دليل لقوانين الرياضة
دعا الإسلام إلى الأنشطة الرياضية النافعة ، وأرادها رسول الله صلى الله عليه وسلم محمد بن عبد الله صلى الله عليه وسلم ، واستغلها في توجيه الصحابة إليهم ، لما شاء. وهي تشمل تقوية الجسم والحفاظ عليه بأمان. قال: المؤمن القوي خير وأحب لله من المؤمن الضعيف ، وفي الجميع خير. (صحيح مسلم ، كتاب القوة ، باب الأمر في القوة).
أهداف الرياضة في الإسلام
تهدف الرياضة إلى:
حفظ جسم الإنسان قوياً نشيطاً، يؤدي وظائفه بشكل طبيعي، فهي غذاء للجسم والعقل معا،
وتمد الإنسان بالطاقة اللازمة للقيام بمختلف الأعمال، وتُحسن عمل القلب،
وتقوي العضلات وتزيد مرونة المفاصل وتُكسب الجسد اللياقة البدنية والذهنية،
والقوة والحيوية والنشاط.
الحاجة لجسم قوي لمواجهة الأعداء.
ملء وقت الفراغ عند الشباب بما هو خير، حتى لا يكون مجالاً للانحلال والفساد،
وبذلك يتم توجيه طاقات الشباب إلى ما هو نافع وتحقيق التمتع لهم بما هو مفيد.
تنمية روح التعاون، ويكون بالمنافسة الشريفة الهادئة بين الأفراد والجماعات.
وتنمي أخلاق الفرد وتحسن من تعامله مع الآخرين، فتدفعهُ إلى الصدق والأخلاق الكريمة.
رياضة اشتهرت في العهد النبوي
في عهد الرسول صلى الله عليه وسلم عُرفت الرياضات التالية:
- الركض على الأقدام فيعود الصحابة رضوان الله على السباق ، ووافقهم رسول الله صلى الله عليه وسلم.
- الرماية وهي رياضة تقوي الذراعين وتتطلب قوة كبيرة. يقول النبي صلى الله عليه وسلم: “القوة هي الرماية” (صحيح مسلم كتاب القيادة باب فضل الرماية).
- الركوب وركوب الخيل في حديث أبي هريرة أن النبي قال: “لا سابقة إلا النعال والحوافر والنصل”. (سنن أبي داود كتاب الجهاد باب الأولوية).
- قال السباحة ، قال عمر بن الخطاب: (علموا أولادكم السباحة والرمي وقلوا لهم القفز على الحصان).
- كانت المباراة والمباراة في زمن الرسول صراعًا أظهر قوة الرجال ، فقام أحد المتسابقين برمي الآخر أرضًا دون أن يؤذيه أو يؤذيه أو يستهزئ به كما فعل الرسول بركانة. حيث تصارع رجل اسمه ركانة بن زيد مع الرسول وكان أقوى رجل في المدينة فوقع عليه الرسول أرضه.
- Sword and pro fencing ، وهو مقاتل بسيف خشبي للتدريب ، أو مقاتل بالسيف مع خصم وهمي ، والأخير يعمل على تقوية الذراعين والجسم.
- المشي ، وهو من أفضل الرياضات في تقوية الجسم لخفته ، وكان الرسول صلى الله عليه وسلم من أسرع الناس في المشي. (سلسلة صحيحة).
ضوابط ممارسة رياضة الجري للمسلمين
حسب معتقدات الإسلام
- عند ممارسة الرياضة لا بد من لبس المحتشمة ، فلا يجوز الكشف عن الأعضاء الحميمة بحجة ممارسة الرياضة.
- حتى لا تشتت الرياضة عن أداء الخدمات الإلهية والواجبات الدينية في أوقاتها الصحيحة ، كما أمر الله ، حتى لا تضيع الصلاة ولا تنتهك حرمة الصوم.
- عدم اختلاط الجنسين في التمرين ، يمكن لكل جنس أن يمارس الرياضة التي تناسبه مكانه.
- عدم اعتبار المسابقات الرياضية وسيلة للدخل غير المشروع مثل المراهنات والمقامرة.
- عدم إلحاق الأذى المتعمد بالمخلوقات سواء أكانت بشرية أم حيوانية مثل أخذ الطيور كأهداف لممارسة الرماية أو تعذيب الحيوانات أو مضايقة الطيور والحيوانات بقصد التسلية مثل مصارعة الثيران والاستمتاع بمناظرها ، لأن الرسول نهى عن أخذ الطيور. كهدف لإطلاق النار ومضايقة الحيوانات. أو إيذاء إنسان كما في بعض أنواع المصارعة.
- حتى تكون الرياضة مشروعة ولا تتعرض حياة الإنسان للخطر.
الينابيع
- صحيح مسلم ، كتاب القوة ، باب الأمر قوة.
- سنن أبي داود كتاب الجهاد الفصل السابق.
- صحيح البخاري.
- الخط الأيمن ، ألباني.