إذا كنت تعانين من رائحة المهبل وتبحثين عن أفضل طرق العلاج الطبيعي ، فعندها حصرياً على مجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم اللياقة والصحة والجمال ، نقدم لكم مقالاً يحتوي على كيفية التخلص من رائحة مهبلية كريهة.
الرائحة المهبلية هي مشكلة شائعة جدًا للعديد من النساء ، وخاصة الفتيات المراهقات ، عند بلوغهن سن البلوغ ، إذا كنتِ تعانين أيضًا من هذه المشكلة ، فلا تقلقي ، 9 من كل 10 نساء يعانين من رائحة المهبل ، لذلك لستِ وحدك ، فهي يمكن أن نكون هنا يمكننا مساعدتك في محاربة هذا القلق الشخصي باستخدام بعض العلاجات المنزلية التي يمكن استخدامها دون الحاجة إلى زيارة الطبيب
طرق التخلص من رائحة المهبل:
1. تجنب الملابس الضيقة:
يحتاج جسمك أيضًا إلى التنفس ، لذلك عليك ارتداء الملابس الداخلية القطنية التي تسمح لجسمك بالتنفس ، وتجنب ارتداء المواد غير القطنية والملونة لأن ذلك قد يؤدي إلى التعرق المفرط ومن ثم الرائحة.
2. ليس صابون جيد
استخدام الكثير من الصابون لتنظيف منطقة المهبل يمكن أن يؤدي إلى خلل في إنتاج المواد الكيميائية الطبيعية وبالتالي ظهور رائحة كريهة. بدلاً من ذلك ، اشطفي أعضائك الخاصة بالماء وأضيفي بضع قطرات من ماء الورد والجلسرين إلى المهبل. ماء.
3. الزبادي علاج رائع.
قد لا يكون الزبادي طعامك المفضل ، لكنه يمكن أن يقلل بشكل كبير من رائحة المهبل. رائحة المهبل القوية هي علامة على الإصابة بعدوى الخميرة. يمكن للبكتيريا الموجودة في الزبادي أن تساعد في مكافحة العدوى وتقليل الرائحة. ببساطة ، كوبان من الزبادي غير المحلى في اليوم ، ويفضل مع وجبة ، سيعيدان الحموضة الطبيعية للمهبل. بدلاً من ذلك ، إذا كنت تعانين من رائحة مهبلية قوية جدًا ، يمكنك وضع كمية صغيرة من الزبادي برفق داخل المهبل ، وتركها لمدة ساعة أو ساعتين قبل إزالة المنطقة وشطفها.
4. الوقاية خير من العلاج:
من المنطقي الانتباه إلى ما تأكله وتجنب الأطعمة التي تنبعث منها الرائحة ، فالأطعمة الحلوة التي تحتوي على الكثير من السكر أو الأطعمة الغنية بالخميرة غالبًا ما تسبب رائحة المهبل. يجب تجنبها لتقليل عدوى الخميرة ، والتي بدورها تقلل من رائحة المهبل
5. زيت شجرة الشاي
إذا كنت تستخدم مناديل معطرة ومزيلات العرق المهبلية ، فإن هذه المنتجات يمكن أن تخل بتوازن الأس الهيدروجيني ، مما يسبب العدوى والروائح الكريهة. للتخلص من الرائحة ، استخدمي زيت شجرة الشاي المخفف بالماء كغسول مهبلي. زيت شجرة الشاي مضاد للبكتيريا والفطريات ، لذا فهو يحد من العدوى ويحارب الرائحة في نفس الوقت
6. الكلوروفيل:
قد يعمل الكلوروفيل على تقليل الرائحة المهبلية. يعمل الكلوروفيل السائل كمزيل جيد للرائحة ويساعد على تقليل الروائح القوية وغير المستحبة. يتوفر الكلوروفيل السائل بسهولة لدى معظم الصيادلة. اشرب ملعقة كبيرة من الكلوروفيل المخفف في 8 أونصات من الماء ولن تضطر إلى مراجعة الطبيب مرة أخرى للتخلص من رائحة المهبل.
7. الثوم
قد يشك الكثيرون في فعالية الثوم في علاج رائحة الفم الكريهة ، لكن رائحته النفاذة تجعله بالتأكيد أحد أشهر العلاجات المنزلية لرائحة المهبل. يمكنك تناول حبوب الثوم أو تقشير الثوم الطازج وإدخاله في المهبل.
8. تبن الحلبة
عند تناولها يوميًا ، تساعد الحلبة في تنظيم مستويات الهرمونات لدى النساء. كما أنه يدعم الدورة الشهرية المنتظمة. نقع ملعقة من بذور الحلبة طوال الليل واشرب الخليط على معدة فارغة في الصباح. يمكنك أيضًا صنع شاي الأعشاب من بذوره أو إضافته مباشرة إلى الطعام
9. صودا الخبز
إذا كنت تعتقد أن صودا الخبز كانت تستخدم فقط في وصفات الخبز والخبز ، فأنت مخطئ. تزيد رائحة المهبل عندما يتغير مستوى الأس الهيدروجيني في الجسم. تساعد صودا الخبز على إعادة درجة الحموضة إلى وضعها الطبيعي. أضف بضع ملاعق صغيرة من صودا الخبز إلى حمامك ، ولا تتوقف عند هذا الحد! أضف ملعقة صغيرة من صودا الخبز إلى كوب من الماء الدافئ واشربه ، على الرغم من صعوبة ذلك. ستندهش من السرعة التي يساعدك بها على التخلص من الرائحة
الدراسات والبحوث:
أظهرت الدراسات الأمريكية أن خل التفاح علاج فعال ضد رائحة المهبل. اخلطي كوبًا من الخل في حوض الاستحمام وانقعيه فيه لبعض الوقت للتخلص من السموم التي تسبب رائحة المهبل. الخل ، الحمضي بطبيعته ، محمّل بخصائص مضادة للبكتيريا تساعد على قتل البكتيريا المسببة للرائحة.
رائحة المهبل أثناء الحمل ، هل هذا طبيعي؟
من الشائع أن تنبعث رائحة مريبة لأكثر من 65٪ من النساء عندما يكون الطفل في الرحم ، أي عند حدوث الحمل. يمكن أن تتراوح هذه الروائح من ضعيفة إلى قوية جدًا. ومع ذلك ، إذا كنت من هؤلاء النساء ، في النهاية ، فلا داعي للقلق ، ويجب أن تعلم أن الطبيب قد قام بفحص العديد من النساء قبلك ، فلا داعي للخجل من ذلك.
للتأكد من أنك بصحة جيدة ، يمكنك الخضوع للاختبار بحثًا عن أي مشاكل صحية ، مثل البكتيريا أو الالتهابات المهبلية أو الأمراض المنقولة عن طريق الاتصال الجنسي. إذا كانت النتائج سلبية ، فإن سبب هذه الرائحة هو الهرمونات على الأرجح وهذه التغييرات في جسمك تأتي بشكل طبيعي عندما تكونين حاملاً ، حتى لو بدأت رائحة المهبل في نفس وقت الحمل ، فستنتهي بنفس الطريقة تقريبًا. الوقت ، أي أثناء الولادة وانتظام مستوى الهرمونات في الجسم كما كان قبل الحمل.
ما هي أسباب رائحة المهبل أثناء الحمل؟
الهرمونات
يغير الحمل جسمك بشكل كبير ويتم إحداث تغييرات هرمونية لمساعدة طفلك على النمو. يفرز الجسم هرمون الاستروجين والبروجسترون لتسهيل تكوين المشيمة في عنق الرحم لتوفير العناصر الغذائية المناسبة لطفلك. بالإضافة إلى ذلك ، يتم إطلاق البرولاكتين كإشارة إلى الغدد الثديية للتحضير للرضاعة خلال الأشهر التسعة من الحمل وحتى ولادة الطفل. تؤدي هذه التغيرات في النشاط الهرموني أيضًا إلى زيادة إفرازات المهبل مما يسبب رائحة قوية.
عدوى
بجانب التغيرات الهرمونية ، تعد الالتهابات المهبلية السبب الأكثر شيوعًا لرائحة المهبل الكريهة أثناء الحمل. النوع الأول ، المسمى عدوى الخميرة ، يحدث عندما ترتفع كمية الفطريات الطبيعية بشكل كبير. هذا يسبب حكة لا يمكن السيطرة عليها وإفرازات كريهة الرائحة (انتفاخ البطن). يُعرف النوع الثاني باسم التهاب المهبل الجرثومي ، والذي يتطور بسبب تكاثر البكتيريا في المهبل. يمكن علاجه بالمضادات الحيوية. هذه الالتهابات خطيرة وتشكل تهديدًا لصحة طفلك. تأكد من التحدث مع طبيبك إذا لاحظت إفرازات صفراء أو بيضاء أو خضراء سميكة أو كنت تعاني من حكة لا يمكن السيطرة عليها في منطقة الأعضاء التناسلية. هذه علامات للعدوى ويجب أن يعالجها الطبيب.
نظام عذائي
على الرغم من أن الروائح المهبلية يمكن أن تظهر في أي وقت لأسباب غذائية ، إلا أنها تحدث كواحدة من أكثر الأنواع شيوعًا عند النساء الحوامل. عندما تبدأ في تطوير عدد من الرغبة الشديدة في تناول منتجات الألبان أو الأطعمة التي تحتوي على الثوم كمكون ، قد تلاحظ تغيرًا في أنماط الإفرازات المهبلية وهذا يمكن أن يسبب رائحة المهبل وهذا هو رائحة المهبل الكريهة.
عوامل اخرى
يمكن أيضًا أن تكون فيروسات الهربس البسيط وغيرها من الأمراض المنقولة جنسيًا سببًا في ظهور الروائح المهبلية ، ويجب عليك عمومًا استشارة طبيبك للحصول على تشخيص كامل.
متى يكون من الضروري مراجعة الطبيب؟
إذا استمرت الرائحة المهبلية لفترة طويلة: إذا لاحظت رائحة كريهة قادمة من الإفرازات المهبلية لفترة طويلة ، فمن المستحسن زيارة طبيبك للتأكد من عدم وجود خطأ.
الطبيعة الأنثوية
على الرغم من أن وجود الخميرة البكتيرية في المهبل أمر طبيعي تمامًا ، إلا أن توازنها يتعطل بسبب التغيرات الهرمونية أثناء الحمل. ومع ذلك ، فإن هذا يتسبب في تكاثرها ونموها بشكل أسرع ، مما يجعل المهبل حكة ويخلق رائحة قوية. يجب أن يعالج هذا فورًا بكريم مضاد للفطريات يصفه الطبيب.
التهاب المهبل الجرثومي
يؤدي عدم التوازن في مستوى PH المهبلي إلى التهاب المهبل الجرثومي. يمكن أن يؤدي هذا إلى التهاب وحكة شديدة لا يمكن السيطرة عليها وحرقان مؤلم أثناء التبول أو الجماع.
يمكن أن يتسبب هذا النوع من العدوى في أن يعاني طفلك من فقدان الوزن ، وإذا كنت تعتقد أن هناك مشكلة ، فعليك التماس العناية الطبية على الفور ، ومن المرجح أن يعطيك أخصائي مضادات حيوية لعلاج آثار العدوى.
بعض الطرق للتخلص من رائحة المهبل أثناء الحمل
النظافة الصحيحة هي أهم مفتاح لعلاج رائحة المهبل ، لذا يجب التوقف عن غسل المنطقة التناسلية بالماء الفاتر ، خاصة إذا كنتِ تعتقدين أنكِ مصابة بعدوى. تجنبي الصابون ومنتجات العناية الأنثوية التي تحتوي على كيماويات قاسية وابدئي في استخدام منتجات آمنة ولطيفة بدلاً من ذلك .. ويجب أن تعتاد على غسل المنطقة جيدًا بعد كل بول.
استخدم الملابس الداخلية القطنية
يُنصح بالبدء في استخدام الملابس الداخلية القطنية المريحة وغير الضيقة للغاية ، مع الالتزام بغسل الملابس بالماء الساخن بمنظفات لطيفة ولطيفة. لمنع تراكم البكتيريا والروائح القوية ، قم دائمًا بارتداء الملابس الداخلية القطنية مع وسادة ماصة.
إبعاد مستحضرات التجميل عن منطقة المهبل
إذا كانت الرائحة المهبلية أثناء الحمل قوية جدًا ولكنها ليست ناتجة عن عدوى ، فقد يكون سببها مستحضرات التجميل التي تستخدمها. يوصى هنا بالاستحمام بشكل طبيعي باستخدام الصابون المعتدل والماء النظيف وتجنب العطور الثقيلة في الفوط الصحية والصابون والبخاخات النسائية.
مضادات حيوية
يمكن أن تساعدك المضادات الحيوية على التحكم في الإفرازات المهبلية والرائحة والقضاء عليها ، ولكن يجب عليك دائمًا استشارة طبيب متخصص للتأكد من أن العلاج المستخدم أو المنتجات الموصوفة آمنة لك ولطفلك ولن تسبب أي ضرر.
