دايت فانتسي يخسر 7 كيلو قبل نهاية رمضان ويقلل حجم البطن والارداف حصريا على اول مجلة دايت في عالم الرجيم وفقدان الوزن
الرجيم فانتازيا سيجعلك تخسر 7 كيلو قبل نهاية شهر رمضان وتقلل من حجم بطنك وأردافك.
برنامج
إفطار
كوبين ماء دافئ + تمر
بعد الصلاة
كوب شوربة + تفاح
سحور
150 جرام من البروتين
تعليمات
اشرب 3 لترات من الماء
بدون سكر وملح
