهمة ، خاصة بعد النوبة ، وهذه الأطعمة هي الكرنب أو الحليب.
7 سوائل
العصائر الطازجة والسوائل من بين الأطعمة التي يجب أن يتناولها الطفل المصاب بمرض التهاب الأمعاء ، ثم الأطعمة اللينة ، خاصة بعد تعرضه لنوبة.
8 أغذية غنية بالبروبيوتيك
يساهم تناول الطفل للبروبيوتيك في استعادة توازن الجسم للبكتيريا المفيدة والضارة في الأمعاء ، ويسهل حصول الطفل عليها عن طريق تناول الملفوف أو الحليب.
اتباع نظام غذائي غير لائق في مرض التهاب الأمعاء
بعد التعرف على قائمة الأطعمة المناسبة لمرض التهاب الأمعاء عند الأطفال ، من المهم معرفة أن هناك بعض الأطعمة التي تزيد من مشكلة مرض التهاب الأمعاء عند الأطفال والتي يجب تجنبها ، ويتم تمثيلها في النقاط التالية:
- يجب تجنب تقديم الأطعمة التي تحتوي على بذور أو قشور ، مثل القرنبيط أو البروكلي ، لأن هذه الأطعمة لا تحتوي على ألياف طازجة.
- من المهم تجنب الأطعمة التي تحتوي على السكريات مثل المخبوزات والفواكه المجففة أو الحلويات والمانيتول أو السوربيتول الموجود في الفواكه والحلويات مثل الخوخ والكمثرى.
- الأطعمة التي تحتوي على دهون أو غنية بالتوابل والسمن لا ينبغي أن تعطى للطفل.
- تأكد من عدم إعطاء طفلك أي مشروبات أو أطعمة تحتوي على الكافيين ، مثل القهوة أو الشاي أو الشوكولاتة.
تشخيص التهاب الأمعاء عند الأطفال
في معظم الحالات ، يجب استشارة الطبيب فور ظهور أي أعراض تشير إلى إصابة الطفل بمرض التهاب الأمعاء ، وتجنب التعليمات العامة من العائلة أو الأصدقاء وحتى الإلكترونية للتكيف مع المرض ، حيث يصف الطبيب الدواء المناسب له. الطفل.
والتي تعتمد في التشخيص على الأعراض والفحص السريري للطفل وتاريخ الطفل مع تحليل البراز في بعض الحالات ويعتمد الطبيب في التشخيص على إجابات الوالدين على بعض الأسئلة.
في معظم الحالات ، يحدث التهاب الأمعاء نتيجة تناول الأطعمة الملوثة أو غير المطبوخة جيدًا ، ويمكن أيضًا أن يكون نتيجة المايونيز أو المياه الملوثة ، لذلك من المهم أن يتم تشخيص الحالة من قبل الطبيب.
خاصة إذا استمرت هذه الأعراض المؤلمة لدى الطفل لأكثر من 48 ساعة متتالية ، وإجراء الفحوصات الطبية والتحليلية لفحص البراز ومعرفة وجود خلايا الدم البيضاء والبكتيريا في الجسم.
علاج مرض التهاب الأمعاء عند الأطفال
هناك عدة طرق لحل مشكلة مرض التهاب الأمعاء عند الأطفال ، ولكن غالبًا ما يتم استخدام إحدى طرق العلاج التالية:
- استخدام السوائل والمحاليل.
- في بعض الحالات ، استخدام المضادات الحيوية.
- تناول الأدوية المضادة للإسهال أو الغثيان.
من أفضل الطرق لعلاج مرض التهاب الأمعاء عند الأطفال هو راحة الطفل ، وعدم القيام بالمهام التي تزعجه ، وشرب الماء والسوائل بأفضل ما يمكن.
لذلك بمجرد إصابة طفلك بمرض التهاب الأمعاء ، من الأفضل إعطائه السوائل والتأكد من تناول العصائر الطازجة حتى لا يعاني من مشكلة الجفاف. ومن المهم أيضًا الانتباه إلى ما يأكله وعدم تناول المضادات الحيوية أو أدوية الإسهال دون استشارة الطبيب.
العقاقير الطبية لعلاج مرض التهاب الأمعاء
بعد تحديد قائمة الطعام المناسب لمشكلة مرض التهاب الأمعاء عند الأطفال ، تجدر الإشارة إلى أنه لا ينبغي إعطاء اللوبيراميد للطفل إلا إذا وصفه الطبيب المعالج ، حيث يمكن أن يسبب مضاعفات للطفل.
أيضًا ، إذا كان الطفل يتقيأ بشدة ، فيمكنه تناول أوندانسيترون عن طريق الوريد أو عن طريق الفم ، أو أي نوع آخر من الأدوية التي يصفها الطبيب.
يمكن للطفل تناول المضادات الحيوية حتى لو كانت العدوى الفيروسية هي سبب إصابة الطفل بأمعاء أو معدة ، وفي حالات أخرى لا تعمل هذه المضادات.
في حال كان الالتهاب المعوي ناتجًا عن عدوى طفيلية ، قد يصف الطبيب بعض الأدوية الأخرى التي تقضي على هذه العدوى وتساهم في اختفاء الآثار الجانبية المزعجة ، مثل ميترونيدازول أو نيتازوكانيد.
حماية الطفل من مرض التهاب الأمعاء
بالحديث عن التغذية السليمة لمشكلة مرض التهاب الأمعاء عند الأطفال ، وتجدر الإشارة إلى أن هناك عدة دلائل إرشادية تساهم في عدم إصابة الطفل بمرض التهاب الأمعاء مرة أخرى أو تفاقم الحالة أثناء العلاج ، وتتمثل في الآتي الخطوط:
- يجب أن يتعلم الأطفال كيفية غسل أيديهم بشكل صحيح.
- من المهم عدم إعطاء طفلك أي طعام سيئ التخزين أو مياه ملوثة.
- يجب أن يظل الطعام باردًا أو ساخنًا حسب طريقة الطهي ويجب أن يتم تناول الطعام في غضون ساعة.
- يوصى بتحفيز الطفل على شرب السوائل والعصائر باستمرار.
- من المهم الحفاظ على الرضاعة الطبيعية لأنها أحد العوامل التي تساهم في الحماية من مرض التهاب الأمعاء منذ سن مبكرة.
- يمكن إعطاء لقاح ضد عدوى فيروسية لمنع إصابة الطفل بمرض التهاب الأمعاء.
- من المهم ألا يصاب الطفل بالمياه الترفيهية لعدم قدرته على السباحة في المسابح العامة في حالة الإصابة بالإسهال.
- يجب تعليم الأطفال عدم ابتلاع الماء من حمامات السباحة.
الغذاء المناسب لمرض التهاب الأمعاء عند الأطفال هو الطعام الذي لا يحتوي على نسبة كبيرة من الدهون أو السكر والعناصر الغذائية الضارة الأخرى.