التغذية الكافية لالتهاب الأمعاء عند الأطفال
يعد النظام الغذائي الصحي أمرًا مهمًا يجب مراعاته لطفلك ، خاصة إذا كان يعاني من مشكلة صحية في الجهاز الهضمي ، وفي هذه الحالة توجد أطعمة مناسبة لحالته.
من أجل منع تفاقم الأعراض والتعب لدى الطفل الصغير ، نذكر أدناه بالتفصيل قائمة الطعام المناسب لالتهاب الأمعاء عند الأطفال:
1- الفواكه ذات المحتوى المنخفض من الألياف
أثناء نوبة الأمعاء ، من المهم تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامينات ومعادن معينة مناسبة للحالة لمنع الإمساك أو الإسهال ، ومن بين تلك الأطعمة الفواكه قليلة الألياف.
لأنه يساعد في التخفيف من أعراض هذه المشكلة الصحية ، ومن الفواكه التي يمكن تناولها البطيخ والموز.
2 خضروات طازجة
بالإضافة إلى عرض الغذاء المناسب لمشكلة التهاب الأمعاء عند الأطفال ، من المهم معرفة أن الخضار التي تحتوي على قشرة أو بذور يجب تجنبها لمنع الألم والإمساك ، والخضروات المسموح بها هي كما يلي:
- بطاطا.
- جزر.
- كوسة.
- خيار.
- نبات الهليون
- يقطين.
3 أطعمة غنية بأوميغا 3
من المهم للأطفال المصابين بالتهاب الأمعاء أن يحصلوا على أطعمة غنية بالأوميغا 3 لأنها من العناصر المهمة جداً للجسم لاحتوائها على مواد مضادة للالتهابات ويمكن الحصول عليها من السردين أو السلمون.
4- الحبوب المصنعة
يمكن للطفل أن يأكل الحبوب المصنعة مثل الأرز الأبيض أو الكعك الصغير أو الخبز الأبيض أو الكعك أثناء نوبة التهاب الأمعاء.
5 بروتينات
بالنسبة للطفل المصاب بالتهاب الأمعاء ، من المهم الحصول على البروتينات المناسبة لحالته ، وهي البيض أو الدجاج أو السمك ، ويوصى بإعطائه لحومًا خالية من الدهون.
6 أطعمة غنية بالكالسيوم
من المهم أن يحصل الطفل على أغذية غنية بالكالسيوم لأنها من الأطعمة المهمة ، خاصة بعد النوبة ، وهذه الأطعمة هي الكرنب أو الحليب.
7- السوائل
تعتبر العصائر والسوائل الطازجة من الأطعمة التي من المهم أن يتلقاها الطفل في حالة التهاب الأمعاء ، كما يتم إعطاء الأطعمة اللينة ، خاصة بعد النوبة.
8 أغذية غنية بالبروبيوتيك
يساعد إطعام الطفل بالبروبيوتيك على إعادة توازن الجسم للبكتيريا المفيدة والضارة في الأمعاء ، ويكتسبها الطفل بسهولة عن طريق تناول الملفوف أو الحليب.
نظام غذائي غير لائق لالتهاب الأمعاء
بعد التعرف على قائمة الأطعمة المناسبة لالتهاب الأمعاء عند الأطفال ، من المهم معرفة أن هناك أطعمة تزيد من مشكلة التهاب الأمعاء عند الطفل ويجب تجنبها ويتم تمثيلها في النقاط التالية:
- يجب تجنب تقديم الأطعمة التي تحتوي على بذور أو قشور ، مثل القرنبيط أو البروكلي ، لأن هذه الأطعمة لا تحتوي على ألياف طازجة.
- من المهم تجنب الأطعمة التي تحتوي على السكريات ، مثل الكعك والفواكه المجففة أو الحلوى ، والمانيتول أو السوربيتول ، والتي توجد في الفواكه والحلويات مثل الخوخ والكمثرى.
- يجب تجنب الأطعمة التي تحتوي على الأطعمة الدهنية أو الحارة والسمن.
- احرص على عدم إعطاء طفلك أي مشروبات أو أطعمة تحتوي على الكافيين ، مثل القهوة أو الشاي أو الشوكولاتة.
تشخيص التهاب الأمعاء عند الأطفال
في معظم الحالات يجب استشارة الطبيب فور ظهور أي أعراض تدل على إصابة الطفل بالتهاب الأمعاء وتجنب التعليمات العامة من الأسرة والأصدقاء وحتى الإلكترونية للتعامل مع المرض ، لأن الطبيب يصف الدواء المناسب للطفل.
يعتمد تشخيصهم على الأعراض والفحص السريري للطفل وتاريخ الطفل ، وفي بعض الحالات يكون هناك تحليل للبراز ، ويعتمد الطبيب على إجابات الوالدين على بعض الأسئلة في تشخيصه.
غالبًا ما ينتج التهاب الأمعاء عن تناول طعام ملوث أو غير مطبوخ ويمكن أيضًا أن يكون نتيجة المايونيز أو المياه الملوثة ، لذلك من المهم أن يتم تشخيص الحالة من قبل الطبيب.
خاصة إذا استمرت هذه الأعراض المزعجة لدى الطفل لأكثر من 48 ساعة متتالية ، وإجراء الفحوصات الطبية التحليلية لفحص البراز وتحديد نسبة خلايا الدم البيضاء والبكتيريا في الجسم.
علاج مشكلة مرض التهاب الأمعاء عند الأطفال
هناك عدة طرق لحل مشكلة التهاب الأمعاء عند الأطفال ، ولكن غالبًا ما يتم استخدام إحدى طرق العلاج التالية:
- استخدام السوائل والمحاليل.
- في بعض الحالات ، استخدام المضادات الحيوية.
- تناول الأدوية المضادة للإسهال أو الشعور بالمرض.
من أفضل طرق علاج التهاب الأمعاء عند الأطفال أن يستريح الطفل ، وليس القيام بمهام تزعجه ، وشرب الماء والسوائل هو أفضل شيء لإعطائهم.
لذلك بمجرد أن يصاب طفلك بالتهاب الأمعاء ، من الأفضل إعطائه السوائل والتأكد من تناول العصائر الطازجة حتى لا يعاني من مشكلة الجفاف.
أدوية لعلاج مرض التهاب الأمعاء
بعد التعرف على قائمة الأطعمة المناسبة لمرض التهاب الأمعاء عند الأطفال ، تجدر الإشارة إلى أنه لا ينبغي إعطاء اللوبيراميد للطفل إلا إذا وصفه الطبيب المعالج ، حيث يمكن أن يسبب مضاعفات للطفل.
أيضًا ، إذا كان الطفل يعاني من قيء شديد ، فيمكنه تناول عقار أوندانسيترون عن طريق الوريد أو عن طريق الفم أو أي نوع آخر من الأدوية التي يصفها الطبيب.
يمكن للطفل تناول المضادات الحيوية حتى لو كان سبب التهاب الأمعاء أو المعدة لدى الطفل هو عدوى فيروسية وفي حالات أخرى لا يتم تناولها.
في حال كان الالتهاب المعوي ناتجًا عن عدوى طفيلية ، قد يصف الطبيب بعض الأدوية الأخرى التي تقضي على هذه العدوى وتساهم في اختفاء الآثار الجانبية غير السارة ، مثل ميترونيدازول أو نيتازوكانيد.
حماية الطفل من التهاب الأمعاء
بالحديث عن التغذية المناسبة لمشكلة التهاب الأمعاء عند الأطفال ، تجدر الإشارة إلى أن هناك بعض الإرشادات التي تساهم في تجنب إصابة الطفل بالتهاب الأمعاء مرة أخرى ، أو أن الحالة تتفاقم أثناء العلاج ، وهي مذكورة في السطور التالية:
- يجب أن يتعلم الأطفال كيفية غسل أيديهم بشكل صحيح.
- من المهم عدم إعطاء طفلك أي طعام سيئ التخزين أو مياه ملوثة.
- يجب أن يظل الطعام ساخنًا أو باردًا حسب طريقة التحضير ويجب تناول الطعام في غضون ساعة.
- يوصى بتحفيز الطفل على شرب السوائل والعصائر باستمرار.
- من المهم أن يرضع الطفل من الثدي لأنه أحد العوامل التي تساهم في الحماية من التهاب الأمعاء منذ سن مبكرة.
- لمنع إصابة الطفل بالتهاب الأمعاء ، يمكن إعطاء لقاح ضد العدوى الفيروسية.
- من المهم منع إصابة الأطفال من المياه الترفيهية من خلال عدم السماح لهم بالسباحة في حمامات السباحة العامة إذا كانوا يعانون من الإسهال.
- يجب تعليم الأطفال عدم ابتلاع الماء من حمامات السباحة.
الغذاء المناسب لالتهاب الأمعاء عند الأطفال هو الطعام الذي لا يحتوي على الكثير من الدهون أو السكر والعناصر الغذائية الضارة الأخرى ، ويوصى بتشخيص الحالة من قبل الطبيب لمعرفة ما إذا كانت بحاجة إلى دواء.