– خميرة مثبتة لتكبير الأرداف والظهر
- تستخدم النساء وصفات طبيعية مختلفة للتخلص من فقدان الوزن الزائد والحصول على شكل متناسق ، تلعب الخلطات الطبيعية دورًا رئيسيًا في تناسق الجسم وجعله أكثر جاذبية.
- وأهم هذه الوصفات هي التي تستخدم فيها الخميرة لتكبير القاع وتنسيق القوام.
- تعتبر الخميرة من أفضل الوصفات لتكبير الأرداف والأرداف ، وقد ظهرت نتائجها بالفعل منذ الأسبوع الأول من استخدامها ، بالإضافة إلى تكبير الأرداف ، يمكنها أيضًا تقوية وتنعيم الأرداف وتعزيز الأنوثة. جمال.
- الأرداف هي إحدى المناطق التي يظهر فيها شكل وبنية الجسم ، لذلك تهتم النساء بالحصول على الشكل المثالي لهذه المنطقة.
- يمكن إضافة الخميرة إلى العديد من المكونات الطبيعية واستخدامها لزيادة حجم الجسم وزيادة حجم الأرداف والأرداف.
وصفات الخميرة لتكبير الأرداف والظهر
فيما يلي أهم الوصفات المكونة من الخميرة لزيادة حجم الأرداف:
وصفة الخميرة بزيت الحلبة
عناصر:
- كوب كبير من الماء.
- 2 ملاعق كبيرة من زيت الحلبة.
- 2 ملاعق كبيرة من بذور الحلبة.
- 1 ملعقة كبيرة خميرة فورية.
الطريقة الوصفية
- صب كوبًا من الماء في إناء ساخن ثم أضف بذور الحلبة.
- اشعل النار واترك القدر حتى يغلي.
- نرفع القدر عن النار ونتركه جانباً حتى يبرد المزيج قليلاً.
- يُصفّى المزيج ، ويُترك بذور الحلبة جانبًا ، ويُضاف زيت الحلبة والخميرة ، ثم يُترك جانبًا حتى يصبح ناعمًا.
- ضع الكمادات على الأرداف والأرداف بقطعة قماش مبللة بالماء الدافئ واتركها لفترة قصيرة حول الأرداف.
- ثم نخرج الكمادة ونغمس قطعة من القطن في خليط الخميرة والحلبة التي أعددناها ونمسح المؤخرة جيدًا بها.
- نقوم بتدليك المؤخرة جيدًا لمدة ربع ساعة على الأقل ، وبعد أن يجف ، نعيد تطبيق الخليط.
- اتركي الخليط طوال الليل.
- قم بتدليك الأرداف بالكامل باستخدام كيس ثلج ثم اشطفها بالماء الفاتر.
وصفة الخميرة مع الحلاوة الطحينية
عناصر:
- كوب كبير من الماء.
- ملعقة من الحلاوة الطحينية.
- ملعقة من حبوب الحلبة.
- ملعقة كبيرة من زيت الحلبة.
- ملعقة كبيرة خميرة الخبز.
الطريقة الوصفية
- أضيفي بذور الحلبة إلى قدر من الماء واتركيها حتى الغليان.
- صفي الحلبة وأزيلي بذور الحلبة جانباً واتركيها حتى تبرد جيداً.
- يُضاف زيت الحلبة والخميرة الفورية والحلاوة الطحينية إلى الحلبة ويُمزج جيدًا.
- دع الخليط يقف لبعض الوقت حتى يصبح متجانسًا جيدًا.
- ثم ضعيه على منطقة الأرداف ، ودلكيها جيداً واتركيها طوال الليل.
- اشطف المنطقة جيدًا بالماء البارد وكرر ذلك ثلاث مرات في الأسبوع للحصول على نتيجة مرضية.
وصفة الخميرة بزيت جنين القمح
عناصر:
- كوب من الماء.
- ملعقتان كبيرتان من بذور الحلبة.
- ملعقة كبيرة خميرة.
- 2 ملاعق كبيرة من زيت جنين القمح.
الطريقة الوصفية
- في وعاء ، اخلطي ملعقتين كبيرتين من الحلبة مع كوب ماء وسخنيها حتى الغليان ، ثم ارفعيها عن النار واتركيها جانباً حتى تبرد تمامًا.
- ثم يصفى ويضاف ملعقة كبيرة من الخميرة وملعقتين كبيرتين من زيت جنين القمح ويقلب جيدا حتى يتماسك الخليط.
- نضع كمادات فاترة على الأرداف لتنشيط الدورة الدموية.
- ثم انقعي قطعة كبيرة من القطن في الخليط وضعيها على مؤخرتك واتركيها لمدة 8 ساعات على الأقل.
- قم بتدليك المنطقة لمدة 15 دقيقة على الأقل ثم اغسلها بالماء الدافئ.
- يمكننا تكرار الوصفة عدة مرات للحصول على تأثير سريع.
وصفة الخميرة بالحليب
عناصر:
- 3 ملاعق كبيرة خميرة.
- كأس حليب.
- 3 ملاعق سكر.
- 2 ملاعق كبيرة من السمنة.
الطريقة الوصفية
- تخلط جميع المكونات معًا جيدًا حتى يتكون خليط مناسب.
- ضعيه على منطقة الأرداف ، ودلكي جيداً واتركيه طوال الليل.
- ثم اشطف منطقة الأرداف جيدًا بالماء الدافئ.
- للحصول على أفضل النتائج ، من الضروري تكرار الوصفة أكثر من مرة حتى يتم تحقيق الاتساق المطلوب.
فوائد الخميرة
- توجد العديد من المواد والعناصر الغذائية في الخميرة لأنها غنية بالفيتامينات والبروتينات والكروم.
- يستخدم الكروم في علاج مرض السكر لقدرته على تنظيم مستويات السكر في الدم.
- كل هذا يجعل الخميرة الحل الأنسب لجميع الأشخاص الذين يريدون التغلب على مشاكل نحافة الجسم والوزن.
- بالإضافة إلى الأحماض الأمينية الغنية بالحديد ، يمكنه أيضًا علاج مرضى فقر الدم.
- تستخدم الخميرة في علاج البشرة من حب الشباب والبثور.
- يساعد على النوم المستقر ويعالج نوبات الصرع ويحسن الحالة النفسية.
نصائح مهمة لتكبير المؤخرة
- التمرين: يمكن للتمارين المنتظمة أن تزيد من حجم الأرداف في فترة قصيرة من الزمن مثل تمارين القرفصاء وفي هذا التمرين تثني النساء ركبتيهن ببطء واستقامة ثم الوقوف ببطء ، ويوصى بتكرار هذا التمرين عدة مرات في يوم.
- اختيار العلف الصحيح: تحتوي أنواع معينة من الطعام على مكونات تساعد قيعان الصقور وقيعانها ، بما في ذلك: الأفوكادو والكينوا زيت السمك يحتوي على أحماض أوميغا 3 الدهنية التي تعمل على زيادة حجم قاع الصقر وقاعه.
- ارتداء الكعب العالي: هذه معلومة مهمة لكثير من النساء ، فعندما ترتدي المرأة الكعب العالي لفترة طويلة قد تتضخم أردافها وتكون الأرداف متناسقة.
أغذية مهمة لتكبير الأرداف والظهر
- الأفوكادو: يتكون الأفوكادو من الدهون الأحادية غير المشبعة ، والتي يمكن أن تزيد بشكل كبير من حجم الأرداف وعادة ما تزيد الوزن ، لذلك يوصى باستخدامها بشكل صحيح.
- البيض: غني بحمض أوميغا 3 وفيتامين د اللذان يساعدان على استعادة أنسجة العضلات وبناءها بشكل صحيح ، لذلك إذا أردت تكبير المؤخرة ينصح بتناول البيض كل يوم.
- دقيق القمح: يحتوي دقيق القمح على سعرات حرارية أكثر من أي دقيق آخر ، لذلك فهو وسيلة جيدة لتنحيف الأرداف والأرداف بطريقة صحية.
الآثار الضارة للإفراط في استخدام الخميرة
- غالبًا ما يؤدي تناول الكثير من الخميرة إلى تعريض الشخص لمرض يسمى هشاشة العظام.
- يمكن أن يؤدي وجود الفوسفور في الخميرة إلى امتصاص الكالسيوم وتحييده.
- إذا كنت تستهلك الخميرة بانتظام ، فعليك تناول زيت السمك وجميع الأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم.
- يسبب الاستهلاك المستمر للخميرة صداعًا شديدًا وتشنجات في البطن وشعورًا بالانتفاخ المستمر.
- تعاني الحساسية من حكة واحمرار والتهاب وانتفاخ في الجلد.
- عندما يعاني شخص من أمراض معينة ، يجب عليه استشارة الطبيب قبل استخدام حبوب الخميرة لأنها يمكن أن تؤدي إلى خطر على صحته.
أصبح الاهتمام بتكبير الأرداف من الأمور التي تسعى الكثير من النساء للحصول عليها للحصول على معايير جمالية ونسيج جذاب ، وتستخدم النساء في هذا المجال الخميرة الفورية في العديد من الوصفات الطبيعية للصقور.
بهذا نكون قد قدمنا لك خميرة تكبير المؤخرة والمؤخرة ، ولمزيد من المعلومات يمكنك ترك تعليق أسفل المقال وسنقوم بالرد عليك على الفور.