HealthDay News: 31 يناير 2018
وجدت دراسة حديثة أن اتباع برنامج تمارين خاص قد يفيد مرضى التصلب المتعدد ، الذين يواجهون مخاطر أعلى للإصابة بمشاكل في التوازن.
وجدت دراسة أن المرضى الذين يعانون من التصلب المتعدد الذين شاركوا في برنامج تمارين لمدة 14 أسبوعًا قد تحسنوا التوازن وقللوا من مشاكل الدوخة والتعب مقارنة بالمرضى الذين لم يخضعوا لمثل هذا البرنامج التدريبي.
يقول قائد الدراسة جيفري هيبرت ، معالج طبيعي في كلية الطب بجامعة كولورادو: “مشاكل التوازن والرؤية شائعة لدى مرضى التصلب المتعدد ، مما قد يؤثر على قدرتهم على الحركة ويزيد من خطر السقوط”.
يشير هيبيرت إلى أن معظم برامج التمارين التي يتبعها مرضى التصلب المتعدد هي تمارين القوة العامة والتوازن التي ليست مصممة خصيصًا لمرضى التصلب المتعدد.
بخصوص البرنامج الرياضي الجديد المسمى تمارين التوازن وحركة العين لمرضى التصلب المتعدد تمارين التوازن وحركة العين للأشخاص المصابين بالتصلب المتعدد (BEEMS)يركز على تمارين التوازن وحركة العين.
اشتملت الدراسة على 88 شخصًا يعانون من التصلب المتعدد والذين لا يزالون قادرين على المشي لمسافة 100 متر باستخدام عصا أو غيرها من الأجهزة التي يمكن حملها بيد واحدة فقط. تم تقسيم المشاركين إلى مجموعتين ، المجموعة الأولى شاركت في البرنامج الرياضي المذكور أعلاه ، فيما تأخرت المجموعة الثانية عن المشاركة في التدريبات.
تم تدريب المشاركين على الحفاظ على التوازن على مختلف الأسطح أثناء المشي ، مع حركة الرأس أو بدونها ، وعينين مغمضتين أو مفتوحتين. تضمن جزء من التمرين تمارين للعين لتحسين ثباتها البصري.
واستغرقت خطة التدريب 6 أسابيع تحت إشراف الباحثين بوتيرة مرتين أسبوعياً ، وبعد انتهاء فترة التدريب تم توجيه المشاركين لممارسة الرياضة يومياً في المنزل لمدة 8 أسابيع.
يقول هيبيرت: “أردنا معرفة ما إذا كانت تمارين التوازن والعين ستساعد في تحسين توازن المرضى وعلاج مشاكل التعب لديهم”.
بعد ستة أسابيع ، لاحظ الباحثون أن المرضى في مجموعة التمارين أظهروا تحسنًا ملحوظًا في التوازن ومقاومة التعب والدوخة مقارنةً بالمرضى في المجموعة الضابطة.
نُشرت نتائج الدراسة في 31 يناير في مجلة علم الأعصاب Journal of Neurology علم الأعصاب.
أخبار يوم الصحة ، روبرت بريدت
المصادر: Dhanashri Miskin ، طبيب أعصاب ، مستشفى Lenox Hill ، مدينة نيويورك ؛ طب الأعصاب ، بيان صحفي ، 31 يناير 2018
حقوق النشر © 2018 HealthDay. جميع الحقوق محفوظة عنوان URL: http://consumer.healthday.com/Article.asp؟ AID = 730594
—روبرت برييدت