الحمل والجماع في الأشهر الأولى
بسبب ارتفاع هرمون البروجسترون لدى النساء أثناء الحمل ، فإنهن يعانين بشكل كبير من التعب والإرهاق المستمر والحاجة الماسة إلى الاسترخاء والتمدد في الفراش ، خاصة في الساعات الأولى بعد الاستيقاظ من النوم ، وبسبب التعب المستمر الذي يصيب معظمهن. النساء خلال هذه الفترة وإحجامهن عن بذل المزيد من الجهود تنخفض رغبتهن في العلاقة الحميمة وقد تكون غائبة ، لذلك قد يتساءلن في كثير من الأحيان عما إذا كان الجماع لا يشكل خطراً على صحة الجنين؟
الجماع في الأشهر الأولى من الحمل في كثير من الأحيان لا يسبب أي ضرر لصحة الأم أو الجنين. يمكن للمرأة القيام بأنشطة مختلفة معتادة بالنسبة لها ، من الرياضة والخروج إلى الجماع الحميم المنتظم ، طالما أنها لا تشعر بالتعب. أو الإرهاق الجسدي المفرط بسبب الجماع.
يمكن القول أنه يجب على المرأة أن تتبع شعورها ومزاجها ، إذا أرادت ممارسة الجنس ، فقد فعلت ذلك بقصد عدم التعرض للكثير من هزات الجماع أو المواقف غير السارة أثناء الجماع ، وإذا لم ترغب في ذلك ، يجب أن تتمتع بمواقف رومانسية أخرى ، مثل تبادل الأحضان والقبلات والتدليك.
لا ينصح بتجنب الجماع بشكل كامل في فترة الحمل الأولى ، لأن هذه العلاقة لها القدرة على تقوية العلاقة بين الزوجين والشعور بالأمان والدعم النفسي للمرأة من الزوج ، والجماع أثناء الحمل له مزايا أخرى مثل كما
1- التغلب على الألم
بمجرد حدوث الحمل يبدأ الجسم في إنتاج الغذاء اللازم لتغذية الجنين ، مما يؤثر بشكل واضح على جميع أجزاء جسم المرأة الحامل ويسبب لها التعب الشديد والإرهاق.
2 نوم أفضل
العلاقة الحميمة قبل النوم تساعد المرأة الحامل على الشعور بالهدوء والتخلص من التوتر وتساعدها على النوم بشكل جيد ، إلى جانب الحركات أثناء الجماع تساعد الجنين على النوم بشكل أفضل.
3 بديل رائع للرياضة
لا تستطيع المرأة الحامل ممارسة الرياضة بانتظام ، لذا فإن العلاقة الحميمة يمكن أن تحل محل التمرين لأنها تتمتع بقدرة كبيرة على إبطاء معدل حرق السعرات الحرارية والاستمتاع في نفس الوقت.
4 سهولة الوصول إلى النشوة الجنسية
بسبب الصقور وسرعة جريان الدم لدى المرأة الحامل ، خاصة في مناطق المهبل والحوض ، تتعزز قدرة المرأة الحامل على تحقيق النشوة الجنسية ، وقد أظهرت بعض التجارب أن هناك نساء لا يصلن إلى النشوة الجنسية إلا. في الأشهر الأولى من الحمل.
5- خفض ضغط الدم
يساعد الحمل عمومًا على خفض ضغط الدم لدى النساء ، وللعلاقة الحميمية قدرة أكبر على المساعدة في خفض ضغط الدم وتساعد على الاسترخاء والهدوء بأمان وبشكل طبيعي دون اللجوء إلى الأدوية التي يمكن أن تؤثر سلبًا بشكل واضح على صحة الجنين.
متى تتجنب العلاقات الحميمة في الأشهر الأولى؟
هناك حالات قليلة قد تشكل فيها العلاقة الحميمة خطراً على صحة الأم أو سلامة الجنين ، لذلك يجب عليك طلب المساعدة الطبية واستشارة استشاري ، بما في ذلك
- إذا أجهضت المرأة في الفترة الأولى من حمل سابق فعليها التوقف عن اتباع نظام غذائي ، خاصة في الفترة المقابلة لنزيف الحيض.
- التعرض لنزيف مهبلي متكرر بعد الجماع وحدوث انقباضات في الرحم.
- إذا كنت تشعر بالتعب الشديد أو الغثيان المستمر ، يمكنك التوقف عن ممارسة الجنس حتى تشعر بالتحسن.
- إذا كان الزوج مصابًا بالهربس التناسلي أو التهاب الكبد ، يمكن أن ينتقل المرض إلى الجنين عن طريق الأم عن طريق الاتصال الجنسي.
- إذا كنت حاملاً بأكثر من طفل ، أو إذا كنت حاملاً بتوأم ، فمن المرجح أن تتعرض للإجهاض أكثر من غيرك ، لذلك يجب عليك التوقف عن ممارسة الجنس في الأشهر القليلة الأولى.
- إذا كنت تعانين من ضعف بطانة الرحم أو أن عنق الرحم ليس قوياً بما يكفي لدعم الجنين.
أوضاع حميمة آمنة في الأشهر الأولى
إذا كنت تريدين مواقف آمنة وممتعة أثناء علاقة حميمة في الأشهر الأولى من الحمل ، يمكنك أن تجدي رغبتك في هذه المواقف
1 وضع حافة السرير
مناسب جدا للمرأة في الأشهر الأولى من الحمل حيث يمنع الضغط على بطن المرأة وفي نفس الوقت يزيد من مرونة كل من الزوجة والزوج عندما تستلقي الزوجة على السرير مع منطقة الحوض على حافة ، والزوج يقف ثم هناك اتصال جنسي ، وللحصول على متعة أكبر ، يمكن للمرأة أن تلف ساقيها حول خصر زوجها.
2 وضع وسادة
حيث تستلقي المرأة على السرير وتضع وسادة أو أكثر تحت أردافها ويصعد الزوج ويمكنهما أن يعانقا بعضهما البعض ليشعروا بالتقارب والكثير من الفرح ، وتعتبر هذه الوضعية من أكثر الأوضاع راحة للحمل النساء لمساعدتهم على الوصول بسرعة إلى النشوة الجنسية.
3 موقف من الجسر
فيه تجلس المرأة على حافة السرير وتضع مجموعة من الوسائد المناسبة والمريحة وتنزل قدميها على الأرض مع وقوف زوجها على الجانب المقابل ، والتواصل سهل. أن يصل الزوج إلى النقطة G إذا كانت المرأة هي الطول المناسب له.
4 فارس تشكل
تعتبر هذه الوضعية من أنسب الشروط المرغوبة للمرأة خاصة في أشهر الحمل لأنها تتيح لها التحكم الواضح في العلاقة الجنسية ، كما أنها لا تهدد سلامة الجنين خاصة في فترة الحمل. الأشهر الأولى من الحمل ، وهي وضع مريح للغاية عندما لا تضطر المرأة الحامل إلى فرد ساقيك.
حيث يستلقي الزوج على ظهره مع وضع وسادة تحت رأسه حتى يتمكن من الوصول إلى الزوجة بشكل مريح أثناء صعود الزوجة ، وهذا الوضع يساعد الزوج على إدخال القضيب بعمق ويساعد أيضًا على تحقيق الذروة الجنسية بسهولة وأمان وأمان. تحقيق المزيد من المتعة لكلا الطرفين.