الزبادي للرضع في الشهر الرابع

زبادي للاطفال فِيْ الشهر الرابع

• يمكن إعطاء الزبادي للأطفال فِيْ الشهر الرابع، لكن يجب أن يكون غير محلى ومصنوع من الحليب كامل الدسم.
• هناك العديد من أنواع الزبادي التي تحتوي على نكهات أو فواكه، لكن ينصح العديد من الأطباء بعدم إعطائها للأطفال لأنها تحتوي على سكر مضاف.
  • هذا يساهم فِيْ تسوس الأسنان والسمنة.
• لذلك، فإن اختيار تناول الزبادي العادي هُو من أسهل الطرق لتعويد الطفل على تناول الطعام وتجنب تناول السكر المضاف إلَّى الزبادي بنكهات مختلفة.

كَيْفَ تعرف إذا كان المنتج قد أضاف السكر

لن تتم عملية التحقق من وجود السكر فِيْ اللبن من خلال قائمة المعلومات الغذائية الموجودة على الملصق الخارجي للحاوية، حيث يحتوي الحليب على سكر طبيعي.

هذا على شكل لاكتوز، لذلك يمكن الرجوع إلَّى المكونات من خلال تلك الأسماء التي تحتوي على سكر مضاف، وهِيْ كالتالي

• شراب الذرة.
• الفركتوز
• سكر العَنّْب.
• محليات الذرة.
• الجلوكوز.
• دبس السكر.
• السكروز
• بيرة.
• مالتوز.
• اللاكتوز
• شراب الذرة عالي الفركتوز.
• مركزات عصير الفاكهة.
• حبيبي.

وتجدر الإشارة إلَّى أن الأطفال يحتاجون إلَّى سعرات حرارية ونسبة دهُون موجودة فِيْ بعض المنتجات المصنوعة من الحليب كامل الدسم، لذا يُنصح بعدم إعطاء الزبادي منزوع الدسم أو منزوع الدسم للأطفال قبل بلوغهم سن الثانية.

ما الذي يمكنني إضافته لجعل طعم الزبادي العادي أفضل

لا يقدر كل الأطفال طعم الزبادي، خاصة فِيْ سن مبكرة، لذلك نجد الكثير من الأمهات يتساءلون عما يمكن إضافته إلَّى الزبادي، لذلك نقدم ما يلي

• يمكن نكهة الزبادي الطبيعي عَنّْ طريق خلط بعض الفواكه أو الخضار المسموح بها فِيْ ذلك العمر.
• يمكن للأطفال حديثي الولادة البدء بإضافة القليل من الفاكهة أو الخضار المطبوخة والمهروسة مسبقًا.
• بالنسبة للأطفال الأكبر سنًا، يمكن إضافة قطع من الفاكهة الطازجة وقطع صغيرة من الخضار المطبوخة إلَّى الزبادي.

ما هِيْ بكتيريا الزبادي ولماذا قد تكون مفِيْدة للطفل

• قد تحتوي بعض أنواع الزبادي على بكتيريا حية تسمى البروبيوتيك.
• تستخدم هذه البكتيريا لتحويل الحليب إلَّى زبادي ويمكن بعد ذلك إضافته إلَّى الحليب.
• وتنمو هذه البكتيريا المفِيْدة فِيْ الأمعاء وتساعد كثيرًا فِيْ عملية الهضم، وفقًا للعديد من الدراسات.

ماذا لو كان طفلي يعاني من الحساسية أو عدم تحمل اللاكتوز

نادرًا ما يصاب بعض الأطفال بعدم تحمل اللاكتوز، لذلك قد يكون من الأصح شرب الحليب عَنّْ طريق شرب الزبادي، ويتم تشخيص الحساسية تجاه الأطعمة التي تحتوي على اللاكتوز من خلال ظهُور الأعراض التالية

• ظهُور بقع حمراء مصحوبة بحكة.
• انتفاخ حول الشفاه أو العينين.
• القيء أو الإسهال فِيْ غضون ساعتين من تناول طعام يحتوي على اللاكتوز تم إدخاله مؤخرًا فِيْ نظام الطفل الغذائي.

إذا لاحظت أيًا من الأعراض المذكورة أعلاه، يجب على الأم الذهاب إلَّى الطبيب وعدم إعطاء الطفل المزيد من الطعام.

لماذا يفضل الأطفال الزبادي على الحليب فِيْ الشهر الرابع

• قد تتساءل العديد من الأمهات عَنّْ سبب تناول الأطفال للزبادي فِيْ الشهر الرابع، ولكن من الخطأ أن يأكل الأطفال الحليب قبل 12 شهرًا.
• لأن الأطفال فِيْ هذا العمر لا يستطيعون هضم حليب البقر بسهُولة، مثل حليب الأم أو الحليب الاصطناعي لإطعام الأطفال فِيْ ذلك العمر.
• أيضًا، لا يحتوي حليب البقر على الدهُون أو العَنّْاصر الغذائية المثالية التي يمكن أن يحصل عليها الطفل من حليب الأم.

فوائد الرضاعة الطبيعية للاطفال بعمر ثلاثة اشهر

• الرضاعة الطبيعية هِيْ أفضل غذاء يمكن الوثوق به تمامًا خلال الأشهر الثلاثة الأولى من حياة الطفل.
• الرضاعة الطبيعية تحمي الأطفال من الأمراض المختلفة.
• كَمْا أنه يقي الأطفال من الإسهال.
• بالإضافة إلَّى أنه يحمي الأطفال من مخاطر الإصابة بمرض السكري.
• تقليل مخاطر الإصابة بالحساسية والربو.
• تقليل تعرض الطفل لخطر السمنة وزيادة الوزن.
• كَمْا أن الرضاعة الطبيعية هِيْ الرَابِطْ العاطفِيْ بين الأم وطفلها وتعزيز التواصل بينهما.
• حماية الجهاز التنفسي للطفل من خطر الإصابة بالعدوى.