التخلص من تجاعيد الوجه

مع تقدم المرأة في العمر ، تبدأ بشرتها بالترهل وتظهر التجاعيد ، خاصة في منطقة الوجه ، وهو أمر مقلق للغاية. لتقليل نسبة التجاعيد ، سنعرض لكم ، سيداتي ، طرقًا طبيعية وسهلة لتقليل ظهور التجاعيد هنا في مجلة دايت.

كيفية التخلص من تجاعيد الوجه:

تشيع تجاعيد الوجه عند النساء في الثلاثينات من العمر للأسباب التالية:

أسباب ظهور تجاعيد الوجه:

1. الطبيعة الرقيقة والحساسة لبشرة المرأة.
2. التعرض المستمر لأشعة الشمس والأشعة فوق البنفسجية الضارة التي تؤثر سلبًا على الكولاجين.
3. التعرض لضغط نفسي كبير مثل: التوتر والقلق.
4. يخضع جسم المرأة للعديد من التغيرات الهرمونية خاصة بعد الزواج والولادة.

نصائح مهمة للتخلص من تجاعيد الوجه:

هناك العديد من النصائح والإرشادات المهمة التي يجب اتباعها للتخلص من تجاعيد الوجه بشكل دائم ، ومنها ما يلي:

1. الحاجة إلى شرب الكثير من الماء يومياً خلال النهار (2 لتر – 8 أكواب) لزيادة مرونة الجلد وترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف.
2. احرصي على تناول الكثير من الخضار والفواكه كل يوم ، لأنها تحتوي على مجموعة كبيرة من المعادن والفيتامينات الضرورية للجسم ولبشرة منتعشة وحيوية.
3. الالتزام بالتمارين الرياضية اليومية والمستمرة حيث تزيل السموم من الجسم وتقلل من التوتر الذي يؤثر سلبًا على مظهر الجلد.

خلطات طبيعية لإزالة تجاعيد الوجه:

تلجأ معظم النساء إلى فكرة الجراحة التجميلية وشد جلد الوجه ووضع أقنعة ترطيب على الجلد للتخلص من التجاعيد ، إلا أن مثل هذه العمليات مكلفة للغاية وضارة جدًا بالصحة. يفضل استخدام الخلطات الطبيعية لما لها من نتائج فعالة في تجديد خلايا البشرة ونضارة الوجه بدون آثار جانبية نذكر بعض هذه الخلطات الطبيعية وهي كالتالي:

خليط من العسل والليمون وزيت الزيتون:

يعتبر مزيج العسل والليمون وزيت الزيتون من أهم الوصفات لعلاج التجاعيد وتعزيز الكولاجين في البشرة ، وذلك على النحو التالي:

عناصر:

• 1 ملعقة كبيرة عسل.
• 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون.
• 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون.

طريقة التحضير:

• اخلطي العسل وعصير الليمون وزيت الزيتون جيداً.
• ضعي هذا الخليط على وجهك لمدة (1/4 ساعة) حتى يجف.
• اغسلي وجهك بالماء واستمري في ذلك (مرتين) في الأسبوع.

خليط البيض والليمون:

البيض وخاصة بياض البيض مفيد جدًا في علاج التجاعيد وتقليل حجم المسام الواسعة في الجلد باتباع الخطوات التالية:

عناصر:

• 1 بياض بيضة.
• عصير نصف ليمونة.

طريقة التحضير:

• اخلطي بياض البيض وعصير الليمون جيدًا.
• انشر الخليط على وجهك لمدة ربع ساعة.
• اغسلي وجهك جيدًا بالماء وكرري العملية كل يوم.

عصير الليمون مهم جدا لمواجهة علامات الشيخوخة وخاصة ظهور التجاعيد على الوجه. يعمل على إزالة خلايا الجلد الميتة وتنقية البشرة وإعطائها الحيوية بشرط عدم تعرضها لأشعة الشمس. التالي:

عناصر:

• عصير ليمون واحد.

طريقة التحضير:

• ضع قطرات من عصير الليمون على وجهك لمدة 10 دقائق واتركه حتى يجف.
• يغسل الوجه جيداً بالماء ، مع ضرورة التكرار (3 مرات) في اليوم.

البطاطس من الخضروات التي لا بد من اقتنائها لحل مشكلة التجاعيد والرؤوس السوداء على الوجه. يتم ذلك عن طريق تقطيع البطاطس إلى شرائح صغيرة ووضعها على المناطق التي تنمو فيها التجاعيد وتكرار ذلك عدة مرات للحصول على نتائج رائعة.