التخلص من عرق النسا نهائيا

تخلص من عرق النسا إلَّى الأبد

• ولكي يتخلص المريض من عرق النسا بشكل دائم، يجب اتباع بعض العادات الصحية.
  • يمكن من خلالها السيطرة على الألم بشكل كامل والحصول على نتيجة سريعة خلال أسبوع.
• كَمْا يمكن البدء بالعلاج بالأعشاب أو باستخدام بعض فصوص الثوم أو كَمْادات الماء سواء كانت باردة أو ساخنة مع ضرورة تناول بعض الأدوية المسكنة ذات التأثير القوي.
• استخدم أفضل أنواع كريمات علاج عرق النسا، إذا تم استخدام جميع العلاجات المنزلية المذكورة أعلاه.
  • لكن دون جدوى، يمكنك اللجوء إلَّى طبيب متخصص واستخدام حقن الستيرويد أو العلاج الطبيعي.
• من خلال التعليمات المذكورة أعلاه، يمكن التخلص من عرق النسا بشكل دائم فِيْ فترة قصيرة جدًا تدوم ثلاثة أشهر فقط.

علاج عرق النسا بالثوم.

يحتوي الثوم على العديد من المواد الطبيعية التي تعمل على تهدئة الألم والسيطرة عليه، وكذلك تساعد فِيْ تقليل الالتهاب، مما دفع العديد من الأطباء إلَّى التوصية باستخدامه للمرضى.

وتجدر الإشارة إلَّى أن العديد من الدراسات التي أجريت على بعض المرضى أظهرت أن تناول الحليب مع بعض فصوص الثوم لمدة أسبوعين متتاليين يمكن أن يعطي نتائج ممتازة، حيث يمكن تحضيره من خلال الخطوات التالية

• سحق أربعة فصوص من الثوم جيدًا حتى تصبح طرية تمامًا.
• يُسكب الحليب الساخن فوق الوجه ويُرفع الحرارة مع التحريك باستمرار حتى يصبح المزيج ناعمًا تمامًا.
• يؤخذ هذا الكوب يوميا لمدة 14 يوما حتى يشعر المريض بالتحسن.
• كَمْا يمكن إضافة ملعقة كبيرة من العسل الأبيض لتعزيز نكهة الخلطة، بالإضافة إلَّى فائدة العسل فِيْ تخفِيْف الالتهاب وتسكين الألم.

أعراض عرق النسا

• يمتد الألم الوركي الناتج عَنّْ عرق النسا من أسفل العمود الفقري فِيْ الظهر إلَّى أسفل القدمين.
  • إنه ما يجعل الشخص يشعر بالكثير من الألم الذي ينتقل من الورك إلَّى كعب الرجل.
• الألم الذي يزداد نتيجة الحركة يسبب فقدان الإحساس وفقدان القوة فِيْ منطقة الساق والقدم أيضًا.
  • هذه هِيْ المنطقة التي يمر فِيْها العصب الوركي.
• كَمْا أن شدة ألم عرق النسا تجعل من الصعب للغاية ثني الجزء العلوي من الجسم.
  • كَمْا أنه يحد من قدرة الشخص على أداء حركة دورانية.
• غالبًا لن يكون الشخص المصاب قادرًا على الوقوف منتصباً ويميل إلَّى جانب واحد فقط.
• يؤدي التهاب العصب الوركي أيضًا إلَّى سحب القدم على الجانب الذي يشعر فِيْه الشخص بالألم عَنّْد المشي.
• بالإضافة إلَّى الشعور بالكثير من الألم والوخز الذي يشعر به الشخص فِيْ أسفل القدمين وكذلك فِيْ أصابع القدم.
• بينما فِيْ الحالات الشديدة، يمكن أن يفقد الشخص الحركة والعديد من المشاكل الأخرى التي تتطلب تدخل الطبيب.
• يمكن أن يتسبب العصب الوركي أيضًا فِيْ إصابة الشخص بالعديد من المشكلات، بما فِيْ ذلك سلس البول، نتيجة عدم التحكَمْ فِيْ المثانة والأمعاء.
• قد يحدث تشنجات لا إرادية، فِيْ حالة عدم وجود علاج، وترقق فِيْ عضلات الساق المؤلمة.

أسباب عرق النسا

يعتقد الكثير من الناس أن عرق النسا ناتج عَنّْ انزلاق غضروفِيْ فقط، ولكن هذا ليس هُو الحال، فهناك العديد من الأسباب الأخرى التي يمكن أن تؤدي إلَّى الانزلاق الغضروفِيْ، بما فِيْ ذلك ما يلي

• الضغط على أسفل الظهر.
• الإصابات الناتجة عَنّْ صدمة فِيْ الجزء الخلفِيْ من ركبة الشخص أو ساقه.
• يمكن أن يؤدي الجلوس لفترات طويلة أيضًا إلَّى الإصابة بعرق النسا.
• العصب الوركي، لأنه أكثر عدوى بين الأشخاص الذين تتطلب مهنتهم الجلوس لفترة طويلة أو القيادة لفترة طويلة.
• كَمْا أن رفع الأثقال يعرض الجسم باستمرار لعدوى العصب الوركي.
• يمكن أن تؤدي زيادة الوزن، التي تضع ضغطًا شديدًا على العمود الفقري، إلَّى الإصابة بعرق النسا.
• يمكن أن تتسبب الإصابة بمرض السكري فِيْ تلف الجهاز العصبي بشكل عام.
• يمكن أن يتعرض الشخص لألم العصب الوركي نتيجة ضعف العضلات والأنسجة حول العظام نتيجة الشيخوخة والشيخوخة.
• وتجدر الإشارة إلَّى أن العصب الوركي يمكن أن يصاب بالاكتئاب أثناء الحمل نتيجة زيادة الوزن أو تضخم الرحم.
  • بالإضافة إلَّى ذلك فإن كبر حجم بطن المرأة الحامل وتضخم الثدي خلال هذه الفترة يمكن أن يتسبب فِيْ تغيير مركز الثقل مما يؤدي بدوره إلَّى الضغط على العصب الوركي وتعرضه للعدوى.